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Mostrando entradas de 2015

Recopilatorio de 2015

Lo primero de todo es desearos un Feliz Año nuevo. Espero que el año 2016 sea el año en el que consigamos acabar con nuestras manchas y alcanzar la piel que deseamos. Así que hoy vamos a hacer una recapitulación de los post que he ido publicando durante el año 2015 y que son los que considero más interesantes y os pueden ayudar a entender que esta pasando en vuestra piel para que extraigáis algunas ideas sobre cómo tratarla. En el año 2016 me voy a centrar principalmente en las manchas, en el melasma y el aclaramiento de la piel sobre todo para personas con vitiligo. Así que pienso que ahora es un buen momento para que leáis ,si queréis,  estos post porque me iré refiriendo a ellos continuamente. Doble limpieza facial  Manchas en la piel tu móvil puede tener la culpa  Retirides como despigmentante   Fototipos cutáneos y manchas faciales  Manchas en la cara como prevenirlas en verano  El mejor despigmentante hidroquinona  Factor de protección solar FPS SPF  Co

Dos fallos comunes al realizar una preparacion casera.

Dos días antes de Navidad os traigo una lectura ligera vaya ser que el turrón, como me pasa a mí, interfiera con vuestra capacidad de concentración. Mientras estoy pensando si me como una bolita de coco o un trozo de turrón de Jijona no soy capaz de andar pensando en cosmética ni potingues varios. La multitarea se me da fatal. Si alguna vez has hecho una receta de familia y no te sale ni parecida a la de tu madre quizás el problema es que estas usando mal la báscula o el vaso medidor. Eso si tu madre no pertenece al inmenso grupo de "a ojo" o "dos puñaditos de esto y un chorrito de aquello" que son medidas de peso y volumen del Sistema Madreril Internacional. Esto que te pasa en la cocina te puede pasar también cuando intentas hacer una receta de cosmética casera, te lo lees, lo ejecutas y el resultado se parece tanto a la foto que has visto como un huevo a una castaña. Una de las razones más habituales es que se cometan dos errores típicos: N

Cremas despigmentantes de uso frecuente

El llamarlas cremas de uso frecuente es mas que nada por que te las puedes aplicar tantas veces como quieras, te van a ayudar a que tu piel se recupere de la agresión que supone la crema de tratamiento y además son despigmentantes. Puedes elegir usarlas solo en donde tienes las manchas o las puedes aplicar por toda la cara por que también son hidratantes.  Si mi catedrático de galénica leyera que las llamo "cremas" me excomulga de la profesión y me da dos leches, no lo son, pero creo que a vosotras la definición os da más o menos igual y así nos entendemos. Y esto lo digo para dejar constancia de que se que no es el término correcto, vayan a venir a leerme la cartilla.   Ranking de Cremas despigmentantes de uso frecuente

La Vitamina C: Antiedad y Despigmentante

Seguimos con la vitamina C, en la primera entrada exponía los conceptos básicos referentes a la vitamina C y su uso como antioxidante. En esta entrada voy a contaros cómo actúa frente al envejecimiento y como despigmentante. La vitamina C en la terapia antiedad Sin vitamina C no se sintetiza colágeno, y ya sabemos todas cual es la importancia del colágeno para nuestra piel. La aplicación tópica de vitamina C eleva la síntesis de colágeno, que todo sea dicho con la edad dicha síntesis es más que deficiente. Dentro de tu cuerpo serrano se producen siempre dos, llamémoslos sistemas, uno que fabrica y uno que degrada. Uno construye y el otro destruye, el que construye creo que no hay que explicar nada, el que destruye sirve entre otras cosas para eliminar algo que se haya fabricado defectuosamente o que con el tiempo o un agresión se ha visto afectado  o simplemente por que en el cuerpo hay momentos en los que es necesario que las rutas metabólicas vayan a la inversa.

Despigmentante casero

Cuando se tiene una mancha en la piel y lo que buscas es un tratamiento sin productos sintéticos, bien por que tienes problemas de alergias cosméticas, por cuestión de principios o bien por que te gusta eso de andar preparando formulaciones en la cocina de casa, en relación a las manchas hay pocas opciones en Internet, quitando lo del famoso limón que ya os contare algún día por que ese sistema no funciona a largo plazo. En las ultimas semanas os he contado los beneficios del ácido linoleico y gamma linolénico y vamos a realizar una formulación que incorpora ambos y es fácil de hacer hasta el aburrimiento. Lo primero es aclarar que esto es un ungüento , y quizás no tenéis claro el concepto, aparte de que suena a serie televisiva del medievo, o muy rollo Juego de Tronos, esta forma de hacer los remedios medicinales es mas antigua que el sol, primero por que antes eso de hacer emulsiones era complicadete y segundo por que esto aguanta lo que aguante el aceite, es decir, que

Limpieza facial con Microfibra

Ahora se ha puesto muy de moda en UK el uso de paños especiales para la limpieza facial hechos de microfibra, hay varias empresas que los comercializa por un precio aproximado de unas 11 Libras, al cambio son aproximadamente 15 euros. Dichos paños aseguran (ya sabemos como es la publicidad) mejoran el acné al hacer una limpieza mas profunda de la piel y arrastrar la capa de células muertas que pueden obstruir los poros pero de una forma suave y sin necesidad de usar productos químicos. En el caso  de tener la piel sensible a los cosméticos es una idea genial poder limpiarla sin usar mas que agua y un sistema de arrastre microscópico.  Ciertamente, y lo digo por experiencia personal, el acné mejora bastante así como la luminosidad de la piel, además es increíble como al usarlos, cuando piensas que la piel está limpia, siguen saliendo restos de maquillaje. Es bastante curioso lo bien que funcionan y lo novedoso del tema. 

Preguntas frecuentes Retirides / Tretinoina

Estas son algunas de las preguntas mas habituales que plantea el uso de la Tretinoina, con nombre comercial Retirides.

Como tratar las manchas en las manos

Las manchas en el dorso de la mano también llamados lentigos solares o manchas hepáticas, aparecen alrededor de los cuarenta y no, no tienen nada que ver con el hígado. Es un daño en la piel por la radiación solar.  Y como dicen las gurús de la belleza no hay sitio que delate mas tu edad que las manos. Realmente resulta curioso que dediquemos tantos esfuerzos a cuidar de la piel de la cara, que ciertamente es delicada y está expuesta a la intemperie, y nos olvidemos de las manos, cuya piel es un poco mas resistente pero también está a la intemperie, sufre los ataques constantes de los productos de limpieza y de las actividades diarias.

Anticelulitico de Welleda

Esta mezcla de aceites está bien formulada y muy en la línea de esta empresa. En Alemania la conoce todo quisqui, y lo cierto es que salen en todos los análisis de la principal revista de productos y cosmética natural como una de las mejores. Lo que indican en su página web es que tiene acción anticelulítica y reductora que activa el metabolismo de la piel y facilita la circulación y eliminación de los líquidos. Aunque personalmente sigo creyendo que aquí quien hace la actividad anticelulítica es el meneo que le metes a la piel con el masaje, el cual favorece la microcirculación sanguínea y por tanto que mejore la retención de líquidos. Dicho esto, si tuviera que elegir alguna sería esta en concreto. El anticelulítico que presentan es una mezcla de aceites, tanto aceites de los llamados base como esenciales. La diferencia entre un aceite base y uno esencial, para ti como consumidora, es que los segundos son muy efectivos pero también presentan muchos más problemas que

Vaselina: Manual de uso

La vaselina tiene montada toda una campaña en contra de ella basada en ideas de lo mas peregrinas o que mezclan conceptos. Vamos a ir desmontando mitos. -La vaselina es un producto derivado del petróleo y por tanto sintético. Esto es una verdad a medias, el petróleo es un producto tan natural como las flores del campo, si lo piensas un segundo es el resultado de la putrefacción a alta presión de restos orgánicos (animales y plantas) de la prehistoria. Lo que se hace con el petróleo  es manipularlo para crear sustancias diferentes, pero de ahí a que sea malo para la salud depende del proceso y de que se quiera obtener, en química se puede llegar al mismo producto partiendo de sustancias diferentes, o sea que por poder, se puede hacer vaselina de otra cosa, por ejemplo del maíz, solo que saldría mucho más caro. La vaselina que se usa en cosmética y farmacia es blanca y es pura, si es amarilla es petrolato y no está permitido su uso en humanos en la unión europea.  -La

Toda la verdad sobre la celulitis

Supongo que a más de una le sorprenderá que me ponga a hablar de celulitis en noviembre, cuando todas las revistas y la publicidad nos indican que es en primavera cuando empieza la operación bikini. Tiene su explicación y creo que no voy a descubrir la pólvora. Solo responde a esta pregunta, ¿el año pasado cuando empezaste la operación bikini en primavera llegaste al verano con menos celulitis? pues ahí tienes la respuesta. La lucha contra la celulitis no es un proceso que puedas tomar todos los años tres meses y luego dejarla  de la mano de Dios. Si quieres reducir la celulitis o te pones a trabajar ahora mismo o va a estar contigo unos cuantos veranos. Y la época de empezar es ahora. Tampoco te voy a contar nada nuevo si te digo que gastando una pasta no te asegura que reducirá la celulitis de forma rápida y casi mágica. Y aquí va la primera verdad:

El antiedad definitivo: Aceite de Onagra

Con la edad la piel va perdiendo firmeza, aparecen las primeras arrugas y se pierde la uniformidad del color de la tez. No es posible hacer milagros y por mucho que te esfuerces y por mucha pasta que te gastes, el tiempo no lo detiene nadie. Pero si que es posible retrasar dichos efectos e incluso paliarlos en parte, pero reitero sin milagros y sin que sea de un día al otro. Ya hemos hablado del ácido linoleico y hoy quiero plantear el uso de un aceite rico tanto en ácido linoleico y lo que es más importante en ácido gamma linolénico, vulgarmente llamado GLA. Y aquí está la clave del tema y de donde vienen las propiedades especiales que tiene este aceite que podemos incluir en nuestra rutina de belleza. El  GLA es importante para la salud, bla bla bla, y pongo bla bla bla por que hay peña que puede escribir la enciclopedia Espasa solo con este tema y esta entrada sería un rollo inasumible, tanto para mí escribirla como para vosotras leerla, total que  se le atribuyen d

¿Funcionan realmente los cosméticos?

Para poder responder a la pregunta de si los cosméticos  funcionan lo primero es empezar por el principio y aclarar conceptos. La industria cosmética usa  técnicas de marketing y nos hace relacionar conceptos que al final nos lían, ciertamente son muy buenos en lo suyo y hasta cierto punto me causa admiración como pueden coger un concepto que es claro, envolverlo, retorcerlo y hacerte creer cosas que el propio sentido común te dice que no pueden ser.  La separación entre un cosmético y un medicamento la hace la ley basándose en los criterios de un grupo de expertos de diferentes ramas de la ciencia, aunque a día de hoy se haya quedado desfasada (hay que tener en cuenta que esta separación entre cosmeticos y medicamentos viene de la aprobada por el congreso de los EEUU en 1938, la Europea es una copia de dicha definición). Pero es una ley europea no hay nada que discutir, es lo que es.   En el tema de los principios activos y excipientes, destinado a medicament

La mejor manera de lavarse el pelo de forma natural

Este tema esta mas tocado que el sitio de Zaragoza lo curioso es que a nadie se le haya ocurrido demostrar si algo funciona o no, así que hoy lo voy a mostrar con un experimento. Y para dejar las cosas claras, ya sabéis que lo de andarme con pamplinas no va conmigo, por lo que antes de empezar declaro que yo me lavo el pelo con un champú comercial, en concreto con Pantene ProV (que es el que uso para el experimento, no voy a comprar uno solo para hacer un post en un blog que no me da ni un duro) y lo uso por que me gusta como me deja el pelo no tiene más trasfondo. De lo cual se deduce que no intento convenceros que lavarse el pelo con X es mejor y que si no lo haces así te saldrá un cuerno en la frente. Eres mayorcita para hacer lo que consideres más adecuado o que vaya más en linea con tus creencias.  Como se suele decir a mi plin. Para hacer el experimento y como no dispongo de sebo humano ni voy a dejar de lavarme  la cabeza por la ciencia, lo siento pero yo a la calle

Nombres comerciales del Retirides (tretinoina) en America

Como he recibido varias consultas sobre los nombres comerciales de la Tretinoina  en otros países (en España uno de ellos es  Retirides), para facilitároslo he buscado los nombres comerciales más habituales. Así que este post está dedicado a la lectoras del otro lado del charco. Desconozco si están comercializados actualmente y cual es la legislación vigente que se aplica sobre ellos, no pudiéndoos indicar si necesitan o no receta medica en dichos países. No he encontrado información de todos los países de habla hispana, aunque es probable que haya. Si lo conoces en tu país y quieres que aparezca en la lista puedes indicarlo en los comentarios. De los que sí aparecen en la lista si queréis aportar alguno más, o hacer alguna puntualización lo podéis hacer en los comentarios. Los países que no aparecen en la lista es por que no he encontrado información de los nombres bajo los que se comercializa. Aun así espero que os sea de utilidad.

Como funciona una crema hidratantes tercera parte

Acabados los compuestos “bolsa de plástico”  o hidratación pasiva pasamos a los de “Uhmm….Agua” o hidratación activa , o sea esos compuestos que forman parte de tu hidratante que pillan agua de donde pueden “porque si, por que ellos lo valen” (mejor decir esto que que son higroscópicos que parece que estemos insultando a alguien).

La vitamina C: Introduccion y uso como antioxidante.

El planteamiento va a ser el siguiente, porque este tema da para hablar largo y tendido, por ello lo he dividido en varias entradas para no aburriros más de lo necesario: La vitamina C: Introducción y uso como antioxidante. • Que es la vitamina C • La vitamina C como antioxidante La vitamina C: En terapia antiedad y como despigmentante. • La vitamina C en la terapia antiedad • La vitamina C como despigmentante La vitamina C: Antiinflamatorio, formas estables y reacciones adversas. • La vitamina C como antiinflamatorio • Formas estables de la vitamina C en cosmética comercial • Reacciones adversas Este es el típico tema que hemos oído tanto que pensamos que lo sabemos todo de la vitamina C, a fin de cuentas nuestras madres nos llevan achuchando con ella y con que nos bebamos el zumo rápido desde niños, como si se fuera a desintegrar el vaso y media casa con él.

Tres cosmecéuticos despigmentantes contra las manchas en la cara

Se que te puedes sentir perdida cuando te enfrentas a las etiquetas de los cosméticos y que no tienes claro si lo que compras es adecuado o si toda esa marabunta de nombres químico sirven realmente para algo en tu lucha contra las manchas en la cara .  Para intentar simplificar voy a ir resumiendo los ingredientes habituales de los que se tiene constancia de que poseen capacidad despigmentante.  De este modo podéis llegar a saber qué es lo que os estáis aplicando y que hace exactamente (cuándo lo sabemos, ojo, que en algunas se tiene alguna idea pero no la certeza de cómo actúan).  Todas aquellas que son inhibidoras de enzimas lo que tenéis que traducir y entender es que significa que al menos han de pasar tres meses antes de que podáis ver efectos marcados, así que paciencia y no os desaniméis.  Al pertenecer al grupo de los cosmecéuticos son sustancias que realmente tienen una actividad, pueden hacer algo por tu piel y tienen un efecto despigmentante, lo cual te pue

Como funcionan las Cremas Hidratantes segunda parte

Esta entrada no sabía  muy bien cómo enfocarla, a veces soy super indecisa, en mi cabeza tengo claro que quiero transmitir pero luego al darle a la tecla la cosa se complica y no se si es comprensible así que después de dar mil vueltas se que solo podía  hacerlo de dos maneras. Una, meto un rollo patatero sobre química pura y dura. O dos, me atengo a mis principios filosóficos de “Prefiero que entiendas lo que digo aunque para ello le tenga que meter tres patadas al rigor científico”. Así que después de comerme la cabeza un rato me he decidido por  la segunda, por que información técnica hay para aburrir a un muerto, pero no he encontrado todavía nada que explique las cosas de forma sencilla y sin  usar terminología específica. Si hay alguna química o farmacéutica entre las presentes, que se tape los ojos por que algunas cosas que voy a escribir son dañinas para la vista. XD Bueno, siguiendo con la hidratación tipo “bolsa de plástico o film de cocina” o s

Cosmecéuticos: Acido Linoleico contra las manchas y las arrugas

El ácido linoleico es un gran desconocido en la lucha contra el melasma, las manchas en la cara y las arrugas. Es bastante  eficaz y sin efectos secundarios conocidos. Lo podéis encontrar en algunas cremas comerciales, pero se puede conseguir fácilmente dado que se encuentra en una alta concentración en los aceites de onagra, calabaza y girasol (si, ese mismo con el que cocinas).

Analisis de composicion de Olay regenerist luminous serum

Como resultado de la encuesta que realicé en Julio y por aplastante mayoría aquí vamos a plantear el análisis del primer cosmético, he elegido el de Olay regenerist luminous por que lo he usado en los periodos de descanso de  mi tratamiento principal contra el melasma como refuerzo. He de puntualizar que aunque tengo melasma lo tengo controlado, es decir mi tratamiento ahora mismo se centra en evitar el aumento de la coloración de las manchas y en prevenir que la síntesis se dispare. En las conclusiones entenderéis porqué hago este matiz. Como siempre, ni esto está patrocinado, ni me pagan los de Olay, ni creo además que sepan que existo. Así que lo que aquí planteo es mi opinión personal y lo que dice la legislación vigente sobre los ingredientes de esta fórmula cosmética. Y vamos al lío.

Cómo funcionan las Cremas Hidratantes, primera parte

Antes de empezar a leer, si quieres, vamos a hacer un pequeño experimento, vete a la cocina y coge el papel film, ahora envuélvete la barriga con él (o lo que te apetezca, que no sea la cara vaya a ser que te asfixies, XD) y empieza a leer (si quieres, si no siéntate a mirar una revista o haz lo que más te apetezca) y luego mira el final de esta entrada. ¿Qué es una crema hidratante? Para el común de los mortales, una crema    hidratante (pongo crema pero puede tener diferentes formas farmacéuticas) es algo que te hidrata la piel. Según el RAE la definición es: Hidratante. 1. adj. Que hidrata. Crema hidratante. U. t. c. s. f. Hidratar. (Del gr. ὕδωρ, ὕδατος, agua). 1. tr. Restablecer el grado de humedad normal de la piel u otros tejidos. ¡¡Se han matado con la definición¡¡ Vale dicho así parece obvio, pero ahora empezamos con las verdades del barquero.   “La cremas no aportan agua a la piel” Por mucho que sea de ma

Como eliminar una mancha en la cara reciente

Tus vacaciones han terminado, has vuelto a tu casa y a tu rutina, pero cada vez que te miras en el espejo las recuerdas por el tono dorado de tu piel que todavía conservas. Día tras día ese tono que evoca a descanso, helados, brisa marina y buena literatura va dejando paso a un color amarillento que como el otoño te recuerda que habrá que esperar otro año para volver a disfrutar de las vacaciones.  Y mientras tu andas en estos pensamientos y tu moreno se va apagando, un día te miras al espejo y ......zasca, descubres que tienes una mancha en la cara, que el color de tu piel no ha vuelto después del verano a ser uniforme y lo primero que piensas es "ya se pasará". Pues sí, tienes razón, seguramente se pase y dentro de unos meses ni siquiera te acuerdes de ella, pero si que debes de aprender algo y recordarlo para el próximo verano o la próxima vez que vayas a hacer montañismo, si te ha salido una mancha, una vez que entras en la tómbola  de las manchas, llevas má

Como desinfectar tus brochas y maquillaje en dos minutos

Hace unas semanas salio una noticia en prensa sobre una mujer australiana que ha contraído una infección que la ha conducido a una parálisis y a una silla de ruedas, por usar la brocha de maquillaje de una amiga. Esto es algo muy poco habitual y por ello ha salido en la prensa. La noticia la podéis leer aquí . Como siempre he sufrido de acné, jamás comparto ni las brochas ni el maquillaje. Tampoco hace falta llegar a ese nivel de paranoia, pero si que puedes tomar algunas medidas de protección que te eviten que tu piel se vea afectada por la flora bacteriana de otra persona debido al uso compartido de algún elemento de maquillaje. Y la verdad es que es bastante fácil, solo necesitas acercarte a la farmacia o a un supermercado y comprar un bote de alcohol de 96. O sea alcohol para desinfectar heridas, el de toda la vida de Dios.

Piel Sensible

Este tipo de piel es la que reacciona a cualquier cosa por tonta que sea  como si fuera el fin del mundo, lo cual crea muchos problemas a las mujeres que tienen la piel sensible.  Existen casos en los que incluso toleran mal el agua, que ya es para nota.  Su umbral de tolerancia es bajo así que poder tratarla es complicado por que casi todo lo que se usa habitualmente en cosmética le sienta mal.  ¿Cómo se si tengo la piel sensible? Supongo que si la tienes ya te has dado cuenta, es fina, irritable, con sensación de tirantez, incluso enrojecimiento, picor y calor.  Lo más curioso es que es una piel de tendencia seca, pero puede presentar acné, y obviamente cualquier cosa para el acné le sienta como un tiro, los granos no son el problema, el problema está más allá y necesita de un dermatólogo porque si tratas tu piel como acneica y sensible lo único que vas a conseguir es tenerla aun peor, por eso necesitas un dermatólogo.  Esto descoloca a más de

Exfoliante casero contra las manchas en la cara

Esta receta casera es muy sencilla pero da unos excelentes resultados contra las manchas, está indicada para todo tipo de piel. Produce una exfoliación muy suave sobre la piel, mejorando su tono al ir eliminando las capas que pueden estar manchadas o dicho de un modo más cuqui, eliminando las capas con las células que contienen más pigmento del que deberían. Para ello vamos a aprovechar las cualidades de tres productos naturales, como sabéis no tengo nada en contra de los productos sintéticos pero aquí usamos elementos que sueles tener por casa. Ya me supongo que la niacinamida o el tocoferol no son cosas que tienes en tu cocina, lo cierto es que sí que los tienes pero en forma de alimentos, pero en polvo purificado como que es más raro que lo tengas rulando por la casa.

Cosmecéuticos: Aloe Vera

El Aloe Vera, cuyo nombre botánico es Aloe Barbadensis, se lleva usando en cosmética y dermatología desde el origen de los tiempos, existen referencias a esta planta y sus propiedades en el Egipto antiguo, la Grecia clásica, la medicina china y por supuesto en las culturas precolombinas principalmente en  México aunque no exclusivamente. Se indica en los papiros que todavía conservamos que  tanto Nefertiti como Cleopatra usaban el aloe vera como parte de su rutina diaria de belleza.  Esto suena a la típica chorrada que oímos cuando se quiere dar a una sustancia un halo de maravilla cosmética e intentar que lo relacionemos con la fama de bellezones que tenían ambas, lo cierto es que el Aloe Vera es la pera en sí mismo y no necesita de estos trucos baratos.

Piel Mixta

Piel mixta, bueno, que puedo decir....hay teorías para aburrir sobre por qué se da la piel mixta. Total, que no tienen ni la más repajolera idea.  Las cosas claras.  Cuando en ciencia hay cuatrocientas teorías, es que no te puedes creer ninguna, por lo que actualmente se dice que no existe la piel mixta, así que os podéis hacer una idea del lío que hay con este tema.  Al final la cosa se resume a que tienes la piel grasa en la zona T (frente, nariz y barbilla) y seca en lo demás.  Este tipo de piel suele darse en ciudad y puede, y un puede no asegura nada, que sea debido a las condiciones a las que se somete la piel en ciudad, algunas teorías dicen que debido a la contaminación, pero hay gente que no vive en ciudad a la que le pasa.  Pero son solo especulaciones, leer, he leído hasta el Señor de los Anillos y eso no me ha llevado a ninguna afirmación taxativa.  Al final, la cosa se reduce a que hagas lo mismo que una piel grasa en la zona T y lo mism

Mascarilla luminosidad de vitamina C

Esta mascarilla facial  de vitamina C tiene el objetivo de revitalizar pieles deshidratadas y apagadas.  Para ello nos valdremos de un excipiente altamente oclusivo como es la vaselina anhidra de farmacia junto a nuestro polvo de vitamina C puro. La vitamina C en polvo no es soluble en vaselina así que esto realmente es una suspensión, lo bueno de ello es que conseguiremos por un lado que la vitamina C sea más estable al no ponerla en principio en contacto con agua y además nos permite hacer una mayor cantidad y guardarla sin mayores problemas puesto que la vaselina no interacciona con ella, ni hay una modificación de pH, si quieres expresado de un modo más de la calle , la vaselina pasa completamente de la vitamina C.

Cosmecéuticos, Dermacéuticos, Cosmeticos Activos

Los cosmecéuticos también llamados dermacéuticos, cosméticos activos o cosméticos funcionales describen a un grupo de sustancias que legalmente no existen o que como mucho se puede decir de los cosmecéuticos que están en el limbo legal entre cosmético y medicamento.

La Piel Grasa.

La piel grasa tiene el problema de crear varios errores de bulto, que son: 1- Creer que la piel grasa se identifica siempre con tener acné, pues no (ya esta, ya lo he dicho XD). Una piel grasa es normal y una acneica es patológica. 2- Que no necesitas una hidratante por que tu piel ya tiene bastante grasa; pues no, puedes tener la piel grasa y deshidratada. 3- Que cualquier producto, si quita el acné, a ti te ira de fabula; de eso nada de nada, es más puede tener efecto rebote. 4- Que tu prioridad en la vida es cerrar tus poros; puedes hacerlo, si lo que quieres es tener unos bonitos quistes o granos.

Los imprescindibles contra las arrugas

En la rutina diaria de cuidado de la piel para prevenir y tratar las arrugas no hace falta gastar un pastizal, lo imprescindible es mucho mas sencillo de lo que nos venden y todo lo que la publicidad intenta meternos por los ojos. A parte lógicamente de que lleves una vida ordenada.  Es aburrido, pero vivir con las mismas emociones que una almeja hará que llegues en mejores condiciones a la vejez, ya se que muy emocionante no es, pero tienes que pagar un precio por ser la más guapa del geriátrico. Lo único que realmente necesitas es lo siguiente: Te aconsejo que leas toda la entrada aunque no estés en ese grupo de edad.

Encuesta

Despues de darle un par de vueltas he empezado a pensar que quizas os gustaria que empezara a publicar los analisis de los productos cosmeticos basado en su composicion. Como sabeis no suelo ni recomendar marcas comerciales ni hablar en concreto de ninguna si no viene al caso. Pero la cuestion, y es lo que me hace querer preguntaros directamente, es que me da la impresion que quizas si que os gustaria algun tipo de indicacion.

Alcohol Desnaturalizado

El alcohol denat que se usa en cosmética es simplemente etanol mas algun aditivo, el etanol para que nos entendamos es el mismo que te puedes beber en una copa, el de cosmética se llama habitualmente con alguno de estos nombres, alcohol denat, alcohol desnaturalizado, alcohol SD. El alcohol está gravado con impuestos, cada vez que compras alcohol pagas un impuesto directo sobre el mismo,  así que la industria cosmética para evitar pagar dicho impuesto que grava a las bebidas alcohólicas lo usa desnaturalizado, es decir que se le añaden una serie de sustancias para que no pueda ser bebido. En algunos caso si se te ocurre pegarle un chupito a tu loción para después del afeitado no solo es que sabe mal (lo habitual es amargo) sino que además sienta como un tiro, no por el alcohol en sí mismo sino por las sustancias que se usan para desnaturalizarlo.   No tiene otro objetivo más que este, no se busca tener un alcohol chachi piruli para uso cosmético, es tan de andar por casa

Piel Seca

Con el tiempo, todos tendremos la piel "seca", al final lo que esto quiere indicar es que la estabilidad de las células que forman la capa más externa de nuestra piel es más débil y por tanto se pierde agua con mayor rapidez.  Si a esto le unes que  la barrera hidrolipídica la que llamó habitualmente "grasilla" es más débil, tienes una piel que está expuesta al mundo exterior con una protección deficiente (y si usas un jabón inadecuado además lo empeoras). Suele ser una piel de grosor fino, descamada, donde las arrugas son visibles desde muy temprano, se nota tirantez y a veces picor, se considera que es muy frágil y por tanto necesita de mucha ayuda exterior.  La descamación en concreto no es completa sino parcial, a las células les cuesta soltarse con lo que se acumulan y dan lugar a esa apariencia "cuarteada" que puede presentar este tipo de piel. 

Como proteger tus manchas de la cara en verano

Si tienes manchas en la cara seguramente estarás preocupada por que la época de tumbarse cual lagartija ha llegado y aunque es un placer disfrutar de las vacaciones si sufres de melasma o te han salido unas cuantas manchas en la cara el año pasado no querrás echar a perder todo el trabajo realizado durante estos meses. La mayoría de estas medidas son bastante sencillas, lo malo es que es también igual de sencillo despistarse y aquí los olvidos los pagas.

Etiquetas para cosmetica casera

Aquí os podéis descargar unas etiquetas para vuestras cremas y mascarillas caseras. Solo tenéis que imprimirlas, recortarlas y pegarlas al envase. Una presentación bonita siempre influye a la hora de tener  envases en nuestro cuarto de baño y por eso me he tirado a la piscina de hacer algunas, obviamente ni soy diseñadora ni lo pretendo, es solo una ayudita para facilitaros el poder tener vuestros cosmeticos caseros ordenados.

Cosmecéuticos: Hidroxiacidos

Los hidroxiácidos son el grupo de cosmecéuticos mas conocido y ampliamente usados. Los hidroxiácidos están formados por los alfa hidroxiácidos,los beta hidroxiácidos, los polihidroxiácidos y los ácidos biónicos De ellos destacan por su uso el ácido glicólico, el ácido láctico y el ácido salicílico, estos tres forman parte de la formulación de bastantes productos cosméticos. Se suelen aplicar en un rango de concentración que abarca desde el dos al setenta por ciento. Y se usan en problemas  cutáneos tan dispares como el acné, las queratosis, la psoriasis y los daños producidos por el sol en la piel. Aunque la mayoría se dedican a mejorar la apariencia de la piel, mitigar las arrugas mas finas y mejorar el tono general. Donde han dado mejores muestras de su efectividad y han podido demostrar su eficacia con datos y estudios contrastados ha sido en el tratamiento del fotoenvejecimiento prematuro de la piel. Se ha podido constatar una disminución de las discromías cu

Tipos de piel, una simplificacion de la realidad

Seguro que a todas os ha pasado que os digan: "Tienes la piel seca o grasa o mixta"  Pues siguiendo en mi linea, te diré, que no, que tu eres única y que un patrón de estas características no se te puede aplicar de forma tan general, que hay factores que son mas determinantes que si produces mas o menos "grasa" en la zona T (frente, nariz y barbilla). Influye  mas donde vives, si eres mujer u hombre, que comes, que edad tienes, que clase de pigmentación de la piel es la tuya y  en que  zona  de la cara produces mas o menos "grasilla". 

Factor de proteccion solar FPS - SPF

La protección solar me da la impresión que es el típico tema del que se habla en todos sitios cuando empieza el verano y que debido a la sobre información al final no queda nada claro. Así que voy a intentar simplificarlo lo máximo posible de tal manera que te quedes con las ideas mas importantes. Y para ello voy a pasar completamente de meterte una película para que al final tu acabes mas liada que al principio. Simplificando y mucho....

Crema depilatoria casera para depilacion con cuchilla

Siguiendo con mi idea de recomendar productos sencillos, baratos y funcionales, aquí os traigo una loción/crema para ayudar en la depilación con cuchilla en casa.

El mejor despigmentante Hidroquinona: La triada de Klingman

Esta formulación es considerada el estándar máximo (standard gold) de los despigmentantes, es decir todas las demás formulaciones se comparan con esta para evaluar su eficacia contra el melasma y las manchas en la cara. Habitualmente se realiza como formulación magistral, es decir se hace específicamente para una persona basada en la formulación prescrita por el medico y siguiendo las indicaciones del Formulario Nacional. Aunque hay variaciones de esta formulación que se dispensa como medicamento comercial. La primera formulación es la siguiente, donde consta además de la hidroquinona, el ácido retinoico para forzar el turnover, o sea la renovación celular y como coadyuvante de la despigmentacion y un anti-inflamatorio. Todo ello en una base de ungüento hidrofilo, este ungüento no solo sirve de base sino que además crea un medio oclusivo para facilitar la penetración de los principios activos.

Melasma, mi lucha contra las manchas en la cara

Hace 15 años (actualizado a 2020) me diagnosticaron melasma, hablando en plata, que tengo manchas en la cara, tanto zonas hipopigmentadas como hiperpigmentadas (manchas mas claras y mas oscuras para entendernos). Mi objetivo en aquellos momento fue encontrar un jabón facial que no fuera muy agresivo por que el tratamiento me estaba dejando la cara hecha un asco, irritada y sensible.  A día de hoy en esta guerra contra las manchas faciales voy ganando, casi han desaparecido y aunque no ha sido un camino de rosas quiero desde mi humilde blog infundir ánimos a aquellas que os pasa lo mismo.  Entiendo lo deprimente que es mirarse en el espejo y ver tu cara a manchurrones, maquillarte y que se sigan viendo, como si te hubieras maquillado fatal y a trozos. La impotencia y la desesperación aparecen junto con las manchas en la cara. Quiero compartir mi experiencia personal y mis conocimientos profesionales, esperando que os sea de ayuda.

Fototipos cutaneos y Manchas faciales

En principio hablar de Fototipos cutáneos es aburrido y sin chicha, quizás te animes a indagar un poco mas si te cuento que dependiendo de tu fototipo cutáneo se pueda explicar por que si te sale un grano o te haces una herida,  la mancha dura mas que el propio grano o la herida. Esto se llama hiperpigmentacion postinflamatoria, que viene a decir mas o menos que después de un proceso inflamatorio, como pedazo grano, se puede producir una hiperpigmentacion de la piel. Y que se pueda producir no significa que le pase a todo hijo de vecino, pero si te pasa tienes que ser extremadamente cuidadosa con  tus rutinas de belleza. Este proceso se suele dar en pieles de fototipos del IV, V y VI.

El dermatologo y tu

Las que leéis el blog sabéis lo que opino sobre lo importante que es  acudir a un medico cuando se presenta un  problema dermatológico, pero hoy quiero profundizar en el tema y remarcarlo. Lo primero, ir al medico es un tedio, esto es una verdad como un templo, a nadie le gusta y si ademas tienes que pagar, todavía menos. Ir al medico es desesperante, ciertamente, hay que hacer cola y sueles salir de la consulta con cara de "¿¿¿y esto es todo???". Si me dieran un euro por cada vez que he oído la frase "Para lo que me ha recetado no se para que he ido..." seria rica. Ir a un especialista es todavía mas tedioso, suelen estar en los hospitales públicos y no todo mundo tiene un especialista a la puerta de casa así que ademas tienes que desplazarte con el coste que supone (me refiero a la SS). Tenemos la creencia de que no nos va a ayudar por que fuimos al dermatólogo con nuestras madres cuando teníamos  15 años y no vimos resultados inmediatos, bueno quiz