Como se aplica el Retirides. Actualizacion.

22.1.16

Como se aplica el retirides

Algunas me habéis preguntado cual es la forma óptima de usar esta emulsión para obtener los mejores resultados. Os he preparado una recopilación de los puntos mas importantes que debéis tener en cuenta cuando usáis el Retirides (tretinoina). 


Fecha de caducidad 


Respeta la fecha de caducidad, no es que te vaya a pasar nada, el principio activo, la tretinoina es bastante inestable así que pasada la fecha de caducidad son ganas de guarrearte la cara para nada. 



Solo por la noche 


Esta crema se usa de noche, no es que no se pueda usar de día es que reacciona fatal con el sol y aumenta la irritación que pueda producirte. 

Este punto es importante, si usas esta crema bajo ningún concepto te puedes poner a tomar el sol como una lagartija y menos aún si la tienes aplicada, así que por seguridad úsala solo de noche.

Si prevés que vas a pasar el día al sol no la uses la noche antes, ni ese día, ni el día posterior, si el sol te ha producido un eritema (si te has quemado aunque no lo veas) la crema te va a dejar la cara como un cristo.

Advertida quedas. 



Protector solar


Filtro solar, de día usa un filtro solar, yo siempre recomiendo para todo el mundo uno de 50, en este caso es imprescindible.

Aunque te hayas lavado la cara muy bien, este medicamento penetra hasta capas profundas de la piel dónde queda depositado y como ya te he indicado reacciona fatal con el sol. 



Exfoliantes 


Exfoliantes y queratoliticos, si has usado cualquiera de estas dos cosas en los días previos espera a no tener la piel irritada antes de usar esta crema. 



Piel sensible 


Si tienes la piel sensible antes de usarla por toda la cara haz una prueba para ver la irritación que te puede provocar. 

Aplícate un poco en la parte interior del antebrazo, del tamaño de una moneda de céntimo  y repite la aplicación al día siguiente, si no notas nada en la piel puedes pasar a aplicarla en toda la cara. 



Piel limpia 


La piel tiene que estar perfectamente limpia, sin rastros de maquillaje, si utilizas una leche limpiadora o cualquier otro tipo de sustancia, sobre todo si es oleosa, por ejemplo un aceite o un desmaquillante de dos fases (estos que hay que agitarlos) después de aplicarlos hay que lavar la piel con jabón suave y neutro. 

Y ojo, neutro para nuestra piel es decir 5.5 o un poco menos ( se acaba de publicar un estudio que indica que nuestra piel esta más cerca al 4.5-5, o sea ácida).


Piel seca, piel  sin humedad


Antes de la aplicación la piel tiene que estar perfectamente seca, pero sin restregar, la crema es irritante no vayamos a facilitarle la irritación haciendo el cafre.

Asi que nada de usar una toalla en plan papel de lija, secate a golpecitos y suavemente. 



Tiempo de espera 


Debes esperar al menos media hora desde que te has lavado la cara hasta poder aplicarla. 
¿Porque? ganas de molestar....no, la idea es que con el uso del jabón tu barrera está destruida y esta crema aunque solo penetra un 5%, con ese porcentaje ya es lo suficientemente irritante (y eficaz) así que nos recomiendan mantenernos dentro de unos límites razonables de "desengrasado".

Y esto también significa que no te laves la cara constantemente. Lo ideal es no mas de dos veces al dia. 



Alcohol denat y perfumes 


El Alcohol denat, perfumes, tónicos  y primos hermanos.

No uséis productos o lociones con alcohol sobre la zona donde estáis aplicando la crema, la explicación es la misma de antes son irritantes y algunos con alérgenos. Aumentaría la irritación. 
Ademas son facilitadores de la penetracion cutanea con lo que un porcentaje mayor del medicamento alcanzaria capas profundas de la piel pero tambien aumentaria la irritacion. 



Productos antiacné 


Los productos antiacné, no se pueden usar con la crema, además es una tontería  esta crema es antiacné por sí misma no necesitas nada más. 



Dosificacion


Mas no es mejor, aplicarla más de una vez no sirve para nada y solo aumenta la irritación.

No mejora las arrugas, ni los signos del fotoenvejecimiento, ni elimina más rápido el acné.

La cantidad a aplicar es la necesaria para cubrir la piel pero con una capa ligera, echarte más cantidad no aumenta los beneficios pero si los efectos secundarios.



Primero Dias 


En los primeros días, puede que veas tu piel hecha un asco y no le pasa a todo el mundo, los microquistes emergerán y el acné puede empeorar. 

No la dejes, es transitorio y significa que la crema está haciendo su trabajo, merece la pena el sacrificio, luego la piel estará espectacular. 



Dias alternativos 


Si notas irritación úsala día sí día no, en el caso que sigas notando irritación aumenta la separación entre los días que la aplicas.

En caso de que no notes irritación puedes echártela todos los días, yo uso la de 0.1% y no he tenido irritación de ningún tipo, pero esto va en función de tu genética así que es mejor que empieces por la de menor concentración (0.25%) y según veas vayas subiendo, obviamente si la usas por consejo médico usa la concentración que te haya indicado. 



Crema complementaria 


Como crema de día  se recomienda usar una con vitamina C (ácido ascórbico), esto es debido a que la tretinoina hará que la penetración de la vitamina C aumente y está demostrado que el aumento de la dicha vitamina en las capas superficiales de la piel mejora el foto-envejecimiento y ayuda a la regeneración cutánea.

El sistema por el que lo hace no está muy claro pero lo que realmente nos importa es que funcione. 

La concentración recomendada es del 15%, no os puedo indicar  ninguna en concreto por que la que uso me la hago en casa en forma de loción y solo de vitamina C y agua. 


Interacciones medicamentosas


Esta emulsión no la puedes utilizar si estás tomando medicamentos fotosensibilizantes, es decir aquellos que con el sol reaccionan mal, normalmente produciendo una mancha debido a medicamentos.

Cómo son las tiazidas, las tetraciclinas, las fluoroquinolonas, las fenotiazinas y las sulfonamidas.


Sol, quemaduras  y cabinas de rayos UVA


Si  el sol ya le sienta mal de por si a este medicamento no te quiero ni contar si se te ocurre la maravillosa idea de ir a una cabina de rayos UVA.

Está totalmente contraindicado qué utilices este tipo de cabina o que te expongas al sol cual lagartija mientras usa este medicamento, las consecuencias pueden ser desastrosas.


Tampoco es adecuado que te apliques esta emulsión sobre quemaduras solares  o quemaduras térmicas, es decir la que te haces con una plancha por ejemplo. 


Espero que con esta pequeña guía haya despejado algunas dudas. 


En la sección de preguntas frecuentes del blog  FAQ puedes encontrar las dudas más habituales que plantea este medicamento. Espero que os sea de ayuda. 



Es tu piel, es tu decisión.


Bss Verónica.



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98 comentarios:

  1. Hola Vero! quería preguntarte si aconsejas usar una hidratante después del retirides, justo después o dejando un rato entre una y otra. Hay gente que lo aconseja para mejorar lo síntomas de sequedad y descamación pero me surge la duda de si podría interaccionar mal con el Retirides o restarle fuerza. Gracias ;)

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    1. Hola Tania, no, no lo recomiendo en absoluto.

      Es un medicamento y los experimentos con gaseosa, dejan muy claro que no se mezcle y al hacerlo pueden pasar dos cosas, por un lado que restes capacidad de penetracion al medicamento, de ahi que mejora la descamacion y sequedad, por que reduces la concentracion que se absorve y para eso es mejor usar la concentracion mas baja de 0.025 que una de 0.050 metiendole una hidratante.

      Y por otro lado este medicamento hace jornada de puertas abiertas en tu piel, es decir que todo lo que lleve la hidratante llegara a capas de la piel a las que teoricamente hablando no deberia de llegar y eso incluye a los conservantes y demas cositas que se le ponen a las cremas para que huelan bien, duren mas y sean faciles de aplicar.

      Si tu hidratante no lleva mucha cosa puede tener un pase pero como sea un mejunje y despiertes a tu sistema inmune la reaccion puede ser la leche. Y como a tu sistema inmune se le cruce un cable y confunda a una de las sustancias de la hidratante con un alergeno y lo clasifique como tal, vas a tener una alergia cosmetica para los restos de tu vida (explicado de una manera bastante burda, lo se).

      Tambien hay que tener claro que no hay estudios de interaccion cosmetica, es decir, no tenemos ni repajolera idea de que tipo de reaccion quimica puede producirse entre este medicamento y los miles de compuestos que estan permitidos en una hidratante. Hay estudios de interaccion medicamentosa pero no cosmetica.

      Esto no es un crema cosmetica es un medicamento y no hay que perder eso de vista nunca.

      Es un riesgo innecesario.

      Espero haber aclarado tu duda. Bss

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  2. Hola! Sí me has aclarado! Había pensado igual algo más tipo un ungüento, hay algunas marcas que tienen cremas sin agua y sin conservantes ni emulsionantes a base de karité y aceites vegetales, igual con estas puedo conseguir una mejor hidratación (tengo la piel algo seca en invierno y el retirides me empeora esto, sobre todo zona de la barbilla) sin provocar alergias o mayor irritación. ¿Sería una buena idea o mejor lo dejo estar? Gracias :)

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    1. Hola Tania, a mi los ungüentos me encantan pero mejor lo usas antes de aplicar el medicamento nada mas llegar a casa.

      Sin haber datos claros decirte que si, que adelante me parece que seria una temeridad por mi parte.

      Lo mas probable es que no pase nada y que te vaya bien, pero esto entra mas dentro del ambito de la especulacion que realmente algo con una certeza.

      A mi el retirides me deja la cara como papel de lija y me reseca muchisimo, por ahora lo unico que lo mejora es dejar de aplicarlo, esperar un dia sin nada y al siguiente usar unas ampollas de Martinderm (alfa peeling) pero ojo que esto no lo aguanta cualquier piel, la mia ademas de grasa es bastante gruesa con lo que no me da problemas.

      Quizas para ti sea demasiado y ademas el precio es simpatico.

      Ten en cuenta tambien que ando paranoica con el tema de los alergenos e irritantes (estoy segura que mi melasma se dispara con determinados ingredientes cosmeticos), asi que muy objetiva no soy. En todo caso si la Farmacopea dice que no se mezcle mejor no hacerlo.

      Espero haberte sido de ayuda y que tengas buen finde. El martes que viene creo que te puede gustar el post, voy a explicar mi frase "celulas cabra" con detalle.

      Bss


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  3. Gracias de nuevo. Creo que mi piel es tirando a fina, estoy haciendo pruebas, pero creo que dejando dos días entre cada aplicación de Retirides (0,025) puedo ir tirando, hidratando muy bien. Tengo una crema de Martiderm, Reg 8 que también lleva glicólico y la verdad es que paré de echármela porque pensé que sería demasiado para la piel pero igual ayudaría a reparar...en realidad no noto que me irrite, es sólo que pensar que estoy haciendo un peeling sobre una piel irritada (por el Retirides) me da yuyu.

    Deseando leer tus siguientes entradas, como siempre!

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    1. Hola Tania

      La crema con glicolico lo que hace no es reparar si no quitar de enmedio, al igual que las ampollas de martinderm, el exceso de celulas muertas que hacen que notes la piel mas seca y escamosa. Reparar puedes hacerlo con un ungüento rico en antioxidantes para darle un respiro a tu piel.
      Si la tienes fina quizas si que sea demasiado, mejor no arriesgarse a tocarle mucho las narices a la piel.

      Bss

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  4. Gracias, sí, creo que el glicólico lo dejaré en paz. Pero nada, el Retirides tendré que abandonarlo también, se me irrita bastante la barbilla, en el resto de la cara, perfecto, pero la barbilla, nada, me cuesta casi una semana que se recupere a base de mucho hidratar y no echar nada.... :(

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    1. Voy a decir una perogrullada (y no sera la unica jajajajj) pero si te irrita solo ahi deja de aplicarlo en la barbilla.

      No hay nada que diga que tienes que echarlo por toda la superficie, ni todos los dias, hazlo como a ti te vaya mejor.

      Nadie conoce mejor tu piel que tu misma.

      Bss

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  5. Jajaja, perogrullada o no tienes toda la razón, a veces una no ve lo obvio! Que conste que si luego parece que tengo 20 años de boca para arriba y una vieja pelleja de boca para abajo, vendré aquí a pedir explicaciones :P .... o me pongo un velo de esos de las 1000 y una noches

    Gracias, guapa!

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    1. Si te cruzas con alguien que te diga que tu barbilla aparenta mas años que los que dice tu DNI, ven a contarnoslo que nos echemos unas risas a su costa. jajajajaj.

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  6. Hola Veronica: Llevo dos meses usando Retirides al 05% y estoy un poco decepcionada, pues no he notado nada extraordinario en mi piel, más bien al contrario mis arruguitas están más acentuadas y la piel un poco más seca, como no he tenido irritación me la pongo a diario y tambien me compré el jabon syndet. La verdad es que yo no tengo manchas y empecé a usarla porque creia que me reduciría las arrugas. Espero tu respuesta y te doy las gracias.

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    1. Hola Manuela, esto puede atenuar las arrugas pero no las elimina, una arruga es un daño profundo del tejido y pasada cierta edad, si no recuerdo mal tienes 60, la mayoria de las celulas son senescentes,es decir trabajan por debajo del ritmo de una persona joven (por decirlo de algun modo). Unele los estragos de la reduccion hormonal por la menopausia y la cosa se complica todavia mas.

      La indicacion terapeutica de este medicamento es para el acne y para el fotoenvejecimiento prematuro, no es propiamente dicho un "antiedad". Para ser claras cristalinas, nada te elimina las arrugas, solo puedes atenuarlas y conlleva no solo el uso de medicamentos sino tambien aumentar antioxidantes y exfoliaciones radicales. Si ves que esto no te va bien y por lo que indicas asi es, quizas lo mejor es que te plantees los rellenos con hialuronico, es caro pero dan buenos resultados.

      Estoy investigando lo de la microperforacion cutanea para las arrugas, pero aunque la teoria dice que es estupendo (en la teoria todo lo es), lo quiero probar y ya he pedido uno por amazon, asi que cuando lleve algo de tiempo usandolo ya os contare como me va.

      No se que regimen de exfoliacion sigues pero tiendo a pensar que si notas la piel mas seca y las arrugitas mas marcadas quizas seria adecuado que subieras un poco la intensidad de la misma. Si me indicas como lo haces y con que, puedo echarle un ojo si quieres.

      Bss

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  7. Hola! Que blog más estupendo y que buena entrada. Pero ahora me ha surgido una duda.

    Justamente hoy me he comprado retirides 0,025% por primera vez. La rutina a seguir iba a ser: mañana Ampolla vitamina C endocare free-oil y por la noche me hago limpieza facial con AOVE, Pigmentasa en manchitas frente y luego alterno una noche glicoisdin 15%, otra noche gel crema endocare y otra retirides. Cuando salgo al exterior me pongo protector solar heliocare gel 90 y uso sombrero.

    Pero he leído que no recomiendas usar cremas usando retirides. La quito? Aclaro que no es para usarlas la misma noche, sino alternando: lunes glico, martes crema, miércoles retirides, etc

    Tengo 35 años y he dejado de fumar hace unas semanas.

    Gracias :)

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    1. Hola YoQueSe, me alegro de que te este gustando el blog. :) y felicidades por dejar de fumar, debes de sentirte muy orgullosa de ti misma por que no es nada facil.

      A lo que preguntas, lo que no recomiendo es que mezcles el retirides con una crema en el mismo dia, o sea una detras de otra. Puedes usarla en dias separados o puedes usar una crema de dia y por la noche solo el medicamento. Lo que en mi opinion no es conveniente es aplicar el medicamento y despues una crema, o a la inversa, primero una crema y luego el medicamento. Son ganas de liarla sin necesidad.

      Como lo plateas esta bien, cada cosa un dia distinto.

      Espero haber resuelto tu duda.

      Bss

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  8. Hola, buenas tardes. Comencé a usar retirides 0,25, y al mes 0,1, como hace un par de años, y esta vez mi piel ha reaccionado despellejandose a pasos agigantados. No solamente no puedo maquillarme desde hace casi un mes, (se ve todo agrietado) si no que siento la piel super seca, y eso que dejé automáticamente de usar el medicamento. Te comento que comencé a usarlo por tema acné en zona t, y fotoenvejecimiento, las dos cosas, y bueno, cumplo los 32 en verano. ¿Sabrías decirme si es normal? ¿Puede tener algo que ver con tomar inmunospresores, o es algo normal del propio ritirides?

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    1. Hola Ana Isabel, si te he entendido bien llevas usando retirides hace dos años, correcto? y nunca ha reaccionado asi? ahora estas tomando inmunosupresores ¿acabas de empezar a tomarlos hace poco?
      Lo primero es que has hecho lo correcto dejandolo, no lo uses si estas tomando inmunosupresores, estos elevan la probabilidad de tener infecciones cutaneas y el retirides deja la piel hecha un colador asi que mal rollo.

      Comentale a tu dermatologo que has abandonado el tratamiento.

      Para poder decirte si es debido a los inmunosupresores tengo que saber cual usas, via de administracion y en que concentracion, se pueden usar desde para una dermatitis atopica hasta para un transplante asi que como puedes imaginar varia.
      El retirides produce descamacion pero no de la manera que indicas y lo hubieras notado desde el minuto uno no despues de dos años, ahi hay algo mas de fondo.

      Quedo a la espera de tu respuesta. Bss

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    2. Bueno, creo que debería haber sido mas explicita. Estoy trasplantada desde 2004, asi los inmunosupresores desde entonces, solo los deje cuando tuve el rechacé, y comencé a tomarlos de nuevo hace un año, en el nuevo trasplanta multivisceral (de seis órganos) El retirides lo deje una temporada, justamente este año de trasplante, y ahora que me encuentro mejor, necesito cuidarme la piel...tengo casi 32 años, pero `perdi en el proceso 25 kg, y tengo la piel apagada, sin brillo, con manchas, y como muy caida, descolgada...ASi que comencé de nuevo a usar el retirides, y parece que me borran la cara, me salen pelotitas...El caso es que lo comenté en el hospi y me dijeron que no habia ningun probema en darme el retirides en la cara si me iba a venir bien. la administracion del inmunosupresor es oral, tomo prograf.

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    3. Hola Ana, lo primero decirte que me ha impresionado tu historia y que eres una valiente.

      En cuanto al medicamento tretinoina obviamente no voy a llevar la contraria a tu medico pero si considero que debes de ser consciente de que la tretinoina es fotosensibilizante y que el inmunosupresor que usas con tacrolimus como principio activo puede producir tanto acne como pruritos en la piel, es decir tiene un impacto sobre la misma ademas que los inmunosupresores de este tipo provocan una mayor supceptivilidad tanto a las fotoreacciones como al cancer por lo que no creo que debas seguir usando retirides, el riesgo es pequeño pero no inexistente.
      Lo puedes intentar por otras vias que sabemos que no llegan a sangre por ejemplo con acido glicolico para mejorar la renovacion celular y por tanto la sequedad de la piel como hidratante yo usaria la nuvo dermo, es una buena hidratante (no es automatico pero veras una mejora en unas dos semanas). Y un buen protector solar, no es adecuado que te expongas al sol directo asi que el protector debe formar parte de tu rutina si o si.
      Teniendo en cuenta la medicacion que tomas cuantas menos mierdas lleguen a tu sangre mejor, la mayoria tiene que ocuparse el higado de metabolizarlas y tu medicamento antirechazo tambien usa la via del citocromo P450, pero en tu caso que se mantengan los niveles estables es vital asi que en mi opinion no deberiamos usar ninguno que pueda usar la misma via. Reitero que aqui quien manda es tu medico y que solo hablo desde el punto de vista del medicamento y su LADME.
      Y una cosa es cierta, si te ves guapa te sientes mejor y eso ayuda a tu sistema inmune a luchar y estando inmunosuprimida esto es importante (se que suena a mistica rosa pero es cierto).

      Si puedo ayudarte en algo mas aqui me tienes, un beso enorme.

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    4. Muchísimas gracias por todo lo que me dices, realmente estoy algo deprimida por verme asi durante tanto tiempo, los diez años del anterior trasplante llegue a parecer totalmente normal, y ahora verme asi de nuevo, pues...Un poco lo de siempre, ¿no? de lo malo a lo bueno...pero de lo bueno a lo malo, fatal. mis primeros 19 años no era consciente de lo que me había perdido ni de lo que no tenía, yo era feliz como niña de hospital o en casa lo poco q podía, una cosa es cierto...he sido una niña muy querida, y soy una mujer igualmente querida y amada, y no eché de menos en mi burbuja de cristal nada de lo que despues del primer trasplante, a los 19, pude obtener y vivir. con 29 es cuando comencé con el rechazo, y a día de hoy, ya hace un año del multicvisceral, y bueno, estoy aquí que es lo importante. Perdona por el rollo, sigo. Por verme tan estropeada, no solo de cuerpo, (que solo puedo esperar a ir engordando poco a poco) y si no también de cara, comencé con la rutina que me iba bien antes de todo esto, pero previamente lo pregunté...pero lo volveré a preguntar, porque como bien dices, el tema del cancer de piel por la fotosensibilizacion no es moco de pavo, tengo ya una amiga con trasplante que, encima, está con este problema. Yo no tomo nada el sol, en verano no salgo hasta las siete de la tarde, y utilizo SPF 50 en verano y en invierno, pero aún así...O quizás, si me dicen que puedo seguir, usarlo solo una vez en semana, probar con glicólico...Es que no veas como tengo la piel. y las arruguitas del surco nasogeniano, que me tienen loca también...Ojearé el tema de la cremita que me recomiendas, y bueno, que protector solar crees que es mas recomendable? Uso uno de Avene SPF 50 oil free. un besote y gracias por tus animos y tu ayuda.

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    5. Ana Isabel has pasado por algo muy duro y estás luchando día a día por tu vida, no te voy a soltar la chorrada esa de que la belleza está en el interior ni que la vida te compensará lo pasado, la vida no es justa, a las buenas personas les pasan cosas malas y todos nos preocupamos por nuestro aspecto exterior. Has vivido una realidad diferente a las de chicas de tu edad y no te creas lo que se ve en la red, si la vida de los demás fuera tan chachi la gente no necesitaría estar borrachos para socializar ni drogarse. Estas viva y eso es lo único que cuenta, lo de tu piel mejorará, tienes el condicionamiento de tu tratamiento pero si has superado todo lo que ya has pasado esto va a ser un paseo para ti. Lo primero es restaurar el equilibrio en tu piel así que un jabón no agresivo tipo el dermalibour de aderma, después un serum de vitamina c y una hidratante como la que te he indicado y por las noches una crema con glicolico. En unas dos semanas veras una mejoría, sin milagros eso sí, puedes también hacer una cura radical usando un par de noche vaselina filante, eso va a reducir la sequedad de manera radical (vaselina de farmacia y a ser posible la estéril). Y pasó a paso. Deprimirse por lo que te ha tocado en suerte no va a solucionar nada, ya sé que es fácil decirlo, se llora un poco lo justo para desahogarse y luego se pone una en marcha, nadie lo va a hacer por ti. Y tú tienes narices para esto y mucho más, ya lo has demostrado con creces, otros ya hubieran tirado la toalla, así que si, levantarse otra vez cansa pero es tu vida y tú eliges como quieres vivirla. Y en mi opinión mejor vivirla dando guerra. Besos y reiteró que aquí me tienes para lo que necesites. Pd: el protector está bien, es más es uno de los que uso ( tengo la tira, otra gente compra zapatos y yo protectores) :)

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  9. Hola! tengo una pregunta que no se si ya has tocado, perdona si es así. ¿cuánto tiempo antes de empezar la temporada de playa sería ideal dejar de echarse Retirides? y si, por ejemplo, una semana en verano se que no iré a la playa, podría echarme un par de días para que la piel no se desacostumbre o mejor dejarlo totalmente hasta el otoño?

    Gracias!

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    1. Hola Tania, si vas a ir a la playa mejor dejarlo, esto se acumula en la piel y es bastante facil que nos liemos y no nos acordemos bien cuando lo habiamos aplicado. Mejor lo dejas hasta el otoño, tu piel no se desacostumbra, esto se acumula en baja concentracion en la piel asi que no pasa nada por dejarlo un par de meses y mas si quieres hacer tu vida, una crema nunca debe condicionar tu vida si no tienes un problema gordo. Bss

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  10. Hola! gracias por contestar. Sí, sí, tengo claro que una crema no va a condicionar mi vida social... es simplmente que se que voy a estar encerrada por trabajo 3 semanas en medio del verano, antes ya habré ido a la playa y después volveré a ir, pero esas semanas no creo que vea un rayo de sol, por eso preguntaba. Besos

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  11. Hola, Verónica!

    Llevo un par de semanas usando el retirides al raíz de leer tu blog.

    También el jabón de a-veda y tu loción de C.

    Uso un spf100.

    Quisiera que me aconsejaras, si es posible, si puedo usar tu loción de vit. C después del retirides por la noche (además de usar dicha loción por la mañana) ya que comentan en otro apartado que con la luz hace menos efecto ( o, al menos eso he interpretado).

    También uso aloevera y jojoba . ¿Puedo mezclar ambos?.

    Lo que me preocupa son las manchas provocadas por el sol y por el acné y las arrugas.

    He leído también que para las manchas va bien el agua de arroz, ¿crees que da resultado?

    Mi piel ( que no yo!!!) ya tiene 42 añacos.

    Muchas gracias y enhorabuena por el mejor blog de cosmética real pura y dura que existe en castellano!

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    1. Hola Pimienta Negra, muchisimas gracias por tus palabras. :)

      A ver, no puedes usar nada antes o despues del retirides, es un medicamento y debe ir solito, ademas mi locion de vitamina C tiene un pH bajo y puede darte mas irritacion si la mezclas con el retirides.
      La vitamina C aguanta bien si no te pones al sol de manera directa, en ese caso no anda trabajando por tu piel sino contra los radicales libres que produce el sol.

      No hay problemas en mezclar el aloe con el aceite de jojoba, el aceite se quedara en suspension en el aloe, solo tienes que agitar bien antes de aplicar.

      Lo del agua de arroz tambien lo he leido pero no se que decirte, no le encuentro la chicha cientifica pero puede que la tenga, si que los fermentados de arroz tiene su porque pero lo del agua no le he investigado en todo caso daño no te va a hacer, lo miro cuando tenga tiempo y hago un post.

      Espero no haberme dejado ninguna duda. Bss


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  12. Hola Verónica!

    Llevo usando retirides un par de semana, desde que te comencé a leer ( desde que te "descubrí", exactamente).

    También utilizo el jabón a-veda, la loción de vit. c y la jojoba. (el retirides por la noche y el resto por la mañana).

    Antes usaba aleovera y quisiera saber si puedo mezclar esta con la jojoba o ambas se anularía. También he leído en el blñog que la vit.c con la luz hace menos efecto. ¿podría usarla despúes del retirides).

    En caunto a usar vit E, ¿se mezcla con la jojoba?,¿con la aloe? ¿Puede usarse despúes del retirides?

    Tengo 42 años y mis problemas son las arrugar y las marcas/manchas del sol y del acné.

    Muchas gracias, Verónica.

    Si puedes resolverme las dudas, genial (creo que al leer tanto, estoy mezclando conceptos). Sino, perfecto, se que somos muchas las que te escribimos y seguro que en otros post resuelves estas dudas que planteo.

    Por cierto, dicen que el agua de arroz va genial para las manchas del cutis. ¿Crees que es cierto?

    Un besazo y una nueva fan!

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    1. Hola pimienta negra, te he respondido en el comentario de arriba. Bss

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  13. Muchas gracias, Verónica

    Por alguna razón, pensé que se había borrado el correo y lo que había hecho era enviarlo.... Lo mío tampoco es la informática.

    Aprovecho para comentar que he hecho una crema a base de lecitina de soja, agua destilada, jocoba y vit E (como en otro post) y creo que ni las cremas cara que usaba antes (Biologique Recherche) le tiene que envidiar en cuanto a propiedades.

    Gracias , una vez más , por la salud que nos proporcionas a la piel y al bolsillo

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    1. Hola Pimienta Negra, mujer no te preocupes que pasa muy a menudo, con la coña esta antispan no se sabe si lo has enviado o dio fallo o que paso con el comentario.

      Pero es que quitar el control puede ser un desbarajuste, si ahora que estan controlados me llegan un monton del tipo teletienda no me quiero imaginar en que se convertiria el blog si lo dejo libre. Si hasta me escriben en chino y en ruso, que de ambos ni papa.

      Y que conste que me parece genial que os recomendeis cosas entre vosotras, que opineis, e incluso que pongais enlaces si quereis. Se nota a kilometros cuando alguien habla de un producto por que le encanta a cuando es un copia pega que ha ido plantando por toda la red.

      Todo este rollo para intentar explicar por que esta asi configurado el blog y pedirte disculpas, se que descoloca a la hora de comentar pero creo que es una decision que va en linea de como es este blog.

      Bss

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  14. Hola verónica. ..yo llevo mas de 5 años luchando contra verrugas en la cara ..y los especialistas me lan quemado y vuelven otra vez y me a dado crema y unas pastías nada y tmb y líquido que quema verrugas .nada .quemas una te sale otra. ahora hay más de 10 pequeñas y últimamente fue a especialista otra vez me ha dado Retirides ..y aun lo estoy pensando. .no si que efectos tiene y no si si puede eliminar verrugas. y ahora es verano. .no si que haré. .espero tu recomendacion y muchas gracias verónica

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    1. Hola Rif, si el medico te ha recetado retirides usalo, ese es mi consejo. Si un especialista ha evaluado el beneficio/riesgo hay que seguir su consejo profesional.

      Como no las he visto obviamente opiniar seria un temeridad por mi parte, lo que si puedo contarte es que hay unas verrugas que parecen viricas pero no lo son, son excrecencias de la propia piel, explicado de una manera sencilla es como si a un grupo de celulas de la epidermis se les cruzara un cable y empiezan a dividirse al tuntun, estas se van acumulando y dan lugar a un abultamiento que si lo ves parece una verruga pero no esta producida por un bicho. Suelen ser planitas (algunas se abomban mas) y de color ceniciento o como con el centro mas pigmentado, aunque no siempre (de ahi que diagnosticar y la medicina en general ademas de una ciencia sea un arte).

      Otro punto a tener en cuenta es que cuando la piel empieza a dar la murga es importante protegerla del sol y mas aun si vas a usar retirides, manten las normas de seguridad y no te preocupes.

      Me da la impresion de que tu medico intenta forzar la renovacion celular a ver si yendo a la base del problema puede solucionarlo, dicho de manera burda a ver si obligando a que aparezcan celulas nuevas y haciendo que las viejas se vean forzadas a morirse de una vez y desprenderse con rapidez puede controlar el tema. Confia en tu medico, no es facil tratar este tipo de problemas aunque pensemos que si.

      Un remedio natural que va bien para las verrugas producidas por un bicho es el ajo (lo se es raro y ademas apesta pero es antibacteriano y antivirico), puedes extrusionar uno y aplicarlo con un algodon, ojo con no pasarte aplicando que el ajo es potente y puede producir quemaduras de tipo quimico.

      Espero haberte sido de ayuda. Bss

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  15. Hola, me gustaría saher si a mi me han mandado el retirides al 0'025 dos noches en semana y la otra oches Neostrata alta potencia R y por la mañana Endocare c20 q me pongo 1/2 ampolla por la mañaba y a continúacion Melascreen crema legere y encima Heliocare 50 color,
    Te cuento yo por la mañana me limpio la cara con Mousse limpiadora desmaquillante facial SEHAQUI,esta formulada con ingredientes de origen natural, aceite de argan,extracto de manzanilla y extracto de pomelo,y me pongo protección 50+isdin fluido y ando 1 hora y voy gymnasio dp me ducho y me vuelvo a limpiar la cara con Sensibio H20 solution micellaire desmaquillante, para no darme otra vez con el Mousse,y me pongo entonces la endocare c20,encima la Melascreen cema legere y pa tener color heliocare 50 con color,y por la noche me limpio con Sensibio H20 con un algodón pa quitar un poco de maquillaje, dp me lavo con el Mousse,y dp me doy con un algodón impregnao en Sensibio H20, para q quede la piel perfectamente limpia del maquillaje y ya dep me pongo Retirides o'025 dos veces en semana el resto de las noches Neostrata alta potencia R,tengo 60 años,está bien hecho,un millón de gracias

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    1. Hola anonimo didi

      Para poder responder necesito saber cual es tu objetivo, si tienes melasma o manchas en la piel usar un mousse por muy natural que sea que contega pomelo es una muy mala idea si ademas despues te das un garbeo al aire. En todo caso has de asegurarte de que el producto ha sido completamente eliminado antes de seguir con el resto de pasos para que no quede ningun resto.

      Si esto lo realizas para el tema del envejecimiento por las noches despues del volver a limpiar con el Sensibio has de aclarar con agua, si no estas dejando el el producto en la piel y el medicamento facilitara que lo que contiene, el cual esta pensado para que quede en superficie, pueda penetrar (no mucho pero algo si). Siempre es mejor que lo que debe quedar fuera se quede fuera y no hagas lidiar a tu piel con sustancias que lo unico que hacen es estorpecer los procesos de renovacion.

      Espero haberte sido de ayuda. Bss

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  16. Hola, lo primero felicitarte por el blog y agredecertelo.
    Te cuento un poco, soy un hombre de 35 años que siempre ha tenido acné, no muy severo pero constante en el tiempo desde la adolescencia. He probado de todo para deshacerme de el, como podrás imaginarte, y ultimamente estoy muy contento porque he encontrado una marca que si me ha dado resultados, se llama bioderma (la gama antiacne). Me lavo la cara con el jabon por las mañanas y me pongo la crema (sebium global) y la pour refiner. Por las noches me limpio la cara con el agua micelar y luego me aplico el sebium serum. El serum es un peeling suave que recomiendan no ponerlo a diario sino que alternes los dias, pero como mi piel lo tolera muy bien, yo lo uso a diario. Esta rutina me esta dando muy buenos resultados y noto mi piel mucho mejor.
    La cosa es que a pesar de que me funciona bastante bien y de que no es una marca de las caras, comparte todos los productos supone un dinero. He oido hablar muy bien de la crema retirides y me estaba planteando probarla, por su eficacia y por lo economica que es.
    Si empiezo a usarla deberia dejar todos los productos que utilizo? El serum sí, pero la crema y el agua micelar tambien? Alguna antiedad podria alternar con la retirides?

    Perdona por el tostón jeje pero queria explicarme bien. Y también por si he puesto marcas y no debería.

    Gracias de antemano y un saludo.

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    1. Hola Pable, muchisimas gracias me alegro de que te este gustando el blog.

      Si que puedes usar la tretinoina (retirides) pero sin el serum antes y solo de noche, en tu caso la alternaria con lo que haces actualmente. Un dia si, uno no, o espaciandolo todavia mas si ves que te irrita. La posologia adecuada es aquella que no notes la piel irritada.

      Si tienes la piel con tendencia acneica y le metes tretinoina lo mas probable es que las primeras semanas tengas un brote de acne y te pilles un mosqueo monumental con la emulsion.

      Digamos que la tretinoina para normalizar la produccion de tus glandulas primero las pone como motos, asi que es normal que primero empeore para luego mejorar.

      Lo segundo que puede pasar es que cuando la tretinoina tenga reguladas tus glandulas las demas cremas te sobren y notes la piel seca y tirante lo cual hace necesario que llegados a ese punto reevalues lo que usas. Una piel seca y tirante por falta de su barrera hidrolipidica tiende a arrugarse cual pantalon de lino.

      Y otro punto importante, el protector solar, si vas a usar esta emulsion debes llevar un protector solar, para los hombres ( debido a la barba los mayoritariamente fisicos hacen como un efecto caspa sobre ella de lo mas raro ) ,y al no tener manchas ni melasma uno mayoritariamente quimico que no deje rastro blanco.

      No te preocupes por las marcas, no me importa que las pongais, lo de la publicidad solo me lo aplico a mi misma, de ahi que prefiera poner las recomendaciones en otro blog separado y que el que quiera o prefiera un nombre tiene la opcion de consultarlo alli y el que no pues se evita leerlo. Como te habras dado cuenta aqui no hay verdades absolutas asi que eso de el producto X es la pera no se aplica para todo quisqui, lo que si se aplica es la sustancia Y sirve para esto y la encuentras en tal producto. Pero eso ya lo sabes dado que despues de supongo que muchas vueltas, has encontrado lo que te funciona a ti concretamente y no es nada facil.

      Bss

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  17. Hola, una duda con relación a la contestación que le diste a Rif sobre las verrugas, ¿cómo se extrusiona un ajo? ?¿es macharlo o es someterlo a algún proceso? lo digo porque nunca había oído lo de extrusionar y he buscado qué significa y habla de un método de cocción

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    1. Hola Victoriana, extrusionar es forzar el paso de un elemento por algun sistema de tecnologia, de vez en cuando me sale alguna palabreja supongo que es la costumbre.

      No es mas que machacar el ajo con uno de esos chismes que parece un cascanueces pero tiene agujeros y deja el ajo hecho una masa.

      Si lo vas a probar ojo que puede producir una quemadura quimica asi que no dejes mucho tiempo de contacto.

      Bss

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  18. Hola, lo primero decir que me encanta tu blog! Tengo 21 años y si bien los granos que tengo en la cara son muy escasos tengo muchas manchas y marcas del acné que tuve hace un par de años (sobre todo en la zona de la barbilla y alrededor de los labios). Me he hecho varios peelings fuertes pero no son muy efectivos ya que el acné vuelve a brotar con mucha más intensidad. He empezado esta semana a usar retirides en la concentración más baja pero no noto ningún efecto en mi cara. Me gustaría que me dieses algun consejo, muchísimas gracias!!

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    1. Hola, muchismas gracias. :)

      La accion de la tretinoina no es inmediata, tarda en que veas avances, minimo tres semanas y si tu ciclo es en esas tres semanas pensaras que este medicamento es una mierda porque los granos andaran a sus anchas (suele pasar mucho, hay que darle tiempo).

      ¿Los peelings no te han quitado las manchas?

      Lo que dicen que va muy bien para las marcas de acne es la microperforacion cutanea, pero esto tampoco es automatico se tardan meses a no ser que lo haga un medico, y no es que sistema sea distinto solo que usa un anestesico local y puede usar agujas mas profundas (y duele tela).

      Lo que habria que ver es que te aplicas en la cara, que jabon usas y si tienes alguna crema de mantenimiento para tener los granos a ralla.

      El mejor consejo con 21 años es que nunca salgas a la calle sin protector solar, cuando tengas 45 te acordaras de lo esto.

      Bss

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  19. Me podrias decie por favor qje crema podriamos usar como complemento, tengo tendencia acneica, el aceite de rosa mosqueta esta bien? Quiero algo que me hidrate pero miro los componentes de las cremas y me vuelvonloca, siendo que el acido deja entrar todo a mas profundidad. Ahora solo estoy usando el acido retinoico , aveces la locion de vitamina C de tu blog y protector solar cuando salgo afuera, deberia usarlo adentro de mi casa tambien? No noto cambios lo uso dia por medio, al principio mi piel estaba algo sensible y ahora ya no... tengo miedo de estar haciendi algo mal ya que es un medicamento fuerte. Ojala puedas contestarme te lo agradeceria mucho. Saludos!!

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    1. Hola Camiii, cuando dices de complemento a que te refieres como despigmentante o como antiarrugas?

      La rosa mosqueta es una buena opcion, si pasas de los 35 años el aceite de onagra o pepita de uva tambien van fenomenal.

      El que no notes nada es bueno, la irritacion es un efecto secundario y esos no los queremos, los soportamos pero no son indicativo de la actividad de un medicamento.

      Bss

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  20. Como hidratante decia yo, ademsd tengo muchas marcas dejadas por el acne. Es necesario hidratar si no noto la piel seca por el acido rerinoico? Tengo miedo de que sea muy grasoso y me salga acne.

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    1. Hola Camiii, usar hidratante no es obligatorio, solo se usa cuando es necesario pero no por sistema, si no notas que la piel lo necesita no lo uses, son ganas de generar mas problemas de los que soluciona entre ellos el acne.

      Bss

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    2. Gracias Vero , besos!

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  21. Hola Vero, quisiera saber como sugieres el uso de tretinoina de 0.025% con Vitamina C serum al 20%, puedo alternarlos?, puedo usarlo de día o debe ser de noche?.
    Mil gracias por el apoyo

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    1. Hola Yili

      La tretinoina siempre, siempre, siempre de noche. De dia puedes usar un serum de vitamina C diario sin problemas pero has de llevar protector solar, y no es una sugerencia si quieres que todo esto sirva de algo y proteger tu piel dado que usas un medicamento debes llevar protector solar.

      Bss

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    2. Hola yo uso retirides o'025 en noches alternas con Neostrata alta potencia R pregunto es mejor Renticare gel, tengo 60 años,gracias

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    3. Hola Anónimo didi

      Pues depende de lo que quieras conseguir el retincare es tretinoina al 0,02 por ciento con ácido glicólico al 4% y lo que tú usas es tretinoina al 0,02 por ciento y la neostrata resurface alta potencia contiene acido glicolico al 15%, acido lactobionico al 3% y ácido cítrico al 2%. Es decir el régimen que sigues tú actualmente tiene una mayor concentración y produce un efecto exfoliante mucho más elevado que el que conseguirías con el reticare.

      Teniendo en cuenta que se con la edad perdemos la capacidad de la renovación celular y la capacidad de que las células se desprenden de la piel en mi opinión para tu edad es mejor utilizar lo que estás haciendo actualmente.

      En todo caso tengo que decir que no conocía el retincare y me has dado una alegría, dado que los laboratorios ifc se lo han currado para sacarlo como producto sanitario.

      Es decir para todas aquellas que leen esto es un producto qué contiene tretinoina es decir el mismo principio activo que contiene el Retirides pero no necesita receta médica.
      Así que ahora mismo más de una te estará dando las gracias por la pregunta.

      Espero haber respondido a tu pregunta. Bss

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  22. Hola q es mejor ponerse por la noche teniendo 60 años, q me recomienda
    Opción 1___alterna el retirides 00'025 con neostrata alta potencia R Por la noche
    Opción 2___o ponerme toda las noches Renticare Gel

    Q diferencia hay en retirides y renticare? Gracias

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    1. Hola Didi, te he respondido en el comentario de arriba. Bss

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  23. Hola si estoy usando retirides en noche alterna con neostrata alta potencia R, y por la mañana vitamina c endocare c20
    Tengo 60 años y piel seca con q me recomienda q me limpie la cara mañana y noche

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    1. Hola anónimo Didi

      Para tu tipo de piel y el régimen de tratamiento que utilizas lo indicado para limpiar la piel sería la doble limpieza facial que encuentras en el blog, utilizando para ello como aceite base aceite de jojoba que es una ceramida y como limpiador un syndet es decir un jabón sin jabón.
      Esto lo puedes encontrar en cualquier farmacia e incluso los hay formulados para pieles secas aunque al utilizar la doble limpieza facial no es realmente necesario que sea especifico para pieles secas.

      Espero haberte sido de ayuda. Bss

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  24. Perdona no entiendo como debo y q tengo q comprar para limpiar la piel,
    No se como es la doble limpieza facial,gracias

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    1. Hola Anónimo didi

      La doble limpieza facial la tienes explicada paso por paso en este post:

      http://cosmeticareal.blogspot.de/2015/03/doble-limpieza-facial.html

      Se basa en que utilizando primero un aceite retiramos las partículas de contaminación, el maquillaje y los restos de células muertas de la piel y después procedemos a su limpieza con un syndet.


      Bss

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  25. Hola me gustaría saber si usando retirides por las noches puedo maquillarme como lo hacia habitualmente. Gracias espero respuesta

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    1. Hola Irene

      Si tu rutina de maquillaje es la normal y habitual, si, no tiene mayor problema seguir utilizándola, aunque quizás lo que notes es que el maquillaje no se queda uniforme debido a la descamación.

      Bss

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  26. Hola estoy encantada con tu blogs.utilizo retirides desde hace 2 años ya estoy en 0.1 ahora mi objetivo es la piel del escote tengo manchas y algunas arrugas pequeñas. Mi pregunta es si me ayudara a mejorar porque no veo mucho resultado. Por cierto tengo 50 años. Gracias

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    1. Hola Mónica

      Los daños que presenta la piel son acumulativos, la piel tiene memoria, es decir es el resultado de 50 años de vida, y eliminar eso en 2 años es poco realista, ya sabes que me gusta ser clara y no contaros peliculas de vaqueros.

      Además las estructuras se siguen degenerando y se presenta mayor número de células senescentes.

      Explicado de un modo más sencillo, pongamos que tienes un daño en el 90% de tus células, las cuales a su vez se dividen cada vez menos y cuando lo hacen sufren un acortamiento de los telómeros que digamos que es como una especie de reloj biológico. Además las que conservas estan envejeciendo y por lo tanto funcionan peor, el medicamento puede ir por decirlo de alguna manera reparando algunas cosas y evitando que siga avanzando, pero no vas a ver una mejoría espectacular.

      Lo que habría que analizar también es si las manchas que tienes en el escote son realmente manchas de melanina, pueden ser acumulos de lipoproteinas y esas no hay Dios que las quite de manera cosmética ni con un medicamento de uso tópico, implica un cambio radical de la alimentación y un aumento considerable del uso de antioxidantes en la misma. Y ojo, es lento.

      Lo principal ahora mismo es que los daños no sigan avanzando así pues no debe de darte el sol en el escote, si yo fuera tú utilizaría continuamente una crema hidratante esto va a reducir la apariencia de las arrugas no porque las eliminé, porque eso son daños profundos, sino porque al estar mas hidratado el tejido, al retener más agua, se ve más lleno y las arrugas son menos aparentes.

      El segundo paso sería ponérselo muy fácil a tu piel para tener acceso a los ladrillos que necesita, bien puedes aumentar tu consumo de frutas y verduras (y la gelatina, esto lo hacemos por un tema del colageno), sobre todo aquellas ricas en antioxidantes en el blog tienes un post sobre este tema, o bien te puedes dedicar al pastillerio, es decir a los nutricosmeticos.

      Yo siempre voto por una alimentación rica en antioxidantes pero entiendo que a veces puede ser complicado compaginarlo con la vida moderna.

      Para mujeres de nuestra edad siempre recomiendo una pastilla al dia de aceite de onagra, un refuerzo en vitamina D,E y C, magnesio y selenio. En el mercado encuentras diferentes opciones de pastillas tanto multivitaminicas como con minerales. Pero reitero que una alimentación rica en frutas y verduras ademas de reducir el consumo de alimentos procesados (incluidos los embutidos) y cocinar sin mantequilla, dónde la grasa fundamental de tu alimentación sea el aceite de oliva te va a dar bastantes más alegrías. Y alejate del azucar refinado como de la peste.

      Pasada la barrera de los 40, la actuación tiene que ser atacando desde diferentes puntos, si te centras solamente en la via topica los resultados son mediocres, tienes que intentar compensar el envejecimiento desde dentro y desde fuera, y digo compensar no parar.

      Ademas cada vez que te expones a factores como son los radicales libres estas reduciendo la capacidad de regeneracion de la piel, asi que la limpieza de la misma (si vives en una gran ciudad esto es vital) como el aporte de antioxidantes cosmeticos topicos es obligado. Si tu piel esta liada arreglando las bofetadas que le dan desde fuera no puede estar arreglando el desaguisado que tiene en casa. Su capacidad de maniobra tiene un limite y ahi es donde entran los cosmeceuticos.


      Espero haberte sido de ayuda. Bss

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  27. Muchas gracias verónica por contestar a mi duda tan rápido y claro��es totalmente coherente lo que me indicas te sigo desde hace tiempo y pienso seguir haciéndolo. Besos

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  28. Hola Verónica,
    de entrada muchas gracias por compartir con tanta generosidad tus conocimientos, además de manera tan clara, didáctica ... y a menudo con fina ironia.
    Mi piel es mixta y tiene los problemas normales de las edades maduras, tengo 60 años, y creo que buen aspecto.
    No tengo manchas porque desde hace muchos años utilizo a diario protector total con color (helicocare, isdin...). Empecé cuando empezaron a mostrarse después del embarazo de mi hijo.
    Te "encontré" hace más o menos un menos a raíz de que la dermatóloga me recomendó Retirides ya que últimamente me salen puntos blancos, milliums creo que se llaman. Busqué información en San-Google y voilà... CosméticaReal: todo un hallazgo!
    Te escribo porque creo que no lo tolero :-( Empecé siguiendo tus pautas; como notaba que la piel me escocía un poco alterné los días, pero el problema son los ojos. Todo y que voy con cuidado me levanto con los ojos inflamados y llorosos.
    Mi rutina es:
    Limpieza mañana y noche con Neostrata Skin Active, exfoliating wash (cuando lo acabe probaré el sindet de A-derma que recomiendas; ¿puede ser liquido?)
    Cremas de la linea Neostrata Skin Active (Matrix suport de dia y Celular Restoration de noche)
    Una vez a la semana exfoliante facial Martiderm
    Cuando empecé con Retirides y después de leerte, añadí vitamina C (Endocare-C oilfree).
    ¿Qué te parece lo de los ojos? ¿Se te ocurre alguna opción? ¿Y la rutina?
    Gracias de nuevo por tu atención.

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    1. Hola Toni

      ¿ estás mezclando el Retirides con el resto de productos o lo aplicas solo?
      ¿ cuánto tiempo pasa desde que te lo aplicas hasta que te vas a dormir?

      Utilizar un gel limpiador con capacidad exfoliante antes de utilizar un medicamento cómo es el Retirides elimina la capa superficial de células muertas de tu piel lo cual puede dar lugar a que tengas irritación (estas facilitando la entrada del principio activo la cual teoricamente es del 5%)

      En el caso del milium lo indicado es utilizar un retinoide por lo tanto sería el tratamiento correcto y lo que hay que buscar es porque te está produciendo esa reacción en los ojos.

      Otra medida de seguridad a tomar es dejar como mínimo alrededor de los ojos unos 2 centímetros.

      En el caso de que el milium lo tengas justamente en esa zona, lo único que puedes hacer es utilizar una fina capa y esperar como mínimo unas 3 horas antes de irte a dormir e incluso limpiar la zona con agua pasadas esas 3 horas. Con este sistema reducimos la efectividad del medicamento pero evitamos que durante la noche puede haber una dispensación del mismo qué pueda afectar a tus ojos.

      El syndet de Aderma (dermalibour+) es liquido, debido a mí acné no me gustan demasiado las pastillas ni los envases dónde hay que meter el dedito.

      Espero haberte sido de ayuda. Bss

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    2. Gracias Verónica.
      El Retirides me lo aplicaba solo. Seguiré tus recomendaciones y lo aplicaré tres horas antes de ir a dormir y lo retiraré. A ver que tal...
      De nuevo gracias!!

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    3. Hola Toni

      Ya me contaras como te va y si mejora el problema con los ojos. Bss

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  29. Hola Verónica, muchas gracias por esta entrada sobre el retirides. Tengo 34 años y me estoy planteando empezar a usarlo. Hace unas tres semanas empecé a usar el glicoisdin gel 10 cada dos días y vitamina C (sesderma c-vit liposomal serum) por las mañanas. Tengo puntos negros y la piel mixta, sin un acné severo pero con algún granito siempre de por medio. ¿ Sería adecuado utilizar el retirides una vez por semana a una concentración baja? ¿ Se necesita receta médica para ello?

    Un saludo y gracias de nuevo,
    Marina

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    1. Hola Marina

      Voy a ser muy clara, el retirides es un medicamento sujeto a prescripción médica, es decir necesita receta y todo quisqui lo compras sin ella (sic) por lo que la mayoría piensa que no lo necesita.

      Si empiezas a utilizar ácido retinoico, teniendo la piel grasa, las dos primeras semanas es probable que tengas un repunte de puntos negros y te la veas más grasa. Es un efecto totalmente normal, lo que hace medicamento es regular la producción de sebo y mientras lo hace y no lo hace tu piel anda loca.

      Si quieres empezar por algo un poquito más suave quizás el retincare sea más adecuado y así vas viendo qué tal reacciona tu piel al ácido retinoico.

      Espero haberte sido de ayuda. Bss

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    2. Miraré también el retincare. Muchísimas gracias¡¡¡ Besos¡¡¡

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    3. Se me ha olvidado preguntarte ¿la frecuencia para empezar a utilizarlo sería una vez a la semana? Gracias de nuevo

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    4. Hola Marina

      Si te refieres al ácido retinoico lo ideal es empezar una vez cada dos días así vas viendo como evoluciona tu piel.
      Si es el retincare puedes empezar un día si uno no.

      Bss

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  30. Hola Verónica, primero de todo darte las gracias por toda la información que nos das. Desde que uso la doble limpieza facial y cambiado mi rutina facial la piel me ha cambiado bastante. Tengo melasma bastante controlado, pero claro teniendo en cuenta que vivo en Valencia, es una lucha continua. He estado usando la hidroquinona recetada por el dermatólogo estos meses, ya he acabado el tratamiento. ¿He notado mejora? Bueno, se han aclarado un poco, pero siguen estando ahí. Me gustaría empezar a usar el retincare o algún producto similar por las noches para rematar el proceso. Como te he dicho hago la doble limpieza facial y utilizo serum de vit c por las mañanas.
    ¿Qué opinas de usar el retincare por las noches? ¿Me lo tendría que aplicar todas las noches, o es demasiado? Tengo 33 años y la piel mixta, pero con tus consejos cualquiera lo diría, ya no me salen ni granitos ni brillos, mi mayor problema ahora es controlar el melasma. Por cierto, también tengo unas poquitas venitas rojas debajo de los ojos, donde empiezan las mejillas, vamos un pelín de cuperosis. Muchas gracias Verónica.

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    1. Hola Ana

      Sí que puedes utilizar el retincare por las noches, pero tampoco vas a ver milagros, aunque no te va a dar tantos problemas como el retirides así que no plantea problema ninguno el que lo utilices todas las noches.

      Lo que sí tienes que tener en cuenta es que puede que al empezar a utilizarlo tengas un rebrote de granitos, es algo totalmente normal y remite al cabo de las 2 semanas.
      No le pasa a todo el mundo pero más vale que estés avisada.

      Este mismo producto te va ayudar con el tema de la cuperosis porque es el tratamiento que se utiliza, aún así si crees que es un principio de cuperosis es algo que tú dermatólogo tiene que tener controlado.

      No sé si has probado con el reto detox, si no es así te aconsejaría que lo hicieras, da una información muy valiosa a la hora de manejar el melasma (ojo que digo manejar no curar, que no quiero que nadie se lleve a engaño)

      Espero haberte sido de ayuda. Bss

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  31. Hola Veronica, he escrito un comentario en otro poste pero creo que no se ha publicado bien, si se repite lo siento ��
    Te comento .. tengo 29 años ... me han salido unas pequeñas manchas, algunas del sol y otra de tocarme algún que otro grano o espinilla. Ahora me noto la cara grasa sobre todo por la zona t, puntos negro y poros dilatados en esas zonas , además de mini granitos que nunca salen ni se van, conviven conmigo desde hace cosa de un año.
    He estado leyendo en tu blog y no sé si me he hecho un lío porque hay muchísima información y valiosisma por cierto jaja
    La rutina que he pensado es la siguiente..
    Mañana:
    Jojoba +syndet de eucerin
    Vitamina c
    BB crema con 30 protección
    -Noche ( aquí viene el dilema ) porque quiero eliminar los puntos negros y también las manchas . Y no sé cómo combinar el retidine con el neostrata.
    Porque he leído que el retidines tiene que ir solo , no se le puedo poner nada más. Pero podría alternarlo. Un día neostrata y otro retidine ¿ si lo hago así crees que me hará efecto para quitar las manchas ¿
    O crees mejor que no me ponga el retidines y solo el neostrata¿
    Si puedo usar el neostrata a cómo sería ¿ jojoba+syndet+vitamina c+ neostrata¿ entre la vitamina c y el neostrata tendría que dejar mucho tiempo para la aplicación¿
    Espero no aburrirte y no ser muy repetitiva, me he leído los posta dos veces junto con los comentarios y sigue sin quedarme claro , lo siento , me estoy iniciando todavía .
    Un saludo y muchas gracias por tener este magnífico blog que es genial .��

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    1. Hola Tania

      No tengo ningún otro comentario tuyo así que puede que haya habido un problema a la hora de mandarlo.

      El Retirides es un medicamento no debes de mezclarlo con nada incluida la vitamina C antes de su aplicación. Lo ideal es hacerlo a días alternos, un día el Retirides al siguiente la neostrata, sin aplicar antes vitamina C, eso déjalo para las mañanas.

      Por lo que indicas parece que tienes hiperpigmentacion post inflamatoria así que empieza utilizando la menor concentración posible, sí cruzas el umbral de irritación puedes acabar con más manchas. Es mejor ir paso a paso.

      Espero haber aclarado tus dudas.Bss

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  32. Hola Veronica,
    Tengo algunas dudas respecto al Retirides...
    Tengo un bebe de 15 meses, que pasa si él se duerma conmigo y que esta en contacto del Retirides que me pongo por la noche? También si él duerma en la misma almohada en la que yo me duermo? Será peligroso para él?
    Y me gustaría ponerme Retirides en las manos por las manchas que tengo...Lo puedo hacer? Se aplica como en la cara, 30 minutos después de haberme lavado las manos?
    Gracias Veronica, este blog es realmente algo!!!!

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    1. Hola Kattel

      A ver, peligroso no es pero cuando se trata de niños me gusta aplicar el principio de prudencia, y más si son niños pequeños. En tu caso quizá sería más adecuado que lo utilizarás nada más llegar de trabajar para asegurarnos de que todo el medicamento sea absorbido adecuadamente en la piel antes de que pegues la carita a la almohada y por lo tanto se pueda producir cualquier tipo de transferencia.

      Los niños tienen una piel inmadura así que son bastante más permeables a cualquier tipo de principio activo y eso no hay que perderlo de vista. Y aunque se ha banalizado mucho, esto es un medicamento no es un cosmético.

      Pero miedo no tienes que tener a fin de cuentas esto es vitamina A.

      Con respecto a lo de las manos y se puede utilizar igual.

      Bss

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  33. Hola Veronica, muchas gracias por tu respuesta .
    Te comento aquí otra duda que tengo . En tu post para minimizar el tamaño de los poros recomiendas doble limpieza, tto (en este caso usaré el neostrata solo por las noches ) y luego hidratante . El problema que hidratante me recomiendas ¿
    Al usar el retirides no me quiero aventurar a utilizar un producto con mucho químico que pueda quemarme la piel o hacerme daño.
    La exfoliación dos veces por semana, la hago el día que no pongo retirides o es indiferente? Me recomiendas alguna vez defoliación en concreto.

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    1. Hola Tania

      Si lo que buscas es reducir la apariencia de los poros, a mí me gusta el aceite de onagra en vez de hidratante, como hidratantes comerciales tienes muchas opciones, la Dermik de Mercadona está bien o la linea de Avene también.

      En cuanto a la exfoliación, la puedes hacer los días que no te pones el retirides.
      Si el Retirides no te produce irritación y lo aguantas bien puedes hacerlo incluso un par de horas antes de aplicarlo.

      Si quieres probar un exfoliante bastante apañado y que apenas tiene químicos mira el post de harina de arroz y aceite de linaza, se hacen un plis y deja la piel fantástica.

      Bss

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    2. Muchas gracias Veronica :))
      Probaré el exfoliarte de harían de arroz y aceite de linaza. El retidines creo que lo voy a dejar porque m irrita muchísimo la piel, de hecho al ponerme la vitamina c me escuche un montón, exagerado.
      Lo que te quería preguntar es que me puedo poner en el contorno de ojos, tengo muchísimas ojeras de toda la vida, vamos una mala genética jajaja. La vitamina c , me la puedo poner ahí¿ que me recomiendas ¿
      Besitos ¡¡¡ :)

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    3. Hola Tania

      Si tus ojeras son genéticas se puede mejorar algo pero es complicado de tratar.

      Yo me decantaría por vitamina C, en serum comercial no la formulación del blog, y un despigmentante suave cómo sería el aloe vera. No es una zona donde podamos darle mucha tralla y es probable que el color venga más determinado por qué los capilares se encuentran cercanos a la superficie confiriéndoles esa coloración que por un acumulo de melanina y cargarse capilares es complicado, se puede hacer pero tiene que hacerlo un médico.

      Prueba con el aloe, que lo puedes mezclar con una gota de aceite de pepita de uva y aplica después una pizca de protector solar, digo una pizca porque si te entra en un ojo pica.

      Bss

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  34. Hola!
    Muchas gracias por el blog. Hace un tiempo que lo leo y me encanta, pero nunca me había animado a postear por no saber que aportar, y ahora solo lo hago con dudas.

    En Enero fui al dermatólogo (siempre he sido muy consciente de los lunares y el sol, asi que siempre he acudido al dermatólogo cuando algo no marchaba bien) y me recetó Retirides 0,025%.

    Datos de mi piel: 34 años, atópica (dermatitis ocasional), con manchas solares (uso protector solar del 50 hasta en casa y no me gusta el sol así que no me expongo, pero ahí están) soy muy blanquita, tengo algo de vitíligo en un brazo (soy consciente de que saldrá más por todas partes, mi abuela tiene y todo se hereda), cuperosis, acné nodular leve, poros dilatados y lo nuevo a la lista y la causa de mi visita: elastosis solar.

    Y me recetó: duolys ce acm, neostrata alta potencia r, protector solar del 50, retirides 0,025%.

    Me compré todo menos el duolys que no fui capaz de encontrarlo por ningún lado.

    Seguí sus recomendaciones: por la mañana lavar, vitamina c (como no fui capaz de encontrar nada con vitamina c al 15% aquí donde vivo me compré uno online del 20% llamado ost c20), neostrata y spff 50 y por la noche retirides. La única recomendación que dejé de hacer fue el echarme hidratante después del retirides, cuando lei en el blog tu advertencia sobre las posibles reacciones.

    Cuando llegó a casa después de trabajar, desmaquillo, limpio, exfolio 2 veces por semana y me echó serum y crema y luego ya por la noche retirides.

    Lo he tolerado bastante bien desde el principio, apenas noté una levísima irritación las primeras aplicaciones, ahora ya nada, y no he visto descamamiento. No me salieron ni quistes ni granos ni nada, pero mi piel está peor. Tengo micro arrugas donde antes no había. Antes solo tenía alguna leve línea de expresión y ahora cuando sonrió aparecen líneas por todas partes. Sobre todo donde hay poros dilatados.

    También he notado que por las mañanas parece como si me salieran pelotitas de crema cuando me echó el protector solar.

    Sé que la piel empeora al usarlo pero me da miedo estar haciendo algo mal y no haberme dado cuenta. He procurado leerme todo lo referente al retirides en el blog, pero lo mismo me he saltado algo o me está faltando hacer algo obvio, o simplemente es un síntoma más del empeoramiento al empezar a usarlo que no he contemplado, pero antes de seguir haciendo algo mal, te consulto.

    Muchas gracias por tu tiempo y tu paciencia si has logrado leerte toda mi perorata.

    Un saludo,

    Gema

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    1. Hola gema

      Es completamente normal, las arruguillas no lo son, son placas que no consiguen soltarse, o sea el medicamento está haciendo su trabajo pero la exfoliacion que haces no es suficiente.

      Lo que estás viendo es como la corteza de un árbol, así que para ver tu piel tienes que eliminar esas capas que no consiguen soltarse.

      Puedes probar para eliminarla a utilizar una buena capa durante media hora de vaselina, de la de farmacia, sin colorantes ni perfumes. Luego retiras con un trapo o toalla y procedes a limpiar la piel con la doble limpieza facial.

      Si tienes acné quístico el medicamento va a tardar un tiempo en regularlo pudiendo superar las 2 semanas normales.

      Espero haberte sido de ayuda. Bss

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    2. Hola!!

      Muchisimas gracias!!

      por tu tiempo, por leerme y tu consejo!

      voy a hacerlo hoy mismo.

      Muchisimas gracias!!!

      besos,

      Gema

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    3. Hola Veronica,

      acudo de nuevo a ti. se me acumulan los problemas.

      Llevo haciendo lo de la vaselina 2 veces por semana desde que me lo recomendaste. Las pielecillas siguen ahi, he supuesto que como todo, las cosas de la piel despacito.

      Pero algo nuevo se ha sumado al puzzle estupendo que es mi piel.

      Pero mi problema actual es que...Me pican las cremas. Se me enorojece la cara y siento como ardor. Hace unsa semana fue una hidratante..cambie a otra..después fue mi tónico sin perfume sin parabenes...me pase al agua micelar...y esta mañana ha sido la crema de proteccion solar. la misma que llevo usando desde hace un año sin problemas.Una rojez increible y ardor. El ardor se paso, la rojez parece seguir ahi.

      Voy a suspender el retirides, el serum de vitamina c, el neostrata reafirmante y las exfoliaciones, hasta que se calme la cosa..no se que ha podido ser...llevo con todo desde enero, e iba bien en cuanto a no irritacion. Esta noche estoy con agua termal pero me he echado bariederm de Uriage y parece que quiere picarme de nuevo.

      ¿que he podido hacer mal?

      Gracias de nuevo

      Besos, Gema

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    4. Hola gema

      El problema con este tipo de medicamentos es que pueden producir lo que se llama una inflamación subclínica, es decir la piel está irritada pero no presenta signos evidentes y como esto es acumulativo cuando te quieres dar cuenta te pega la bofetada. Es algo del tipo "hasta aqui hemos llegado".

      Como bien dices la primera medida es eliminarlo todo hasta que baje la inflamación. Para ir reintroduciendo hay que hacerlo poco a poco, no sé cuántos días a la semana utilizas el Retirides pero está claro que si lo utilizas todos los días no te va bien. Y el hecho de que te piquen las cremas es un signo claro.

      Bss

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    5. Hola Veronica,

      Muchisimas gracias por tu respuesta.

      Uso, bueno usaba, retirides desde Enero. Siguiendo el consejo de mi dermatologa primero 1 noche si 2 no, durante 2 semanas, luego dias alternos 2 semanas, y luego ya todos los dias porque no me dio ningun tipo de reaccion...hasta ahora claro

      Hoy me he levantado mejor. Sin rojeces, aunque con la sensacion de piel muy sensible y la cara un poco pelada en ciertas zonas. No mucho, pelusilla, pero hasta ahora no me habia pasado o no me habia dado cuenta. Tenia que salir a la calle, asi que me he echado el protector solar (que esta vez no me ha picado yuhuuu!) porque sin el no salgo pero nada más, ni vitamina c, ni neostrata, y me he mantenido en la sombra todo el tiempo, lo cual es fácil porque aqui casi nunca sale el sol.

      ¿tienes alguna sugerencia de como deberia volver a incorporar todo cuando sienta la piel normal? en semana santa voy a España asi que pensaba suspenderlo todo hasta la vuelta que alli si hace sol, o eso espero!!!

      primero vitamina c, luego neostrata y si va todo bien retirides de nuevo 1 noche si, 2 no? o deberia dejarlo? lo que no sé es cuando volvere a exfoliarme y hacerme la vaselina...pánico me da...

      Muchas gracias por tu tiempo y tus consejos

      besos, Gema

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    6. Hola Gema

      En España como haga sol mejor pasa del retirides, quedate con la vitamina c y usa la neostrata dia si dia no.
      No es la exfoliacion,es el conjunto de todo lo que has estado haciendo.

      Míralo desde esta perspectiva, te has estado metiendo dos sustancias que fuerzan la renovación celular (exfoliacion) una porque fuerza la división y la otra porque rompe la unión entre las células. Ya eso le ha sumado otras exfoliacion más.
      Reintroduce poco a poco y la semana que hagas una exfoliación normal no utilices los otros dos productos.

      Bss

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  35. Hola Veronica,

    Muchisimas gracias.

    Asi lo hare,hasta que no vuelva de España no me voy a echar nada y asi ni la lio con el sol y dejo a mi piel recuperarse.

    Y a la vuelta seguire tu recomendacion de reintroduccion.Despacito y con mimo.
    La elastosis solar no va a desaparecer,con evitar que vaya a más habra sido un milagro y mejor que no se me caiga la piel a tiras por el camino.

    Como siempre muchas gracias por tu tiempo y tus sabios consejos.

    Besos,

    Gema
    Muchisimas gracias.

    Asi lo hare,hasta que no vuelva de España no me voy a echar nada y asi ni la lio con el sol y dejo a mi piel recuperarse.

    Y a la vuelta seguire tu recomendacion de reintroduccion.Despacito y con mimo.
    La elastosis solar no va a desaparecer,con evitar que vaya a más habra sido un milagro y mejor que no se me caiga la piel a tiras por el camino.

    Como siempre muchas gracias por tu tiempo y tus sabios consejos.

    Besos,

    Gema

    Ps:mande un comentario previo,pero me dio un error raro y lo mismo la lie y no envie nada.lo envio de nuevo no porque sea ansia ,que tambien, pero porque no queria dejar de agradecerte

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  36. Hola Verónica
    Mil gracias por tu blog. Me he vuelto adicta!!!!!
    Quería conocer tu opinión. Tengo 49 años pocas manchas y pocas arrugas profundas pero sí de expresión. Ido retirides desde hace 4 meses. 4 noches por semana 0.05%. El resto de noches glicoisdin 20%. De día sesderma c fluido, aceite de onagra y protector solar 50. Y.....no noto estupenda la piel. Vamos, que está bien pero no esos resultados que todo el mundo comenta. No noto una luminosidad que destaque, ni una piel bonita....la noto más jugosa más cuidada pero poco más. He de decirte que por una enfermedad autoinmune tomó dosis bajas de Córtisona y altas de aziatioprina ( imurel) influirá en los resultados???? Por otro lado que me recomiendas ahora para el verano que debo dejar el retirides??? Mil gracias por tu ayuda y por tus comentarios siempre útiles.

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    1. Hola Mercedes

      Pues sí, los dos medicamentos que utilizas influyen pero no se puede atribuir a una sola causa, por un lado esto no son soluciones milagrosas así que no serás la única que no da botes de alegría.

      Otro tema que tienes que tener en consideración es que esto es como llenar una bañera con el tapón quitado, cuantos más nos vamos acercando a la menopausia o la hemos sobrepasado más complicado es mantener la piel en buenas condiciones.

      A fin de cuentas cada vez produces menos hormonas, tus células se duplican a menor velocidad y cometiendo más errores, lo cual da lugar a que nuestras células, y me incluyo, sean, dicho en lenguaje de la calle, más cutres y funcionen peor. Esto lo vas a ver con un ejemplo en el post de la lipofuscina que sale la semana que viene.

      Para el verano te recomiendo que dejes el Retirides, no presenta mayor problema puesto que se acumula en la piel y la actividad puede durar más de 3 meses.


      En verano es una epoca muy adecuada para tomar los llamados nutricosmeticos ,en concreto gotu Kola (centella asiática), ashwagandha, vitamina B12, magnesio y selenio. Una pasti de vitamina C con gotas de vitamina D y ajo en cápsulas blandas.

      Y ojo, esto hay que realizarlo con la complicidad del médico de cabecera y después de haberte realizado análisis clínicos sabiendo que estas perfectamente de salud y mas en tu caso.

      Lo ideal es tener una alimentación correcta y dejarse de pastillas, rica en alimentos antioxidantes baja en carbohidratos simples y proteínas animales.

      Yo no soy una experta en nutrición pero más o menos viene a ser hincharse a fruta, verdura, legumbres, cereales integrales y proteínas sobre todo de pescado.

      Bss





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  37. Mil gracias Verónica! No puedo o no debo! Tomar nutricosmeticos...mi enfermedad auto inmune es del hígado....que me recomiendas entonces? Sigo con c vit por las mañanas y aceite de onagra con mi Protector? Y por las Noches? Que me Pongo? Entiendo que debo perseverar y que a largo plazo se notarán mis esfuerzos. Muchas gracias de nuevo por tus consejos.

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    1. Hola Mercedes

      Con un cuadro como el tuyo el utilizar nutricosmeticos o cualquier otro producto cuya vía de metabolizacion sea el hígado debe ser bajo estricto control médico.

      Debes limitarte a productos que actúen solamente en la superficie o cuya diana esté situada en el Anejo de la piel.

      Es decir, el glicoisdin que usas y kilos de paciencia.

      Bss

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  38. Hola! Necesito ayuda me han salido verrugas planas por toda la cara, el medico me ha recetado retirides 0'25 y armaya fuerte para las defensas ya que las verrugas planas son de un virus. Solo me han salido en la cara pero es espantoso ya que no se pueden ni contar todas las que tengo . Tienen cura? Me podre deshacer de ellas?

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    1. Hola

      Supongo que te refieres a verrugas producidas por el virus del papiloma humano.

      Contra esto hay una vacuna pero no hay cura.

      Yo no soy médico asi que no es mi charco pero suelen remitir. En todo caso has hecho lo correcto que es acudir a tu médico para que lo controle.


      Bss

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  39. Hola Verónica,

    He leido el post del Retinol, y ahroa no se cual es mejor utilizar algo con retinol o el retiredes?

    Gracias

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    1. Hola Soledad

      Pues depende, si nunca has utilizado el ácido retinoico es mejor que empieces por el retinol, si tienes fotoenvejecimiento prematuro entonces ácido retinoico porque el retinol no va a ser suficiente, pero este tiene efectos secundarios como la descamación profusa o la irritación cutánea. Tienes que evaluarlo y ver que se adapta mejor a ti.

      Bss

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  40. Hola mi hija de 11 años tiene la piel llena de granos y puntos negros, le podría aplicar retirides?

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    1. Hola Mar

      No, bajo ningún concepto sin supervisión médica. El porcentaje de principio activo que penetra en la piel es bajo pero penetra y tu hija con 11 años está todavía en fase de desarrollo.

      Si el problema de la niña es tan evidente como para que te lo hayas planteado mi recomendación es que acudas a un dermatólogo antes de que este problema empieza a afectar a su autoestima y le queden marcas en la piel. Cuanto antes un médico prescribe un tratamiento mayores probabilidades de que no queden señales en un futuro.

      Bss

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  41. Muchas gracias por responderme tan pronto, la he llevado al dermatólogo pero lo que le ha dado no le ha servido de mucho, es peroxiben de Isdin, a ver si le cambian de producto, gracias nuevamente, un saludo.

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    1. Hola Mar

      Creo que el Dermatologo no te ha comentado que el peroxido de benzoilo tarda unos tres meses en que veas los efectos, pero una vez que actúa la mejora es evidente. Eso sí, el tiempo desespera a un santo. Otra opción es el acido azelaico pero la tretinoina es demasiado para alguien tan joven si el médico no lo receta.
      Bss

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