Recopilatorio de 2015

29.12.15



Lo primero de todo es desearos un Feliz Año nuevo.

Espero que el año 2016 sea el año en el que consigamos acabar con nuestras manchas y alcanzar la piel que deseamos.


Así que hoy vamos a hacer una recapitulación de los post que he ido publicando durante el año 2015 y que son los que considero más interesantes y os pueden ayudar a entender que esta pasando en vuestra piel para que extraigáis algunas ideas sobre cómo tratarla.

En el año 2016 me voy a centrar principalmente en las manchas, en el melasma y el aclaramiento de la piel sobre todo para personas con vitiligo. Así que pienso que ahora es un buen momento para que leáis ,si queréis,  estos post porque me iré refiriendo a ellos continuamente.






Es tu piel, es tu decision.

Bss Verónica

Dos fallos comunes al realizar una preparacion casera.

22.12.15

Dos fallos comunes al realizar una preparacion casera.


Dos días antes de Navidad os traigo una lectura ligera vaya ser que el turrón, cómo me pasa a mí, interfiera con vuestra capacidad de concentración.

Mientras estoy pensando si me como una bolita de coco o un trozo de turrón de Jijona no soy capaz de andar pensando en cosmética ni potingues varios.

La multitarea se me da fatal.

Si alguna vez has hecho una receta de familia y no te sale ni parecida a la de tu madre quizás el problema es que estas usando mal la bascula o el vaso medidor.

Eso si tu madre no pertenece al inmenso grupo de "a ojo" o "dos puñaitos de esto y un chorrito de aquello" que son medidas de peso y volumen del Sistema Madreril Internacional.

Esto que te pasa en la cocina te puede pasar también cuando intentas hacer una receta de cosmética casera, te lo lees, lo ejecutas y el resultado se parece tanto a la foto que has visto como un huevo a una castaña.

Una de las razones mas habituales es que se cometan dos errores típicos:

No tarar la bascula
No conocer el efecto de capilaridad de los líquidos

Cremas despigmentantes de uso frecuente

18.12.15

Cremas despigmentantes de uso frecuente



El llamarlas cremas de uso frecuente es mas que nada por que te las puedes aplicar tantas veces como quieras, te van a ayudar a que tu piel se recupere de la agresión que supone la crema de tratamiento y además son despigmentantes.

Puedes elegir usarlas solo en donde tienes las manchas o las puedes aplicar por toda la cara por que también son hidratantes. 

Si mi catedrático de galenica leyera que las llamo "cremas" me excomulga de la profesión y me da dos leches, no lo son, pero creo que a vosotras la definición os da mas o menos igual y así nos entendemos.

Y esto lo digo para dejar constancia de que se que no es el termino correcto, vayan a venir a leerme la cartilla.  

Ranking de Cremas despigmentantes de uso frecuente


La Vitamina C: Antiedad y Despigmentante

15.12.15

La Vitamina C: Antiedad y Despigmentante


Seguimos con la vitamina C, en la primera entrada exponía los conceptos básicos referentes a la vitamina C y su uso como antioxidante.

En esta entrada voy a contaros como actúa frente al envejecimiento y como despigmentante.

La vitamina C en la terapia antiedad


Sin vitamina C no se sintetiza colágeno, y ya sabemos todas cual es la importancia del colágeno para nuestra piel.

La aplicación tópica de vitamina C eleva la síntesis de colágeno, que todo sea dicho con la edad dicha síntesis es más que deficiente.

Dentro de tu cuerpo serrano se producen siempre dos, llamémoslos sistemas, uno que fabrica y uno que degrada. Uno construye y el otro destruye, el que construye creo que no hay que explicar nada, el que destruye sirve entre otras cosas para eliminar algo que se haya fabricado defectuosamente o que con el tiempo o un agresión se ha visto afectado  o simplemente por que en el cuerpo hay momentos en los que es necesario que las rutas metabolicas vayan a la inversa.

Despigmentante casero

8.12.15

Despigmentante casero


Cuando se tiene una mancha en la piel y lo que buscas es un tratamiento sin productos sintéticos, bien por que tienes problemas de alergias cosméticas, por cuestión de principios o bien por que te gusta eso de andar preparando formulaciones en la cocina de casa, en relación a las manchas hay pocas opciones en Internet, quitando lo del famoso limón que ya os contare algún día por que ese sistema no funciona a largo plazo.

En las ultimas semanas os he contado los beneficios del ácido linoleico y gamma linolenico y vamos a realizar una formulación que incorpora ambos y es fácil de hacer hasta el aburrimiento.

Lo primero es aclarar que esto es un ungüento, y quizas no teneis claro el concepto, aparte de que suena a serie televisiva del medievo, o muy rollo Juego de Tronos, esta forma de hacer los remedios medicinales es mas antigua que el sol, primero por que antes eso de hacer emulsiones era complicadete y segundo por que esto aguanta lo que aguante el aceite, es decir, que hasta que no se enrancie el aceite se puede usar sin problemas y sin tener que meterle un conservante adicional, de eso ya se ocupa la cera de abejas.

 Y claro hace la tira como que no había neveras ni se conocían los antibacterianos y demás mandangas.

Limpieza facial con Microfibra

4.12.15

Limpieza facial con Microfibra



Ahora se ha puesto muy de moda en UK el uso de paños especiales para la limpieza facial hechos de microfibra, hay varias empresas que los comercializa por un precio aproximado de unas 11 Libras, al cambio son aproximadamente 15 euros.

Dichos paños aseguran (ya sabemos como es la publicidad) mejoran el acné al hacer una limpieza mas profunda de la piel y arrastrar la capa de células muertas que pueden obstruir los poros pero de una forma suave y sin necesidad de usar productos químicos.

En el caso  de tener la piel sensible a los cosméticos es una idea genial poder limpiarla sin usar mas que agua y un sistema de arrastre microscópico. 

Ciertamente, y lo digo por experiencia personal, el acné mejora bastante así como la luminosidad de la piel, además es increíble como al usarlos, cuando piensas que la piel esta limpia, siguen saliendo restos de maquillaje.

Es bastante curioso lo bien que funcionan y lo novedoso del tema. 


Preguntas frecuentes Retirides / Tretinoina

1.12.15

Estas son algunas de las preguntas mas habituales que plantea el uso de la Tretinoina, con nombre comercial Retirides.

Como tratar las manchas en las manos

Como tratar las manchas en las manos


Las manchas en el dorso de la mano también llamados lentigos solares o manchas hepáticas, aparecen alrededor de los cuarenta y no, no tienen nada que ver con el hígado.

Es un daño en la piel por la radiación solar.  Y como dicen las gurus de la belleza no hay sitio que delate mas tu edad que las manos.

Realmente resulta curioso que dediquemos tantos esfuerzos a cuidar de la piel de la cara, que ciertamente es delicada y esta expuesta a la intemperie, y nos olvidemos de las manos, cuya piel es un poco mas resistente pero también esta a la intemperie, sufre los ataques constantes de los productos de limpieza y de las actividades diarias.

Anticelulitico de Welleda

24.11.15

Anticelulitico de Welleda



Esta mezcla de aceites esta bien formulada y muy en la linea de esta empresa.

En Alemania la conoce todo quisqui, y lo cierto es que salen en todos los análisis de la principal revista de productos y cosmética natural como una de las mejores.

Lo que indican en su pagina web es que tiene acción anticelulitica y reductora que activa el metabolismo de la piel y facilita la circulacion y eliminacion de los líquidos.

Aunque personalmente sigo creyendo que aquí quien hace la actividad anticelulitica es el meneo que le metes a la piel con el masaje, el cual favorece la microcirculacion sanguínea y por tanto que mejore la retención de líquidos.

Dicho esto, si tuviera que elegir alguna seria esta en concreto.

El anticelulitico que presentan es una mezcla de aceites, tanto aceites de los llamados base como esenciales. La diferencia entre un aceite base y uno esencial, para ti como consumidora, es que los segundos son muy efectivos pero también presentan muchos mas problemas que los primeros, sobre todo de alergias y manchas así que hay que saber dosificarlos y tener claro en que momento del día se pueden usar o no.

Un truco muy tonto es el tamaño del envase, si es pequeñito es muy probable que sea un aceite esencial y hay que leer con cuidado la información, tienen muchos beneficios pero no se pueden usar a tontas y a locas.

No es difícil, solo hay que leer las especificaciones del fabricante o buscar en Internet, para facilitaros el tema tenéis la pagina web de la UE con el listado de alergenos donde la mayoría son compuestos que provienen de aceites esenciales, ahí mismo os indica que concentraciones son las que mayores problemas dan.

Este anticelulitico esta compuesto por:

  • Aceite de huesos de albaricoque
  • Aceite de Jojoba 
  • Aceite de germen de trigo
  • Extracto de hojas de abedul blanco 
  • Extracto de raíz de rusco
  • Extracto de hojas de romero


La composición con sus nombres INCI y las propiedades indicadas para su uso que marca la ley son las siguientes:

Vaselina: Manual de uso

20.11.15

Vaselina: Manual de uso


La vaselina tiene montada toda una campaña en contra de ella basada en ideas de lo mas peregrinas o que mezclan conceptos.

Vamos a ir desmontando mitos.

-La vaselina es un producto derivado del petróleo y por tanto sintético.


Esto es una verdad a medias, el petróleo es un producto tan natural como las flores del campo, si lo piensas un segundo es el resultado de la putrefacción a alta presión de restos orgánicos (animales y plantas) de la prehistoria.

Lo que se hace con el petróleo  es manipularlo para crear sustancias diferentes, pero de ahí a que sea malo para la salud depende del proceso y de que se quiera obtener, en química se puede llegar al mismo producto partiendo de sustancias diferentes, osea que por poder, se puede hacer vaselina de otra cosa, por ejemplo del maíz, solo que saldría mucho mas caro.

La vaselina que se usa en cosmética y farmacia es blanca y es pura, si es amarilla es petrolato y no esta permitido su uso en humanos en la unión europea. 

-La vaselina obstruye los poros.


Toda la verdad sobre la celulitis

17.11.15

Toda la verdad sobre la celulitis


Supongo que a mas de una le sorprenderá que me ponga a hablar de celulitis en noviembre, cuando todas las revistas y la publicidad nos indican que es en primavera cuando empieza la operación bikini.

Tiene su explicacion y creo que no voy a descubrir la pólvora. Solo responde a esta pregunta, ¿el año pasado cuando empezaste la operación bikini en primavera llegaste al verano con menos celulitis? pues ahí tienes la respuesta.

La lucha contra la celulitis no es un proceso que puedas tomar todos los años tres meses y luego dejarla  de la mano de Dios. Si quieres reducir la celulitis o te pones a trabajar ahora mismo o va a estar contigo unos cuantos veranos.

Y la época de empezar es ahora. Tampoco te voy a contar nada nuevo si te digo que gastando una pasta no te asegura que reducirá la celulitis de forma rápida y casi mágica.

Y aquí va la primera verdad:

El antiedad definitivo: Aceite de Onagra

10.11.15

El antiedad definitivo: Aceite de Onagra


Con la edad la piel va perdiendo firmeza, aparecen las primeras arrugas y se pierde la uniformidad del color de la tez.

No es posible hacer milagros y por mucho que te esfuerces y por mucha pasta que te gastes, el tiempo no lo detiene nadie.

Pero si que es posible retrasar dichos efectos e incluso paliarlos en parte, pero reitero sin milagros y sin que sea de un día al otro.

Ya hemos hablado del ácido linoleico y hoy quiero plantear el uso de un aceite rico tanto en ácido linoleico y lo que es mas importante en ácido gamma linolenico, vulgarmente llamado GLA. Y aquí esta la clave del tema y de donde vienen las propiedades especiales que tiene este aceite que podemos incluir en nuestra rutina de belleza.

El  GLA es importante para la salud, bla bla bla, y pongo bla bla bla por que hay peña que puede escribir la enciclopedia Espasa solo con este tema y esta entrada seria un rollo inasumible, tanto para mi escribirla como para vosotras leerla, total que  se le atribuyen diferentes propiedades debido a su ingesta (y por lo que he leido incluso para algunos esto es la piedra filosofal), o sea en pastis que te tragas, pero  lo que aquí nos interesa es su uso de forma tópica, es decir aplicado sobre la piel.

¿Funcionan realmente los cosméticos?

6.11.15

¿Funcionan realmente los cosméticos?


Para poder responder a la pregunta de si los cosmeticos funcionan lo primero es empezar por el principio y aclarar conceptos.

La industria cosmética usa  técnicas de marketing y nos hace relacionar conceptos que al final nos lían, ciertamente son muy buenos en lo suyo y hasta cierto punto me causa admiración como pueden coger un concepto que es claro, envolverlo, retorcerlo y hacerte creer cosas que el propio sentido común te dice que no pueden ser. 

La separación entre un cosmético y un medicamento la hace la ley basándose en los criterios de un grupo de expertos de diferentes ramas de la ciencia, no es algo arbitrario hecho por alguien que un día se levantó y decidió hacer una linea en la arena. Tiene su explicación  con la cual podemos estar mas o menos de acuerdo, pero como es una ley europea no hay nada que discutir, es lo que es.  

En el tema de los principios activos y excipientes, destinado a medicamentos,
cosmeticos o productos de higiene corporal, los listados los realiza el EMEA con sede en Londres, Agencia Europea del Medicamento, la cual engloba a los medicamentos de uso humano, veterinario, cosméticos,  productos de higiene corporal , productos sanitarios (una prótesis de cadera, una maquina de diagnostico o una gasa) y medicamentos de investigación.

Todos estos son sometidos a las leyes europeas y luego cada país aplica e incluye estas directrices en su legislación. 

La ley española es  "Ley 29/2006, de 26 de julio,de garantías y uso racional de los medicamentos y productos sanitarios.", por si alguna tiene curiosidad en leerla.

La mejor manera de lavarse el pelo de forma natural

3.11.15

La mejor manera de lavarse el pelo de forma natural


Este tema esta mas tocado que el sitio de Zaragoza lo curioso es que a nadie se le haya ocurrido demostrar si algo funciona o no, así que hoy lo voy a mostrar con un experimento.

Y para dejar las cosas claras, ya sabéis que lo de andarme con pamplinas no va conmigo, por lo que antes de empezar declaro que yo me lavo el pelo con un champú comercial, en concreto con Pantene ProV (que es el que uso para el experimiento, no voy a comprar uno solo para hacer un post en un blog que no me da ni un duro) y lo uso por que me gusta como me deja el pelo no tiene mas transfondo.
De lo cual se deduce que no intento convenceros que lavarse el pelo con X es mejor y que si no lo haces así te saldrá un cuerno en la frente.

Eres mayorcita para hacer lo que consideres mas adecuado o que vaya mas en linea con tus creencias. Como se suele decir a mi plin.

Para hacer el experimento y como no dispongo de sebo humano ni voy a dejarme de lavar la cabeza por la ciencia, lo siento pero yo a la calle sin duchar, sin el pelo limpio hasta la paranoia y sin ir maquillada como una puerta, no asomo ni un dedo del pie.Cada cual tiene sus manias y estas son las mías.

El caso, que para imitar el sebo utilizare una mezcla de aceite de oliva por su contenido en ácido oleico que esta presente en nuestro sebo y aceite de jojoba para imitar a nuestras ceramidas.

Dicha mezcla en un proporción de 3 oliva:1 jojoba, mezclada con agua del grifo (la que voy a usar es poco calcárea) y puesta en contacto con los emulgentes naturales, dos compuestos que ni son emulgentes ni nada pero los usa mucha gente y un champú comercial.


Nombres comerciales del Retirides (tretinoina) en America

27.10.15


Nombres comerciales del Retirides (tretinoina) en America


Como he recibido varias consultas sobre los nombres comerciales de la Tretinoina  en otros países (en España uno de ellos es  Retirides), para facilitároslo he buscado los nombres comerciales mas habituales.

Así que este post esta dedicado a la lectoras del otro lado del charco.

Desconozco si están comercializados actualmente y cual es la legislación vigente que se aplica sobre ellos, no pudiéndoos indicar si necesitan o no receta medica en dichos países.

No he encontrado información de todos los países de habla hispana, aunque es probable que haya.

Si lo conoces en tu país y quieres que aparezca en la lista puedes indicarlo en los comentarios.

De los que si aparecen en la lista si queréis aportar alguno mas, o hacer alguna puntualizacion lo podéis hacer en los comentarios.

Los paises que no aparecen en la lista es por que no he encontrado información de los nombres bajo los que se comercializa.

Aun así espero que os sea de utilidad.




Como funciona una crema hidratantes tercera parte

23.10.15

 Como funciona una crema hidratantes tercera parte


Acabados los compuestos “bolsa de plástico”  o hidratación pasiva pasamos a los de “Uhmm….Agua” o hidratación activa, ósea esos compuestos que forman parte de tu hidratante que pillan agua de donde pueden “porque si, por que ellos lo valen” (mejor decir esto que que son higroscópicos que parece que estemos insultando a alguien).

La vitamina C: Introduccion y uso como antioxidante.

20.10.15

La vitamina C: Introduccion y uso como antioxidante.


El planteamiento va a ser el siguiente, porque este tema da para hablar largo y tendido, por ello lo he dividido en varias entradas para no aburriros más de lo necesario:

La vitamina C: Introduccion y uso como antioxidante.

Que es la vitamina C
La vitamina C como antioxidante

La vitamina C: En terapia antiedad y como despigmentante.

La vitamina C en la terapia antiedad
La vitamina C como despigmentante

La vitamina C: Antiinflamatorio, formas estables y reacciones adversas.

La vitamina C como antiinflamatorio
Formas estables de la vitamina C en cosmética comercial
Reacciones adversas


Este es el típico tema que hemos oído tanto que pensamos que lo sabemos todo de la vitamina C, a fin de cuentas nuestras madres nos llevan achuchando con ella y con que nos bebamos el zumo rápido desde niños, como si se fuera a desintegrar el vaso y media casa con él.

Tres cosmecéuticos despigmentantes contra las manchas en la cara

13.10.15

Tres cosmecéuticos despigmentantes contra las manchas en la cara


Se que te puedes sentir perdida cuando te enfrentas a las etiquetas de los cosméticos y que no tienes claro si lo que compras es adecuado o si toda esa marabunta de nombres químico sirven realmente para algo en tu lucha contra las manchas en la cara

Para intentar simplificar voy a ir resumiendo los ingredientes habituales de los que se tiene constancia de que poseen capacidad despigmentante. 

De este modo podéis llegar a saber que es lo que os estáis aplicando y que hace exactamente (cuando lo sabemos, ojo, que en algunas se tiene alguna idea pero no la certeza de como actúan). 

Todas aquellas que son inhibidoras de enzimas lo que tenéis que traducir y entender es que significa que al menos han de pasar tres meses antes de que podáis ver los efectos, así que paciencia y no os desaniméis. 

Al pertenecer al grupo de los cosmecéuticos son sustancias que realmente tienen una actividad, pueden hacer algo por tu piel y tienen un efecto despigmentante, lo cual te puede ayudar contra las manchas de la cara.

Como funcionan las Cremas Hidratantes segunda parte

9.10.15

Como funcionan las Cremas Hidratantes segunda  parte


Esta entrada no sabia  muy bien como enfocarla, a veces soy super indecisa, en mi cabeza tengo claro que quiero transmitir pero luego al darle a la tecla la cosa se complica y no se si es comprensible así que después de dar mil vueltas se que solo podía  hacerlo de dos maneras.

Una, meto un rollo patatero sobre química pura y dura.

O dos, me atengo a mis principios filosóficos de “Prefiero que entiendas lo que digo aunque para ello le tenga que meter tres patadas al rigor científico”.

Así que después de comerme la cabeza un rato me he decidido por  la segunda, por que información técnica hay para aburrir a un muerto, pero no he encontrado todavía nada que explique las cosas de forma sencilla y sin  usar terminología especifica.

Si hay alguna química o farmacéutica entre las presentes, que se tape los ojos por que algunas cosas que voy a escribir son dañinas para la vista. XD

Bueno, siguiendo con la hidratación tipo “bolsa de plástico o film de cocina” ósea la que crea una película sobre la piel e impide la evaporación del agua. 

Aquí podemos encontrar varias formas de clasificarlo y por tanto de que podáis ser selectivas a la hora de elegir vuestra hidratante en función de vuestro tipo de piel y de donde viváis (si, influye donde vivas por que el grado de humedad ambiental también influye).

¿Te ha pasado que vas de viaje y tu crema de toda la vida no la notas igual?

Casi seguro que si.

Y otro apunte, yo personalmente, me decanto siempre por lo de origen natural o mas bien por aquello que se acaba degradando con el tiempo o se parece a algo que nosotros producimos, lo cual no implica que lo demás sea malo o te vaya ha hacer daño, todo depende de para que quieras usarlo. Como siempre he dicho, el petróleo es un producto muy natural (el petróleo es materia orgánica acumulada hace la tira de años, osea digamoslo así, plantas viejas podridas y  momificadas, todo muy natural) pero yo no me lo echaría en la cara.

Cosmecéuticos: Acido Linoleico contra las manchas y las arrugas

6.10.15

Cosmecéuticos: Acido Linoleico contra las manchas y las arrugas



El ácido linoleico es un gran desconocido en la lucha contra el melasma, las manchas en la cara y las arrugas.

Es bastante  eficaz y sin efectos secundarios conocidos.

Lo podéis encontrar en algunas cremas comerciales, pero se puede conseguir facilmente dado que se encuentra en una alta concentración en los aceites de onagra, calabaza y girasol (si, ese mismo con el que cocinas).


Analisis de composicion de Olay regenerist luminous serum

29.9.15

Analisis de composicion de Olay regenerist luminous serum


Como resultado de la encuesta que realice en Julio y por aplastante mayoría aquí vamos a plantear el análisis del primer cosmético, he elegido el de Olay regenerist luminous por que lo he usado en los periodos de descanso de  mi tratamiento principal contra el melasma como refuerzo.

He de puntualizar que aunque tengo melasma lo tengo controlado, es decir mi tratamiento ahora mismo se centra en evitar el aumento de la coloración de las manchas y en prevenir que la síntesis se dispare.

En las conclusiones entenderéis por que hago este matiz.

Como siempre, ni esto esta patrocinado, ni me pagan los de Olay, ni creo además que sepan que existo. Así que lo que aquí planteo es mi opinión personal y lo que dice la legislacion vigente sobre los ingredientes de esta formula cosmética.

Y vamos al lío.


Serum Olay regenerist luminous composicion

Como funcionan las Cremas Hidratantes primera parte

25.9.15

Como funcionan las Cremas Hidratantes primera parte


Antes de empezar a leer, si quieres, vamos a hacer un pequeño experimento, vete a la cocina y coge el papel film, ahora envuélvete la barriga con el (o lo que te apetezca, que no sea la cara vaya a ser que te asfixies, XD) y empieza a leer (si quieres, sino siéntate a mirar una revista o haz lo que más te apetezca) y luego mira el final de esta entrada.



¿Qué es una crema hidratante?




Para el común de los mortales, una crema  hidratante (pongo crema pero puede tener diferentes formas farmacéuticas) es algo que te hidrata la piel.

Según el RAE la definición es:

Hidratante.

1. adj. Que hidrata. Crema hidratante. U. t. c. s. f.

Hidratar.

(Del gr. ὕδωρ, ὕδατος, agua).
1. tr. Restablecer el grado de humedad normal de la piel u otros tejidos.

¡¡Se han matado con la definición¡¡


Vale dicho así parece obvio, pero ahora empezamos con las verdades del barquero.


 “La cremas no aportan agua a la piel”


Por mucho que sea de manantial de montaña “tibetana”, que venga de un laboratorio de la NASA o que su descubridor se haya pasado los veinte últimos años haciendo experimentos.

Como eliminar una mancha en la cara reciente

22.9.15

Como eliminar una mancha en la cara reciente


Tus vacaciones han terminado, has vuelto a tu casa y a tu rutina, pero cada vez que te miras en el espejo las recuerdas por el tono dorado de tu piel que todavía conservas.

Día tras día ese tono que evoca a descanso, helados, brisa marina y buena literatura va dejando paso a un color amarillento que como el otoño te recuerda que habrá que esperar otro año para volver a disfrutar de las vacaciones.

 Y mientras tu andas en estos pensamientos y tu moreno se va apagando, un día te miras al espejo y ......zasca, descubres que tienes una mancha en la cara, que el color de tu piel no ha vuelto después del verano a ser uniforme y lo primero que piensas es "ya se pasara".

Pues si, tienes razón, seguramente se pase y dentro de unos meses ni siquiera te acuerdes de ella, pero si que debes de aprender algo y recordarlo para el próximo verano o la próxima vez que vayas a hacer montañismo, si te ha salido una mancha, una vez que entras en la tombola  de las manchas, llevas mas de un boleto.

Con suerte esto solo es una advertencia y una vez eliminada si te cuidas el próximo verano no tiene por que volver.

Y ahora vayamos a lo practico, te ha salido una mancha en la cara, no nos pongamos nerviosas que una sola mancha no es para montar un drama y lo mas probable es que sea mas fácil de eliminar que lo que piensas.

Lo primero, no te vuelvas loca, no hace falta atacar las manchas en la piel a cañonazos. Estos son los primeros pasos que debes dar antes de plantearte medidas mas radicales.

La mayoría de las manchas en la cara son problemas puntuales y se pueden eliminar con solo tres sencillas  medidas: Exfoliacion, Hidratacion  y Protección.

Eso si, un dato a no perder de vista es que la renovacion celular de la piel lleva como mínimo cuatro semanas, así que mínimo un mes vas a estar liada con esto.

Y no, no sirve de nada lo de "lo hago cuando me acuerdo", el protector solar es siempre y si no ni te molestes en hacer lo demás, compra un despigmentante, borrala y dentro de un par de meses vas a volver a necesitar otro. Es tu pasta y ahí no me meto.

Como desinfectar tus brochas y maquillaje en dos minutos

15.9.15

Como desinfectar tus brochas y maquillaje


Hace unas semanas salio una noticia en prensa sobre una mujer australiana que ha contraído una infección que la ha conducido a una parálisis y a una silla de ruedas, por usar la brocha de maquillaje de una amiga.

Esto es algo muy poco habitual y por ello ha salido en la prensa.

La noticia la podéis leer aquí.

Como siempre he sufrido de acné, jamas comparto ni las brochas ni el maquillaje.

Tampoco hace falta llegar a ese nivel de paranoia, pero si que puedes tomar algunas medidas de protección que te eviten que tu piel se vea afectada por la flora bacteriana de otra persona debido al uso compartido de algún elemento de maquillaje.

Y la verdad es que es bastante fácil, solo necesitas acercarte a la farmacia o a un supermercado y comprar un bote de alcohol de 96. Osea alcohol para desinfectar heridas, el de toda la vida de Dios.




Como desinfectar las brochas y el maquillaje  alcohol de 96



Piel Sensible

11.9.15

Piel Sensible


Este tipo de piel es la que reacciona a cualquier cosa por tonta que sea  como si fuera el fin del mundo, lo cual crea muchos problemas a las mujeres que tienen la piel sensible.

 Existen casos en los que incluso toleran mal el agua, que ya es para nota.

 Su umbral de tolerancia es bajo así que poder tratarla es complicado por que casi todo lo que se usa habitualmente en cosmética le sienta mal.


¿Cómo se si tengo la piel sensible?



Supongo que si la tienes ya te has dado cuenta, es fina, irritable, con sensación de tirantez, incluso enrojecimiento, picor y calor. 

Lo más curioso es que es una piel de tendencia seca, pero puede presentar acné, y obviamente cualquier cosa para el acné le sienta como un tiro, los granos no son el problema, el problema esta mas allá y necesita de un dermatólogo por que si tratas tu piel como acneica y sensible lo único que vas a conseguir es tenerla aun peor, por eso necesitas un dermatólogo. 

Esto descoloca a más de una mujer por que relacionan el acné con la piel grasa, y como ya dije en la entrada sobre la piel grasa, el acné es una patología no un tipo de piel.

Obviamente puedes presentar alguna de estas características, pero no necesariamente todas juntas a la vez.


Exfoliante casero contra las manchas en la cara

8.9.15

Exfoliante casero contra las manchas en la cara



Esta receta casera es muy sencilla pero da unos excelentes resultados contra las manchas, está indicada para todo tipo de piel.

Produce una exfoliación muy suave sobre la piel, mejorando su tono al ir eliminando las capas que pueden estar manchadas o dicho de un modo más cuqui, eliminando las capas con las células que contienen más pigmento del que deberían.

Para ello vamos a aprovechar las cualidades de tres productos naturales, como sabéis no tengo nada en contra de los productos sintéticos pero aquí usamos elementos que sueles tener por casa.

Ya me supongo que la niacinamida o el tocoferol no son cosas que tienes en tu cocina, lo cierto es que sí que los tienes pero en forma de alimentos, pero en polvo purificado como que es más raro que lo tengas rulando por la casa.

Cosmecéuticos: Aloe Vera

1.9.15

Cosmecéuticos:  Aloe Vera


El Aloe Vera, cuyo nombre botánico es Aloe Barbadensis, se lleva usando en cosmética y dermatología desde el origen de los tiempos, existen referencias a esta planta y sus propiedades en el Egipto antiguo, la Grecia clásica, la medicina china y por supuesto en las culturas precolombinas principalmente en  México aunque no exclusivamente.

Se indica en los papiros que todavía conservamos que  tanto Nefertiti como Cleopatra usaban el aloe vera como parte de su rutina diaria de belleza.

 Esto suena a la típica chorrada que oímos cuando se quiere dar a una sustancia un halo de maravilla cosmética e intentar que lo relacionemos con la fama de bellezones que tenían ambas, lo cierto es que el Aloe Vera es la pera en si mismo y no necesita de estos trucos baratos.

Cerrado por vacaciones

1.8.15

cerrado por vacaciones



Queridas lectoras y amigas, el blog cerrara durante el mes de agosto, volvere el dia uno de septiembre con nuevas historias.

Espero que disfruteis de estos fantasticos dias de sol, con precaucion, y nos vemos en septiembre.


Bss Veronica

Piel Mixta

31.7.15

Piel Mixta


Piel mixta, bueno, que puedo decir....hay teorías para aburrir sobre por qué se da la piel mixta.

Total, que no tienen ni la más repajolera idea.  Las cosas claras. 

Cuando en ciencia hay cuatrocientas teorías, es que no te puedes creer ninguna. 

Al final la cosa se resume a que tienes la piel grasa en la zona T (frente, nariz y barbilla) y seca en lo demás. 

Este tipo de piel suele darse en ciudad y puede, y un puede no asegura nada, que sea debido a las condiciones a las que se somete la piel en ciudad, algunas teorías dicen que debido a la contaminación, pero hay gente que no vive en ciudad a la que le pasa. 

Pero son solo especulaciones, leer, he leído hasta el Señor de los Anillos y eso no me ha llevado a ninguna afirmación taxativa. 

Al final, la cosa se reduce a que hagas lo mismo que una piel grasa en la zona T y lo mismo que una seca en las que no. 

Ya sé, que esto no te soluciona nada y que te quedas igual que estabas, pero es que poco más se puede decir.

 Por lo que sea, tu piel reacciona así.

 ¿Puedes cambiarlo? No, es lo que hay.

Solo puedes hacer un pastiche y probablemente ni siquiera eso te vaya bien.

Por mi parte si tuviera la piel mixta, aparte te tirarme dos hora en el baño, aplicaría las cremas por zonas, lo cual es un coñazo insufrible, pero es o eso, o acabar con la piel envejecida en la zona de las mejillas y la otra más feliz que una perdiz y puedes pensar "pues que bien" pues no, porque en  la  comparación en tan poco espacio, la seca se verá mucho más jodia que la de una persona que la tiene toda igual y eso echa años encima a saco. 

Vale, y ahora que ya te he deprimido bastante, llega la hora del "¿Qué puedo hacer?" 

Resultado de la encuesta y propuestas cosmeticas

30.7.15

Resultado de la encuesta y propuestas cosmeticas


El resultado de la encuesta ha sido meridianamente claro hasta la fecha, queréis revisiones de los ingredientes de los cosméticos, así que como se suele decir, vosotras tenéis la palabra.

Como es lógico lo que escriba sobre productos cosméticos sera basandome en la legislacion vigente y en las opiniones de los comités de expertos de la Unión Europea, aunque parezca que se tocan la barriga la cierto es que curran bastante, al menos en este tema, el problema radica en que la mayor parte de la información esta en ingles o francés y traducido al español poquito.

Con esto lo que pretendo decir es que no voy a hacer un panfleto anticosmetica ni a usar bases de datos de las cuales desconozco la procedencia. 

Un producto puede gustarme mas o menos, normalmente lo que me toca las narices es la relación efectividad/precio, pero todos y cuando digo todos, son todos, los productos cosméticos que se usan dentro de la Unión Europea son seguros.

Dicho esto, no significa que a ti en concreto no te sienten como un tiro, como siempre digo "tu eres única en el universo", puedes ser alérgica a algunos de sus compuestos o puede que no sea lo mas indicado para tu tipo de piel, pero la seguridad es algo que esta mas que avalado por personal debidamente cualificado y acreditado. 

Y voy a poner un ejemplo de como me rige la cabeza, por ejemplo el alcohol denat, pues no es algo que yo me echaría en la cara por que es un desecante, pero eso no significa que sea malo, solo que para mi tipo de piel y en determinados momentos de mi tratamiento antimanchas no es adecuado.

Si tienes la piel muy grasa quizás un producto con ese compuesto te vaya bien, pero si la tienes seca te la deja hecha unos zorros mientras tu piensas que la estas cuidando.

O como el famoso aceite esencial de limón, que es chachi piruli para pieles normales y sin problemas pero a las que tenemos melasma o manchas en la cara nos produce con la exposición solar mas manchas. 

Y vamos al meollo

Mi cuarto de baño es un colección de aceites y de cremas que yo misma me hago así que no tengo productos en casa que crea que os puedan interesar. 

Así que sois vosotras las que, si queréis, podéis proponer la crema que os gustaría que analizara.

Eso si, la primera va a ser el serum de Olay regenerist luminous, no por nada en especial, la tenia por casa rulando y necesitaba uno para probar la estructura y el planteamiento del post.

Creo que me ha quedado bastante resulton, aunque claro, que voy a decir yo que llevo dos días delante de la pantalla y es mi criatura.

Tenéis dos formas de hacerlo, o bien me facilitáis la composición del producto en los comentarios de la pagina de contacto (transcrito en el mismo orden que aparece en la etiqueta) o bien me mandáis un email con una foto del envase donde se vean los ingredientes, en la misma pagina de contacto tenéis la dirección de email.

Lo segundo es mas cómodo para vosotras y a mi personalmente me da igual por que voy a tener que desglosar la formulación de todas maneras. 

Lo iré haciendo según el producto que se repita mas entre vuestras sugerencias y para que haya variedad intentare que sea cada mes un cosmético que actúe en un problema diferente.

Esa es mi idea, luego ya veremos lo que sale, en todo caso entre todas podemos ir modificandolo, ya os digo que en esto sois vosotras las que lleváis la voz cantante, si solo dependiera de mi criterio iba a ser principalmente sobre cosméticos de tratamiento para las manchas en la cara. Ya me conocéis, obsesiva con el tema. 


Es tu piel, es tu decisión.


Gracias y Bss Verónica. 


Mascarilla luminosidad de vitamina C

28.7.15

Mascarilla luminosidad de vitamina C


Esta mascarilla facial  de vitamina C tiene el objetivo de revitalizar pieles deshidratadas y apagadas. Para ello nos valdremos de un excipiente altamente oclusivo como es la vaselina anhidra de farmacia junto a nuestro polvo de vitamina C puro.

La vitamina C en polvo no es soluble en vaselina así que esto realmente es una suspension, lo bueno de ello es que conseguiremos por un lado que la vitamina C sea mas estable al no ponerla en principio en contacto con agua y además nos permite hacer una mayor cantidad y guardarla sin mayores problemas puesto que la vaselina no interacciona con ella, ni hay una molificación de pH, si quieres expresado de un modo mas de la calle , la vaselina pasa completamente de la vitamina C.

Mascarilla luminosidad de vitamina C

Cosmecéuticos, Dermacéuticos, Cosmeticos Activos

21.7.15

Cosmecéuticos, Dermacéuticos, Cosmeticos Activos


Los cosmecéuticos también llamados dermacéuticos, cosméticos activos o cosméticos funcionales describen a un grupo de sustancias que legalmente no existen o que como mucho se puede decir de los cosmecéuticos que están en el limbo legal entre cosmético y medicamento.

La Piel Grasa.

17.7.15

La Piel Grasa.


La piel grasa tiene el problema de crear varios errores de bulto, que son:

1-Creer que la piel grasa se identifica siempre con tener acné, pues no (ya esta, ya lo he dicho XD). Una piel grasa es normal y una acneica es patológica.

2-Que no necesitas una hidratante por que tu piel ya tiene bastante grasa; pues no, puedes tener la piel grasa y deshidratada.

3-Que cualquier producto, si quita el acné, a ti te ira de fabula; de eso nada de nada, es mas puede tener efecto rebote.

4-Que tu prioridad en la vida es cerrar tus poros; puedes hacerlo, si lo que quieres es tener unos bonitos quistes o granos.

Los imprescindibles contra las arrugas

14.7.15

Los imprescindibles contra las arrugas


En la rutina diaria de cuidado de la piel para prevenir y tratar las arrugas no hace falta gastar un pastizal, lo imprescindible es mucho mas sencillo de lo que nos venden y todo lo que la publicidad intenta meternos por los ojos.

A parte lógicamente de que lleves una vida ordenada. Es aburrido, pero vivir con las mismas emociones que una almeja hará que llegues en mejores condiciones a la vejez, ya se que muy emocionante no es, pero tienes que pagar un precio por ser la mas guapa del geriatrico.

Lo único que realmente necesitas es lo siguiente:

Los imprescindibles contra las arrugas


Te aconsejo que leas toda la entrada aunque no estés en ese grupo de edad.


Encuesta

10.7.15

Encuesta



Despues de darle un par de vueltas he empezado a pensar que quizas os gustaria que empezara a publicar los analisis de los productos cosmeticos basado en su composicion.

Como sabeis no suelo ni recomendar marcas comerciales ni hablar en concreto de ninguna si no viene al caso. Pero la cuestion, y es lo que me hace querer preguntaros directamente, es que me da la impresion que quizas si que os gustaria algun tipo de indicacion.

Entiendo que basar la compra de un producto en unos conceptos generales o en unos nombres quimicos que no os son familiares puede hacerlo mas complicado.

Por otro lado me planteo que hablar de productos comerciales tanto a favor como en contra puede llevar a error en cuanto a que es lo que me motiva y a suponer que hay alguna vinculacion u motivacion oculta por mi parte.

Asi que ando totalmente indecisa y de ahi que necesite vuestra ayuda.

A la derecha encontrareis una encuesta, la idea es que me indiqueis si quereis que analize la composicion de productos de belleza en el blog con nombre y apellidos, o si preferis que sigamos como hasta ahora.

Hacerlo supone para mi estar un buen rato liada asi que prefiero saberlo con antelacion, vaya a ser que la idea no os guste y no solo pierdo yo mi tiempo sino tambien vosotras.

Pues eso que opineis, si quereis un analisis de la composicion de cremas comerciales indicando su nombre comercial, a ver que dice la mayoria.


Bss y Gracias, Verónica.

Alcohol Desnaturalizado

7.7.15

Alcohol Desnaturalizado


El alcohol denat que se usa en cosmetica es simplemente etanol mas algun aditivo, el etanol para que nos entendamos es el mismo que te puedes beber en una copa, el de cosmética se llama habitualmente con alguno de estos nombres, alcohol denat, alcohol desnaturalizado, alcohol SD.

El alcohol esta gravado con impuestos, cada vez que compras alcohol pagas un impuesto directo sobre el mismo,  así que la industria cosmética para evitar pagar dicho impuesto que grava a las bebidas alcohólicas lo usa desnaturalizado, es decir que se le añaden una serie de sustancias para que no pueda ser bebido.

En algunos caso si se te ocurre pegarle un chupito a tu loción para después del afeitado no solo es que sabe mal (lo habitual es amargo) sino que además sienta como un tiro, no por  el alcohol en si mismo sino por las sustancias que se usan para desnaturalizarlo.  No tiene otro objetivo mas que este, no se busca tener un alcohol chachi piruli para uso cosmético, es tan de andar por casa como no pagar los impuestos especiales sobre el alcohol.

Piel Seca

3.7.15

Piel Seca


Con el tiempo, todos tendremos la piel "seca", al final lo que esto quiere indicar es que la estabilidad de las células que forman la capa más externa de nuestra piel es más débil y por tanto se pierde agua con mayor rapidez. 

Si a esto le unes que  la barrera hidrolipidica la que llamo habitualmente "grasilla" es más débil, tienes una piel que está expuesta al mundo exterior con una protección deficiente (y si usas un jabón inadecuado además lo empeoras).

Suele ser una piel de grosor fino, descamada, donde las arrugas son visibles desde muy temprano, se nota tirantez y a veces picor, se considera que es muy frágil y por tanto necesita de mucha ayuda exterior. 

La descamacion en concreto no es completa sino parcial, a las celulas les cuesta soltarse con lo que se acumulan y dan lugar a esa apariencia "cuarteada" que puede presentar este tipo de piel. 

Como proteger tus manchas de la cara en verano

30.6.15

Como proteger tus manchas de la cara en verano


Si tienes manchas en la cara seguramente estarás preocupada por que la época de tumbarse cual lagartija ha llegado y aunque es un placer disfrutar de las vacaciones si sufres de melasma o te han salido unas cuantas manchas en la cara el año pasado no querrás echar a perder todo el trabajo realizado durante estos meses.

La mayoría de estas medidas son bastante sencillas, lo malo es que es también igual de sencillo despistarse y aquí los olvidos los pagas.


Etiquetas para cosmetica casera

26.6.15

Etiquetas para cosmetica casera



Aquí os podéis descargar unas etiquetas para vuestras cremas y mascarillas caseras.

Solo tenéis que imprimirlas, recortarlas y pegarlas al envase.

Una presentación bonita siempre influye a la hora de tener  envases en nuestro cuarto de baño y por eso me he tirado a la piscina de hacer algunas, obviamente ni soy diseñadora ni lo pretendo, es solo una ayudita para facilitaros el poder tener vuestros cosmeticos caseros ordenados.

Cosmecéuticos: Hidroxiacidos

23.6.15

Cosmecéuticos: Hidroxiacidos


Los hidroxiacidos son el grupo de cosmecéuticos mas conocido y ampliamente usados.

Los hidroxiacidos están formados por los alfa hidroxiacidos,los beta hidroxiacidos, los polihidroxiacidos y los ácidos biónicos

De ellos destacan por su uso el ácido glicolico, el ácido láctico y el ácido salicílico, estos tres forman parte de la formulación de bastantes productos cosméticos.

Se suelen aplicar en un rango de concentracion que abarca desde el dos al setenta por ciento.

Y se usan en problemas  cutáneos tan dispares como el acné, las queratosis, la psoriasis y los daños producidos por el sol en la piel.

Aunque la mayoría se dedican a mejorar la apariencia de la piel, mitigar las arrugas mas finas y mejorar el tono general.

Donde han dado mejores muestras de su efectividad y han podido demostrar su eficacia con datos y estudios contrastados ha sido en el tratamiento del fotoenvejecimiento prematuro de la piel.

Se ha podido constatar una disminución de las dicromias cutáneas, un aumento de la suavidad y de la densidad del colágeno tanto como de la elastina con valores con significacion estadística.

Esto significa que un matemático le ha pegado dos vueltas a los datos y ha comprobado que realmente los datos estadísticos tienen cierta importancia y no son fruto de un "cocinado" de los mismos.

La característica mas curiosa que presentan es que son exfoliantes e hidratantes al mismo tiempo.

Algo que en principio puede resultar chocante, por un lado rompen la cohesión entre las células pero al mismo tiempo consiguen mantener la hidratacion de la piel, de ahí que se usen de forma habitual en cremas hidratantes de uso diario, lógicamente a bajas concentraciones.

Tipos de piel, una simplificacion de la realidad

19.6.15

Tipos de piel, una simplificacion de la realidad


Seguro que a todas os ha pasado que os digan:

"Tienes la piel seca o grasa o mixta" 

Pues siguiendo en mi linea, te diré, que no, que tu eres única y que un patrón de estas características no se te puede aplicar de forma tan general, que hay factores que son mas determinantes que si produces mas o menos "grasa" en la zona T (frente, nariz y barbilla).

Influye  mas donde vives, si eres mujer u hombre, que comes, que edad tienes, que clase de pigmentación de la piel es la tuya y  en que  zona  de la cara produces mas o menos "grasilla". 

Factor de proteccion solar FPS - SPF

16.6.15

Factor de proteccion solar



La protección solar me da la impresión que es el típico tema del que se habla en todos sitios cuando empieza el verano y que debido a la sobre información al final no queda nada claro.

Así que voy a intentar simplificarlo lo máximo posible de tal manera que te quedes con las ideas mas importantes.

Y para ello voy a pasar completamente de meterte una película para que al final tu acabes mas liada que al principio. Simplificando y mucho....


Crema depilatoria casera para depilacion con cuchilla

12.6.15

Siguiendo con mi idea de recomendar productos sencillos, baratos y funcionales, aquí os traigo una loción/crema para ayudar en la depilación con cuchilla en casa.

Los ingredientes son los siguientes:

Crema depilatoria casera para depilacion con cuchilla