Loción casera de vitamina C. Flash Concentrado de Luminosidad

26.4.16

Loción casera de vitamina C. Flash Concentrado de Luminosidad

La vitamina C es el enantiomero L del ácido ascórbico, que dicho en cristiano es que desvía la luz polarizada hacia la izquierda, por si alguna tenía la  curiosidad y  no la dejaba dormir. A mí me pasa :) 

En teoría se puede encontrar en las Farmacias siendo  más sencillo si tienen formulación magistral, y 100 gramos cuestan unos catorce euros.

Y digo en teoría por que los comentarios de mi otro blog dejaban claro que hay farmacias donde se hacen los locos o piden receta ¿? total que esto ni tiene receta médica asignada ni nada de nada, que no es que lo diga yo que a fin de cuentas no soy nadie, lo dice la agencia española del medicamento que esos sí que pintan algo. 
Os pongo una foto de mi envase, glamuroso como pocos: 


Locion de vitamina C casera envase


La concentración recomendada esta entre el 5-15%, esto depende de lo sensible que tengas la piel, porque para que nos vamos a engañar, un ácido es un ácido y esto pica, la sensación es como  restregarse un limón por la cara. 

Tiene un pH de más o menos 3, tu piel anda entre el 4.5 y el 5.5, todavía andan discutiendo esto por los mentideros científicos. 

Si quieres saber más sobre las propiedades de la vitamina C aplicada de forma tópica puedes leerlo en los tres ladrillos que he escrito para el blog. 


Atraviesa la barrera de la piel para llegar a zonas profundas principalmente por difusión, lo que se ha discutido hasta el aburrimiento es si lo hace en cantidad suficiente, la dificultad de demostrar esto radica precisamente en que nosotros la tomamos por la dieta así que no se sabe si las cantidades encontradas en los análisis  son producto de las cremas o de haberte hinchado a naranjas o cítricos varios.



Se ha podido demostrar en piel artificial y en animalitos, pero como siempre, ni tu eres de piel artificial ni eres una rata. 

Este serum esta recomendado para pieles que no sean sensibles y presenten manchas difusas.

La piel presenta una mejora de la apariencia y como ya comente en los post dedicados a la vitamina C "parece ser" que en personas jóvenes puede revertir los daños producidos sobre los melanocitos y por tanto revertir la modificación morfológica de las células presente en el melasma. O sea volver normales a tus células cabra.

¿Es eso cierto? pues con un solo estudio sobre ello vete tú a saber. Que ya sabemos que las que sufrimos melasma si nos dicen que restregando una boñiga de vaca desaparece, pues no se las demás, pero yo ya andaría buscando un establo.

En todo caso si tu melasma es muy resistente, osea no se va ni a tiros, o la diferencia cromatica de tus manchas es de mas de dos tonos, no te recomiendo este serum, quizas el choque de pH sea demasiado para tu piel y no solo no solucionemos el tema sino que lo podemos agravar.

En el caso del melasma es mejor dejarse guiar por el "principio de prudencia" y trata nuestra piel como si fuera super-hiper-mega-sensible, el porque de este planteamiento lo ire contando en el blog. 

El grado de dificultad para haceros una loción es mínimo así que es lo primero que os voy a contar.


Que necesitas 


Una báscula de cocina.
Agua hervida, mejor si es agua destilada o desionizada.
Un envase no transparente y con buen cierre.
La vitamina C en polvo.


Proceso


Para hacer una loción al 15% la relación es de 15 gramos en 100 ml de agua. 

Mi recomendación es que NO hagas 100 ml, es demasiado y esta vitamina tiene la fea costumbre de degradarse a la velocidad del rayo, lo cual para hacer mejunjes es un rollo, pero es la base de su eficacia, es muy reactiva. 

Que dicho a mi estilo no te da tiempo a gastarlo antes de que este para tirarlo. 

Lo ideal es hacer unos 10 ml, para ello vas a necesitar 1.5 gramos de vitamina C, con esto tendrás para dos dias y se hace rápido así que no merece la pena que te arriesgues a que pierda eficacia por oxidación por hacerlo en grandes cantidades. 

Un tema muy debatido es si es estable una vez disuelto, aguanta porque no nos movemos de su pH normal,  si modificáis pH dejara de ser estable en el agua y lo que tendréis será un degradado, así que no toqueteamos nada. 

Pesa 10 gramos de agua o mide 10 mililitros de agua, lo que te resulte más sencillo, esta tiene que haber sido hervida previamente (lo puedes hacer en el microondas) y deja que se enfríe, es importante que el agua este fría.

Y ojo si usas agua destilada o desmineralizada, estas al no contener sales no burbujean así que pueden estar que escaldan y no se nota, vayas a quemarte. 

Pesa 1.5 gramos de vitamina C.
Echa el polvo en el agua, agita bien.....y listo. 

Como ves esto es sencillo hasta el aburrimiento, lo bueno de este sistema es que como no necesitas conservantes ni estabilizantes ni nada, obtienes una loción pura cosa que es muy difícil de conseguir en la cosmética comercial. 

Si me dedicara al marketing lo llamaría “Flash concentrado de luminosidad”. 


Como se aplica


Su uso es tan sencillo como su elaboración, se aplica directamente sobre la piel limpia antes de la crema hidratante. 

Siempre antes de aplicarte cualquier cosa en la cara debes hacer una prueba de reacción / alergia, es casi imposible que seas alérgica a la vitamina C pero sí que un pH tan bajo te puede dar problemas así que es mejor que lo pruebes en la mano o en el interior del brazo antes. 


Conservacion


Lo ideal es que lo hagas diariamente o como mucho cada dos dias, en un envase no transparente, con buen cierre y si puedes guardarlo en la nevera mejor que mejor.


Y poco más, espero que os resulte útil. 

Es tu piel, es tu decisión.


    Bss Verónica.



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118 comentarios:

  1. Que ingrediente se le podria anadir a la locion casera para anadirle propiedades hidratantes? Glicerina por ejemplo?

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    1. Hola Lea, pues por poder puedes pero da mejores resultados hacerlo por capas, o sea primero el aguachirri este (es tan liquido que no se le puede llamar de otra forma :) ) y despues una sustancia oclusiva como la glicerina, asi esta ultima ayuda a penetrar a la primera. Bss

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    2. Vale gracias! Hablando de la glicerina,he escuchado en un video que se desaconseja en pieles secas porque atrae la humedad de dentro hacia fuera, vamos que quita el agua de las capas mas internas de la piel para llevarla a fuera que es donde esta las celulas muertas. Es verdad? En ese sentido la glicerina es parecida al propilene glycol?

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    3. Hola Lea, pues es una buena pregunta y la respuesta es depende, la glicerina es un humectante y saca el agua de la piel o del ambiente y es capaz de atraparla, así que depende pero no de la sustancia sino de la humedad relativa que haya. Si la humedad es baja, pej Madrid en verano la sacara de la piel y si es alta pej Valencia lo hará del ambiente, esto también se aplica a trabajar en sitios cerrados climatizados. En pieles secas lo ideal de la muerte es que la crema lleve un humectante y una sustancia oclusiva una pilla agua y la otra la mantiene en la piel. De ahí que si te fijas la mayoría de las cremas son mezclas y suelen llevar siliconas o petrolatum pej o grasas vegetales. Y si la glicerina es del mismo grupo que él propilenglicol solo que este último además es un irritante suave y puede dar sensibilización cutánea.
      Espero haber resuelto tus dudas. Bss

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    4. Gracias por la respuesta tan completa! Me he llevado un chasco grande, desde que estoy algo metida en el tema de las cremas y limpiadoras la glicerina es uno de los ingredientes que busco en una crema porque pensaba que era buenisima y que no tenia nada malo y ahora resulta que puede ser perjudicial para la piel... Hay mas ingredientes comunes que tengan esa accion de quitar el agua de las capas profundas? Las siliconas tambien lo hacen? Los alcoholes grasos como el alcohol cetearilico tambien lo hacen?

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    5. Hola Lea lo primero es que en el primer comentario he escrito glicerina en vez de vaselina, disculpa el error.
      La glicerina no es mala para la piel, es un buen humectante pero no es adecuada para todo quisqui en cualquier sitio. La mayoria de las sustancias manejadas en cosmetica no son ni buenas ni malas depende de con que van formuladas y que quieres conseguir. Una crema con solo humectantes en Madrid te parecera una mierda y la misma en Barcelona la notaras estupenda.
      Realmenente no hay problema en que saque agua de las capas profundas, a fin de cuentas tu eres agua y estas reponiendola continuamente, el problema es que la capacidad que tiene de retenerla no es alta con lo que la sequedad vuelve en cuanto estas sometida a baja humedad ambiental. Vamos que notaras tu piel poco hidratada con mayor rapidez que si lleva tambien un oclusivo. Como te digo esto es lo tipico que pasa cuando vas de turisteo a una zona mas seca y notas que tu hidratante habitual no hidrata lo mismo.
      Cuales son los mas habituales, pues ademas de este el acido hialuronico es el mas conocido. Las siliconas son oclusivas y por tanto buenas hidratantes por que retienen el agua , facilitan la aplicacion del producto y dejan la piel suave (no la suavizan lo que hacen es que tocas silicona y no tu piel, es una especie de engaña bobos en ese aspecto).
      El alcohol cetilico es una cera fluida asi que es oclusivo.
      Lo mejor son siempre las combinaciones de ese modo obtienes los beneficios de ambos.
      Puedes seguir usando la glicerina dado que supongo que el protector solar no te lo saltas asi que el ya te da la capa oclusiva que necesitas, y mientras sigas bebiendo agua no hay problema. :)

      Bss

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  2. Tengo una mancha en la frente y otra en el labio superior, la zona de los pómulos también se ve manchada por zonas. ¿Me recomiendas este serum?, gracias.

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    1. Hola Espe, lo que cuentas suena a Melasma, tienes un diagnostico medico? has probado la hidroquinona y con que resultados? tienes tendencia a la hiperpigmentacion post inflamatoria? cual es tu fototipo? tienes la piel sensible?

      Para responder adecuadamente a lo que preguntas necesito saber todo esto, sino es opinar a ciegas. Bss

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    2. Verónica, mi piel es grasa y mis manchas son de pasar muchas horas al sol, es lo que tiene ser del sur, mi piel es oscura y se broncea en nada, gracias por contestar.

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    3. Hola Espe, si tus manchas son producto del sol y no es melasma si que puedes usar esta locion o cualquier otra que contenga vitamina C a saco. Lo que tienes es daño solar y eso tienes que empezar a ponerle remedio ya. La primera medida es la vitamina C, la segunda protector a saco. La piel tiene lo que se llama capital solar, es decir es como tener dinero en el banco, cuando este se acaba es un desastre de arrugas, flacidez y manchas. Siendo las manchas el primer signo del daño producido, asi que es mejor que limites tu exposicion al sol y con la vitamina C trates de reparar dicho daño antes de que sea demasiado tarde. Tampoco te vendria mal meter algo de vitamina E en tu rutina de belleza.

      Espero haberte sido de ayuda. Bss

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  3. Hola Verónica! Dándole vueltas a la cabeza me preguntaba si hay alguna forma de saber si tienes la piel hipersensible, la verdad es que hasta que mi maldito melasma hizo su aparición nunca había tenido problemas de piel, ni acné, ni ninguna reacción extraña a nada, la verdad es que no me cuidaba nada nada la piel, y estaba como una rosa...pero ahora no se si es por manejar tanta información o porque ya tengo todas las dudas del mundo! Gracias por todas las cosas que nos enseñas y que tan valiosas son! Un besete :-)

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    1. Hola Verde Esperanza, pues hay que diferenciar, una cosa es nacer con la piel sensible con lo cual ya te habrias dado cuenta y otra acabar desarrollando problemas de sensibilidad y dado el mundo de potingueo y productos quimicos del que estamos rodeados lo raro es que no estemos todos hechos un asco.

      Con los años nuestra piel cambia, no es siempre la misma, ni siquiera es la misma si nos mudamos de ciudad, unele a eso el uso masivo de detergentes y que estamos poniendo en contacto a la piel con sustancias que no ha generado la naturaleza (tampoco esto lo evitas pasandote a la cosmetica natural, no me entiendas mal) y tu piel puede reaccionar por peteneras.

      Si al aplicar un producto sientes incomodidad, no tiene ni siquiera que ser picor o escozor, es que contiene algo que a tu piel no le gusta, lo cual no significa que vaya a reaccionar como si fuera una alergia del quince con ampollas, rojez y demas parafernalia.

      Puede ser algo muy sutil, y lo mejor es siempre escuchar a tu piel, si tienes la sensacion aun sin pruebas de que no te va bien, haz caso a tu instinto, en el 90% de los caso suele acertar pero para eso hay que pararse, observar y escuchar que mensaje nos manda.

      Nadie mejor que tu conoce tu piel, nadie puede sentir lo que sientes y aunque la ciencia ha avanzado mucho todavia tenemos unos agujeros en los conocimientos que manejamos del tamaño del gran cañon del colorado, sabemos mucho pero no lo sabemos todo. Tu piel es tu mejor asesora de belleza.

      Bss

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  4. Hola Verónica. He leído en alguna parte que la vit c puede ayudar también a mejorar las estrías. Es cierto? Sabes si algún producto/compuesto ha demostrado su eficacia disminuyendo las estrías? Yo me hago el sérum en casa pero no tengo báscula asi que mido 10 cucharaditas de 2ml por una cucharadita de vit c. Lo estoy haciendo bien? Gracias y besos!

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    1. Hola Eva, lo puedes hacer como lo haces, esto no es peligroso asi que una variacion de la concentracion no es problematico, solo que si te pasas eso de mas que eches no hace nada por que la piel tiene un limite digamos de absorcion (no es exactamente asi pero se entiende mejor) que en la vitamina C es del 20%.

      Hay algo para las estrias? pues todo bastante mediocre la verdad, puedes hidratar a saco para que la cicatriz tenga la mayor cantidad de agua posible, puedes aplicar vitamina C para que achuche a la produccion de colageno pero reitero que es una cicatriz asi que la piel no reacciona igual (seria como un jarron roto, puedes mejorarlo al pegarlo pero no deja de estar roto)

      Lo que si he leido , y con esto quiero decir que no lo he probado en las estrias, es que la microperforacion va bien para atenuarlas, con un longitud de agua de 1.5 mm. Para ello se usa un chisme lleno de agujas que se llama dermaroller ( lo uso en la cara para el melasma y las arrugas) y es molesto de aplicar eso si. Por los estudios publicados mejora las cicatrices, ojo, mejora bastante pero no las elimina, es un proceso largo (minimo tres meses) y es bastante molesto (estas picando la piel asi que no llega a doler pero agradable no es). El mio lo compre en una pagina de española http://www.dermaroller.es/ y barato no es, en amazon los venden por unos 10 dolares tambien pero me decante por este por tener las agujas de titanio (soy alergica a algunos metales).

      Espero haberte sido de ayuda. Bss

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  5. Hola Verónica!!

    Qué interesante lo que comentas del Dermaroller, ya había leído por ahí algo al respecto pero me pareció tan agresivo que no me lo plantee para la mi piel con melasma, pero viniendo de ti el comentario se me activa las antenas.. ¿nos cuentas qué tal tu experiencia, por favor? ¿llevas ya unos meses de uso, o aún estás en fase de "valoración" . Estoy super interesada en tu punto de vista y experiencia. Mil gracias por hacernos el camino más fácil. Besos

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    1. Hola Sara, aun estoy en fase de experimentacion pero por ahora puedo decir que no me ha producido mas pigmentacion, teniendo en cuenta que soy morena de piel y con hiperpigmentacion post inflamatoria es todo un avance.

      La mayoria de los estudios sobre este chisme son para mujeres de fototipos altos (mujeres de piel negra) dado que tienen muchos problemas con los tratamientos convencionales para el melasma debido a digamos el efecto rebote.

      He leido a un cientifico colombiano que lo ha probado en mujeres latinas, cuando escriba sobre esto buscare como se llama que ahora de cabeza no me acuerdo, con bastante buenos resultado que es lo que me animo a meterme en semejante charco.

      Lo cierto es que hasta hace poco no lo he hecho por toda la cara, estaba experimentando en solo una mancha para ver como reaccionaba mi piel y quitando que es desagradable por ahora va bien pero quiero ver como se desarrolla a largo plazo.

      Ya os contare con detenimiento, aunque la base teorica del chisme tiene sentido antes de recomendar en el blog que os gasteis 32 euros prefiero estar segura de que no es una rayada mental. Eso de andar tirando el dinero con lo que cuesta ganarlo es algo que no soporto ( y ya si te paras a pensar en la cantidad de personas que tienen que hacer malabares para poder comer pues como que es casi un pecado).

      Bss

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  6. Hola!
    Esto del dermaroller no lo había oído... Lo usas para el melasma? Y como se usa? Todos los días un rato? Porfa amplíanos esta nueva herramienta... Como, donde, cuánto tiempo...
    Cada día una cosa nueva... Q Fran fuente de conocimientos eres... Gracias!

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    1. Hola Maria, como le he comentado a Sara todavia ando experimentando y hare un post sobre "el chisme". Lo uso dos veces por semana, no se debe usar mas, y sin nada, a palo seco. Tengo pensado usarlo cuando termine esta fase (deformacion profesional supongo lo de ir por fases jajaja) con hidroquinona o similar pero no conjuntamente si no un dia una cosa y el siguiente la hidroquinona u otro despigmentante, la idea es usar los canales que crea en el estrato corneo para aumentar la distribucion del principio activo. Por otro lado por lo que he leido y no tienen ni idea de porque (hay dos hipotesis rulando) parece que al dañar la piel forzando su reparacion se ven afectados los procesos de sintesis de melanina, pero como te comento no se sabe como lo hace exactamente aunque ya os contare con detenimiento las hipotesis para que saqueis vuestras propias conclusiones.

      Bss

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  7. Hola mi estimada y carismática Vero,
    Una vez más me gustaría que me aclarase s sobre el uso de este iluminador de vitamina C . Lo puedo usar por la noches..y a continuación el aceite de onagra,este último lo uso tanto en las noches como en las mañanas. Ummm esto reemplaza a la crema hidratante??
    Gracias por contestar. Siempre te leo y me pareces la mejor. Un saludo.

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    1. Hola Soledad, me vas a sacar los colores...claro que con el melasma no se nota cuando me pongo colorada :) Muchisimas gracias.
      El serum lo puedes usar de noche pero espera a que se haya absorvido (evaporado el disolvente) bien antes de aplicar el aceite.
      El aceite, cualquiera de ellos, hace innecesaria la crema hidratante, solo si tienes la piel muy seca entonces si para aprovechar que las hidratantes suelen llevar siliconas y demas que crear una capa oclusiva sobre la piel y por tanto sellan lo que hayamos puesto debajo. Pero necesario no es realmente (una hidratante es una fase grasa con otra acuosa donde se han disuelto cosas). Bss

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  8. A propósito del último comentario...
    Yo tengo la piel muuuuy seca... Me pidrias recomendar alguna hidratante q no me empeore el melasma..he cogido un poco de respeto s cualquier producto q tenga más de 2/3 cosas... Estoy usando vit C y onagra, algún día vit E, pero llevo unos días con la piel muy seca, con sensación de tirantez.
    Mil gracias!!!

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    1. Hola Maria, como sabes yo no uso hidratante, la unica que uso y de higos a peras cuando tengo la piel frita es la Nuovo derma cara y cuerpo, es muy sencillita pero esta bien formulada. Otra que me gusta pero que todavia no he probado es Dexeryl, estoy a la busca y captura de esta ultima. Bss

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  9. No encuentro la Nuovo derma??? Es así como se escribe?

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    1. Pues no , lo he escrito mal, disculpame las prisas nunca fueron buenas consejeras, se llama Nuvo derma y lo venden en farmacia.

      Lo siento, bss

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    2. Es esta la crema? http://www.farmacia-morlan.com/thea-nuvo-dermo-crema-relipidante-cara-cuerpo-150ml-p-9194.html

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    3. Hola Lea, si es esa crema...en su glamuroso envase (que feo es el pobre). Me flipa esta empresa, tienen un producto estupendo y no tienes narices de encontrarlo en su pagina web (hacen colirios tambien y es a lo que le dan publi).
      Gracias por el enlace. Bss

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    4. De nada! Pues yo no tenia ni idea q no usas normalmente ninguna hidratante facial. No usas nada de nada despues de la limpieza facial? La crema esa q nombras tiene una textura ligera y se absorve rapido?

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    5. Hola Lea, no, no uso crema hidratante solo cuando esta nevando o pega el viento helado del norte uso esta de Nuvo dermo, mi crema hidratante es el aceite de onagra (dos gotas) y el protector solar, mi piel no necesita mas.

      La crema tiene una textura media, no esta pensada para que se evapore el solvente rapido, pero no es muy pesada y a mi no me deja sensacion grasa (tengo la piel grasa). Una cosa sobre las cremas que contare mas detenidamente es que usamos demasiado producto y por eso no se fija, de esta con una cantidad como un guisante es mas que sufiente para cara y escote si no tienes la piel muy seca.

      Muchas veces pensando que "mas es mejor" lo unico que conseguimos es que se quede como una capa encima de la piel, lo que llamo el efecto "mi piel me escupe la crema".

      Lo unico es que huele raro, como a farmacia antigua, a mi no me importa por que con el melasma le he cogido un miedo a los perfumes cosmeticos del quince (noto claramente como mis manchas se oscurecen con determinados compuestos, y sobre todo con algo que lleva el parfum, que como no lo indican no se que es aunque tengo mis sospechas), pero entiendo que no a todo el mundo le pueda gustar.

      Bss

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    6. El aceite de onagra tambien lo echas en el contorno de ojos? Yo la crema hidratante facial solo la uso en invierno diariamente, el resto del año como no noto q la piel "me la pida" pues paso, pero el contorno de ojos si q lo uso todo el año, y al cuello tambien le suelo echar crema hidratante todo el año. Pues yo casi que prefiero que no lleven perfume que a veces algunas me han causado picor tanto en el cuello como en la cara. Creo que comprare esa crema tuya en breves, cuando la haya usado ya te dire q me parecio. Aunq mi piel no sea atopica podria usarla diariamente?

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    7. Hola Lea, si lo aplico en el contorno y ademas lo tomo via oral. Claro que puedes usar la crema todos los dias, el que este formulada para atopicas solo significa que esta formulada de manera que sea muy suave y no ponen nada superfluo, claro que asi la textura, el olor y la pinta no es de lo mas apetice pero a veces hay que sacrificar "lo bonito" en pos de "lo mejor". Tambien me ha gustado una llamada Dexeryl. Bss

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  10. Hola, Verónica! Por aquí sigo, leyéndote de vez en cuando y con dudas, como siempre. Mira, no sé en qué parte de tu blog leí ayer un comentario sobre la vit. C de myprotein, la que, tras muchas vueltas, pude comprar. Creo recordar que en tu respuesta dijiste que para que fuera auténtica tendría que ser ácido L-ascórbico. Bien, ya decía yo que no notaba nada, y encima, acababa de encargar otros 100 gramos. Como alguien recomendaba la farmacia de Madrid de Manuel de Riesgo, y antes de compararla, me gustaría que, cuando puedas, me digas si esta es la vit. C que debo encargar. Dice así: ACIDO ASCORBICO-L ALIM. 100 GR. (supongo que ALIM. significa alimentación) el precio es 3,58 (en mi caso más gastos de envío). Un abrazo y que sepas que te sigo con mucho entusiasmo. Como dicen por ahí "Eres la mejor" :-))

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    1. Hola Claudia, espero que te esten gustando los cambios que he ido haciendole al blog, me alegra que sigas por aqui. :)

      El que pones segun su ficha tecnica es L ascorbico o sea que si, es lo que tiene que ser. El acido ascorbico asi a lo bruto no es que no haga nada es que para alcanzar la concentracion necesaria para que lo haga tienes que doblar cantidades y por tanto aquello se convierte en una cosa entre soluble y no que no hay Dios que aplique y que ademas en cuanto se evapora el agua se queda como un "polvillo".

      Digamos que la mitad de la mezcla racemica no hace lo que queremos que haga.

      Si lo de Alim, significa que es para alimentacion lo cual esta bien, si te lo puedes comer es que no tiene mayores problemas (quitando que a nivel topico el pH es bajo y si tienes la piel sensible puede no ser adecuado) en todo caso nuestra piel tiene una capacidad de la leche para controlar su pH en rango acido, en rango alcalino (por encima de 7) le cuesta Dios y ayuda ademas de que envejece prematuramente la piel por un tema de glicosilacion no enzimatica y envenenamiento carboxilico que ya explicare con detenimiento (de esos temas infumables que son de lo mas esclarecedores en lo que hay que hacer para cuidar la piel, uno de mis ladrillos vamos ;).

      Bss

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  11. Sí, me gustan mucho. Estoy leyendo y releyendo sobre la piel seca que esa es la mía. Hace muchos años hacía lo mismo que tú, tomaba una perla de aceite de onagra y otra la pichaba y me la ponía en la cara. Pero alguien me dijo, no recuerdo quien, que el aceite de onagra no era bueno para el hígado y dejé de tomarlo en un pis pas y de comprarlo también, claro (a mí esas cosas es que me asustan mucho, jajaja)¿Es cierto eso?. Como mi piel es seca lo que uso es: Ahora que empieza el calo, voy alternando entre aceite de coco (en invierno se pone como una roca y no me apetece estar rascando) y encima el protector solar o, aceite de jojoba o aceite de almendras dulces. Como he dicho en mi entrada anterior, he estado haciendo el canelo poniéndome un aguachirri en la cara que yo, ingenuamente, pensaba que era vit. C. No sé que es lo que me llevó a leer una entrada antigua, pero menos mal que lo hice y así podré hacer el mejunje y luego contar si me da luminosidad o qué, jajaja. He comprado agua destilada que, en principio, tiene un ph neutro pero, pregunto ¿Sigue manteniendo ese ph una vez abierto el bote? porque como sabrás, el agua destilada (salvo que sean ampollas inyectables) la venden por litros y ¿qué pasa si pierde el ph 7 y se vuelve un poco ácida? hay que tener alguna precaución especial? Te lo pregunto porque, como no utilizaba el verdadero ácido L-ascórbico, yo usaba agua hervida y a mí ni me escocía la piel ni nada de nada y estaba encantada de la vida, pero ahora (cuando me llegue la vit. C auténtica) supongo que será distinto ¿no?.

    Por cierto, (yo ya que estoy puesta me explayo a gusto, jajaja) sobre la microfibra. No hay manera de que yo encuentre microfibra sin rizo. O el Mercadona a mí me tiene manía y las esconde cuando voy, o es que no sé mirar. Veo microfibra para cristales, microfibra para lavar el coche...no sé porqué esas no me dan confianza y me inclino por las del polvo y todas son de rizo. Son las que uso y, según he leído en otra entrada, teniendo en cuenta mis recientitos 55 tacos supongo que no pasa nada porque use de rizo, pero me gustaría que me dijeras si estoy haciendo bien. El jabón que utilizo es ese que venden glicerina 100% en el Merca. ¿Es posible que esté cometiendo un crimen con mi piel?

    Uf...casi me olvido ¿Por qué no es bueno pasarse la microfibra por los ojos? (Dios!!! yo lo he hecho!!)

    Encantada de leerte otra vez.
    Besos.

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    1. Hola Claudia, el aceite de onagra no es malo para el higado a no ser que tengas un problema de higado pero vamos en ese caso cualquier aceite es chungo. La dosis de onagra que se suele recomendar son entre 1500 a 2000 mg, una sola pasti de Sanon son 500 mg estando muy por debajo de rango con lo que no presenta problema ninguno.

      Pero como todo te puede sentar como un tiro, eso va en cada persona, pero no es habitual.

      El pH del agua destilada si no le metes nada no cambia, no tiene sales que puedan reaccionar, en todo caso que baje el pH no es problema, un pH 7 en todo caso es altillo para la piel, que anda entre 4 hasta 6 (dependiendo de donde se mida). Para la piel es mejor el acido que las bases y para nuestra piel cuanto mas cerca a 5 mejor.

      Que gracia me ha hecho lo de tu busqueda de microfibra, te juro por snoopy que la mia es de mercadona aunque pueden haberla cambiado. :)

      Puedes usar la de rizo, lo unico por lo que no me mola es por que se engancha en las pielecillas cuando me estoy tratando y es desagradable pero si a ti la de rizo te va bien, adelante.

      El jabon de glicerina si esta bien hecho es estupendo para la piel, asi que es siempre una de las primeras opciones. Que sea del Merca no supone que sea peor que uno de farmacia, eso es publicidad, la glicerina es glicerina ya que lo envases mas cuqui o menos son otros cuentos.

      La microfibra sobre la piel de los parpados puede ser demasiado pero si lo haces con suavidad tampoco es que se te vayan a caer los parpados a cachos, suelo poner ese tipo de advertencia por que hay mucha peña que hace las cosas en plan "ando fregando cacerolas". Y tampoco me hace gracia por que un arañazo sobre la cornea con la microfibra puede doler lo que no esta en los escritos y ojos solo tienes dos.

      Espero haberte ayudado. Bss

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  12. Sí, me has ayudado y mucho. En cuanto se me acaben los aceites que tengo volveré al de onagra porque a mí me iba muy bien. El jabón son 3 pastillas de la marca Heno de Pravia y dice 100% glicerina pura. Digo lo del Merca porque es el único sitio donde las he visto las 3 juntas y a un buen precio (creo que son 2 euros las 3).
    Cuando reciba la vit. C y empiece a ponérmela ya te contaré si veo algo de luminosidad en mi piel. De momento está hecha un asco con la primavera, la sequedad, el blanquecido del protector....

    Muchas gracias por todo. Bss.
    Te sigo leyendo.

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    1. Hola Claudia con 55 la exfoliacion es lo que te va a dar mas luminosidad, esto de la vitamina C te ayudara algo pero mejor si lo combinas con exfoliacion. Nos vamos haciendo lentas en esto de la renovacion celular, que le vamos a hacer.

      Bss

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  13. Hola veronica! Lo primero felicitartr por este pedazo de blog, estoy enganchadisima,, y lo segundo tengo una duda..he comprado la.vitamina c en polvo para hacer el serum lo unico no se que es mejor si darselo a la noche o de dia porque tengo manchas solares localizadas y no se si este serum de dia puede agravarmelo... Gracias de antemano!!!!

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    1. Hola , gracias es genial que os guste el blog. :)

      De dia como llevas proteccion solar alta no hay problema en usarlo debajo de la proteccion. Si no llevas proteccion pues entonces mejor no y ademas te cargas su actividad.

      Bss

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  14. Hola Veronica!! Lo primero darte la enhorabuena por este pedazo de blog me tienes enganchadisima, lo segundo queria preguntarte sobre el serum de vitamina c, es mejor aplicarlo a la noche o de dia ya q tengo varias manchas solares y no se si me lo empeorará,,un abrazo y gracias por adelantado :)

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    1. Hola Lore , gracias es genial que os guste el blog. :).

      Se supone que de dia llevas protector solar encima de esto asi que seria el protector quien desactivara la accion de la radiacion con lo que no seria ningun problema llevarlo, si vas a pelo y tienes manchas esto no va a ayudarte apenas.

      Donde tienes la mancha es una bandera roja que ha puesto tu piel para decirte "ojo, nena que a estas celulas me las has cabreado y van a salir por peteneras". Esa parte de la piel debe ir siempre protegida, dicho de manera cuqui, ahi has gastado tu capital solar y no ya no te aguanta mas sol.

      Tu piel te esta avisando, asi que si yo fuera tu mis mayores esfuerzos los pondria en la proteccion solar, con esto al menos vamos a frenar que sigas perdiendo puntos de capital solar y tu cuenta quede a cero (llegados a ese punto las arrugas profundas junto con los problemas de pigmentacion aparecen en todo su esplendor )



      Espero haberte sido de ayuda. Bss

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  15. Siempre, siempre llevo proteccion solar, una pena que me diera cuenta lo importante que es cuando ya me salio la primera manchita,, pero no desisto de que algun dia mejoren, gracias por la atencion, es de agradecer blogs tan sinceros como el tuyo y sin nada a cambio, bss

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  16. Hola vero!!!!!donde puedo comprar el acido ascorbico,?

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    1. Hola Samar, la mayoría lo compra en farmacia que tengan formulacion magistral o en Manuel riesgo en la tienda online que tienen. El mío lo adquiero en farmacia pero algunas ponen problemas, incluso a una lectora le han pedido receta para comprar esto, ya te digo que no necesita no por qué lo diga yo ,que no soy nadie, si no por qué lo dice la Agencia Española del Medicamento. Prueba a ver en la farmacia. Bss

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  17. Hola vero !!desde que te leo miro con lupa todo lo que me pongo en mis melasmas,para mi has sido como quitarme una venda de los ojos porque abre probado productos!!!!!!al caso de porque te escribo, he descubierto una pagina que dicen que venden productos para hacer cremas,lociones,etc...me gustaria que le echases un vistazo ,por si puedo comprar el acido ascorbico,y otras cosas mas ....se llama cosmetica natural casera shop,dicen que son andaluces,y quisiera tu opinion,para comprobar si sus productos son como dicen ,gracias,y mil gracias por estar ahy...

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    1. Hola Samar, que gracia me ha hecho esto, acabo de mirarlo y resulta que son de Almería, había visto su logo por internet pero nunca he comprado allí y eso que queda de mi ciudad a unos 70 km. Por lo que he mirado tienen buena reputación en la red.
      Lo que me preguntas del ascorbico, no lo indican así que les he escrito un email para preguntar si es mezcla racemica o el enantiomero L, cuando me respondan te comento por aquí a ver qué dicen o si disponen del L y no lo he visto (que puede pasar).
      Bss

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    2. Hola Samar,ya me han respondido, por lo que indican en mezcla pero aun así van a confirmarlo con el fabricante. Ahora bien en mi opinión viendo lo rápido que han respondido, la calidad de la respuesta y el hecho de que se hayan ofrecido a consultar con fabrica mi impresión es que de comprar en algún sitio sería en este, han sido rápidos, amables y profesionales. He estado curioseando en su página y tienen cosas muy interesantes y a unos precios razonables.
      Bss

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  18. Muchisiiimas gracias ,y un besazo por estar ahy....gente como tu es lo que se necesita...

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  19. Hola, me gustaría mucho hacer esta loción pero en México sólo he encontrado esta vitamina c comestible: Acido Ascórbico. PUREZA: 99.0 - 100.0 % (19 800 - 20 100 U.I./g), aunque no encuentro la L ascorbico, esa no funciona ¿verdad?, muchas gracias.

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    1. Hola Lorena, lo que te indica el envase es que es la mezcla racemica, es decir van ambos isomeros el D y el L juntos. Si que funciona pero solo la mitad del polvo que tienes, la parte Levogira de dicho polvo.

      Bss

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    2. Muchas gracias, tu blog me fascina, saludos desde México :)

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    3. Hola Lorena, gracias, a mi me fascina México, tuve la suerte de ir dos semanas y me encanto. Bss

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    4. ¡Qué lindo que ya hayas estado aquí! :), respecto a tu respuesta jaja ¿tendría que agregar más cantidad a la receta o mantenerla igual? Gracias

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    5. Ahh otra duda, siento molestar tanto pero ya encontré otras pastillas de acido ascórbico: http://www.gnc.com.mx/index.php/producto/138109001, http://www.gnc.com.mx/index.php/productos/categoria/Vitaminas_y_Minerales.Vitaminas.Vitamina_C/100109059, http://www.gnc.com.mx/index.php/productos/categoria/Vitaminas_y_Minerales.Vitaminas.Vitamina_C/100109055 ¿cuál me recomiendas mas? Muchas gracias , adoro tu blog :)

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    6. Hola Lorena

      Lo ideal es que empieces con la receta que hay, una vez que veas cómo reacciona tu piel sí que puedes intentar doblarlo pero me temo que te va a costar mucho solubilizarlo y la única manera de poder conseguirlo sería aumentando la temperatura pero entonces te cargas la vitamina C. Si yo fuera tú lo haría por fases e ir aumentando progresivamente la cantidad de ácido ascórbico, quieras que no esto es un ácido y puede que tu piel no reaccione bien. Espero haberte sido de ayuda. Bss

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    7. Hola Lorena, con respecto a las pastillas como no se ve la composición es comprar a ciegas así que no puedo decirte cual es mejor.

      Lo siento. Bss

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    8. Gracias por responder tan rápido, finalmente la compré y solamente dice: ácido ascórbico (equivalente a 1000 mg de vitamina c) 1073,685mg, excipiente c.b.p. 1tableta, espero que sirva jaja, hoy comenzaré a probarla, lindo día.

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  20. Hola Verónica! Antes de intentar hacer este serum quería preguntarte que te parece el cellmax de suiskin, que lleva 25% de vitamina c, regaliz, te verde y niacinamida, si no recuerdo mal. He leído en varios blogs que funciona muy bien.
    Gracias!!!

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    1. Hola Mjmiro, pues que ni idea, no hay forma humana de encontrar la composicion completa y mira que he mirado hasta en paginas escritas en coreano.

      Asi que con la poca informacion de la que dispongo y suponiendo que lo que dicen es asi, me parece bien y teoricamente hablando deberia ir como una bala contra las manchas, al menos todo lo que indican son sustancias con reconocido poder despigmentante y antioxidante.

      Es decir que si el precio es adecuado en teoria el planteamiento esta bastante bien teniendo en cuenta que no he leido la composicion completa.

      Los productos coreanos suelen ser muy apañados, quitando el escandalo este que se ha desatado con las mascarillas, Corea del sur tienen una legislacion mas laxa que la Europea lo que les permite desarrollar y sacar al mercado productos muy novedosos y en concentraciones que no se suelen ver por estos lares. En general me gustan mucho.

      Siento no poder ser de mas utilidad, Bss

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  21. Mil gracias Verónica!!!
    Te he enviado (no se si te llegará) una captura de pantalla donde encontré la composición (y me costó un mundo ��). Te pongo aquí el enlace por si no te llega: http://kremmania.hu/kremek/suiskin-cellmax-c-vitamin-ampulla

    Un beso!

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    1. Hola Mjmiro, si que te lo has currado, una pagina en ¿Hungaro?. :)

      La composicion esta muy bien y lo voy a apuntar en mi lista de deseos para cuando termine el que tengo, a ver lo que hago que esto cuesta 50 castañas y cada vez estoy mas rata. Gracias por el tip.

      Bss

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  22. Gracias por el visto bueno, a por el que voy! Por cierto en la web de perfumes club esta a 34€. Un beso!

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    1. Hola Mjmiro, ¿que tal funciona la pagina esa? tu has comprado alli? gracias por la recomendacion. Bss

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  23. He comprado muchas veces online y en persona ya que la tienda física esta en mi ciudad. Son de total confianza y siempre hay promociones.

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  24. Verónica, ya lo tengo en casa y aproveche una promoción del 10%. Hoy empiezo a usarlo y veremos que tal ;)
    Un beso

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    1. Hola Mjmiro, ya me contaras como te va y si ves algun avance :) . Bss

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  25. Hola, Verónica.
    Qué te parece este producto para pieles muy sensibles?
    No entiendo mucho pero parece que tiene pocos ingredientes y eso en principio es bueno para evitar problemas, verdad?
    Muchísimas gracias.

    http://cosmeticaaccion.blogspot.com.es/2015/09/el-serum-con-vitamina-c-pure-vitamin.html

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    1. Hola Carmen, en general me gusta bastante la cosmetica coreana aunque por aqui es dificil de encontrar, mientras la mitad del planeta anda loca por la Kbeauty, por aqui les gusta mas la cosmetica ecologica y natural.

      Este serum tiene buena pinta y me ha gustado bastante asi que va tambien a mi lista de cosas a probar. Ahora bien, para lo que preguntas.

      ¿Es adecuado este producto para pieles muy sensibles?

      Pues mi opinion probablemente no, y me explico, el ingrediente fundamental es el espino amarillo que contiene acido acetico y malico (ambos estupendos como exfoliantes AHA), pero fundamentalmente por el acido ascorbico (vitamina C) su rango de mayor de efectividad es de pH 3.5, lo cual significa que pueden haber pasado dos cosas en este producto (no lo indican en la etiqueta, como tampoco indican si este acido ascorbico es mezcla racemica) por lo que si el pH esta sin rectificar como minimo al 4.5 puede que sea demasiado acido (acido es bueno pero demasiado acido en pieles sensibles tampoco va bien).

      Espero haberte sido de ayuda. Bss

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  26. Gracias por tu post, tengo 30 años y sufro de melasma en la frente el labio superior y empece a notar unas ojeras en mis parpados que la verdad ya creo que son manchas y no ojeras no se porque me salieron en este lugar pero todas son terribles. Ya probe la hidroquinona sin ningun resultado, ya no uso crema humectante, esto utilizando el protector solar de avene y estoy haciendo la doble limpieza facial. Compre el acido ascorbico para hacer el serum pero no se que me recomiendas si lo aplico en las mañanas antes de el bloqueador o en las noches despues de la limpieza. Si me puedes recomendar algo para las manchas en el contorno de ojos te agradezco y que otro tramiento podria usar para el melasma, vivo en colombia en la capital y no tengo estaciones. Gracias un abrazo

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    1. Hola Angela

      Vamos por partes, el serum de vitamina C por las mañanas antes del bloqueador solar.

      Una cosa que no me queda clara y es importante, cuando dices que has probado la hidroquinona y no te ha servido a que te refieres a las manchas de las ojeras o al melasma de la frente, labio y mejillas?.

      Para poder responderte adecuadamente necesito saber ese dato, dependiendo de donde usaste la hidroquinona pueden haber pasado dos cosas, una que seas resistente asi que el melasma hay que tratarlo de otro modo, o dos si es en la zona de la ojera que no sea un deposito de melanina en cuyo caso se aborda de otra manera y los despigmentantes clasicos no van a hacer nada (a parte de irritar la zona y desesperarte).

      Quedo a la espera de que me lo aclares. Bss

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    2. Hola veronica gracias por responder, te cuento que la dermatologa me receto la hidroquinona para la mancha de la frente y el labio superior, y para las ojeras un pigmenclar eyes de la roche posay, que ninguno de los dos me dio resultados. No se que hacer realmente es bastante molesto esto. Gracias por tu ayuda¡¡¡

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    3. Hola Angela

      Si la hidroquinona no te ha hecho nada dado que hay personas que son resistentes a la hidroquinona esta queda descartada, puedes usar mil cosas mas como el acido kojico, la niacinamida, la arbutina, N-acetyl glusamina, etc. En CR cosmeticos tienes algunas ideas de productos despigmentantes.

      Lo que yo haria es empezar por el reto melasma para descartar a su vez que no hay otros factores que influyen.

      Seguir usando por las mañanas la vitamina C, tener controlado el tema de los limpiadores faciales ( no me indicas cual usas en la doble limpieza) y hacer la mascarilla de curcuma del blog. Y viviendo en Colombia no solo has de aplicar el protector solar, lo tienes que reaplicar cada dos horas o no sirve de absolutamente nada.

      En cuanto a las ojeras si no han reaccionado al pigmentclar es que con probabilidad no son manchas asi que un despigmentante de poco te va a servir. Lo primero es aumentar tu consumo de frutas y verduras, y como tratamiento cosmetico pej de isdin el K-Ox Eyes, que contiene oxido de vitamina K.

      Espero haberte sido de ayuda. Bss

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  27. Es normal que arda un poco? Estoy con el acido retinoico y uso un jabon de A-derma (dermopan) que tiene como principal el disodium lauryl sulfato, que me recomendarias? Vi que recomendas los syndet y aca solo consigo de eucerin(en gel y barra) y a-derma. Noto la piel algo pegajods y seca con el serum es normal? Disculpa que te pregunto tanto esque veo que sabes mucho jaja

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    1. Hola Camiii, si es normal si lo estas usando con el retirides quieras que no el retirides deja tu piel sensible mientras dura el tratamiento.
      Si notas la piel seca lo adecuado seria meterle un aceite por ejemplo, como onagra, este va muy bien.

      Bss

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  28. Buenas noches Veronica,
    En relación en uno de tus comentarios sobre http://www.dermaroller.es/, que estabas experimetnando alla por abril creo para el melasma, me gustaría conocer tu opinión.
    Gracias,

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    1. Hola Unknown

      Estoy escribiendo un post sobre este tema en el que hablaré en profundidad, pero por ahora mi apreciación es muy positiva, siempre sin perder de vista evaluar algo en una sola persona no es un estudio científico ni es estadisticamente significativo, vamos que va a ser mi opinión pura y dura.

      Bss

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  29. Hola de nuevo Verónica,
    Gracias de antemano por tu atención y tiempo.
    Para elaborar esta loción de vitamina c, y ante las dificultades que encuentro para adquirirla en polvo en las farmacias,seria posible utilizar cápsulas de vitamina c (los complementos alimenticios)?? Por ejemplo hay una marca, Solgar (no sé si otras)que detalla que sus cápsulas contienen concretamente ácido L-ascorbico (además de Estearato magnésico vegetal i etilcelulosa).
    Se podrían utilizar? Así se evitaría el tema de la rápida oxidación de la vitamina c, al estar ésta en cápsulas herméticas?
    Cómo lo ves?
    Mil gracias. Saludos,
    Mercè

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    1. Hola Merce

      La vitamina C en polvo si el envase está bien cerrado es bastante estable, el problema radica cuándo se pone en contacto con agua. Así que las capsulas gelatinosas son estables al igual que el polvo (depende de la humedad ambiental y del sistema de envasado)
      Puedes utilizarlo como opción, la única diferencia entre el ácido L ascórbico en polvo puro es que normalmente en este tipo de productos destinados a la alimentación suelen utilizar colorantes para que te recuerden a las naranjas o los limones y obviamente se te queda la piel de ese color pero creo que no es el caso de estas cápsulas.

      Bss

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  30. ¡Hola, Verónica!:
    Siempre me he preguntado por qué utilizar esta loción -o cualquier otra con un pH similar- no perjudica la piel a largo plazo... ¿Es que la piel recupera su pH de forma natural y se queda tan fresca?
    Por otro lado, he leído que la piel del contorno de los ojos tiene un pH de 7, ¿es cierto? ¿Podría usarse la loción para el contorno de ojos?
    Sigo enganchada a tu magnífico blog, ¡es un gusto y unas risas leerte!
    Gracias y bss

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    1. Hola Ana

      La media de valor de pH de la piel es de 4,7, aunque como indicó en el post donde hablo sobre el pH esta varía según la zona pero siempre se mantiene por debajo de 7.

      Te pongo el enlace dónde puedes leer los valores normales que se han medido.
      https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18489300

      La piel puede recuperarse de manera natural frente a choques de pH, en pieles jóvenes suele tardar alrededor de unas 2 horas en hacerlo. En pieles maduras, es decir alrededor de la menopausia, puede llegar incluso a las 8 horas lo cual implica qué seguramente has procedido a limpiar la piel o utilizar cualquier otro tipo de producto que pueda volver a subir el pH. Y obviamente esto a largo plazo no es bueno.

      Utilizar productos de carácter ácido a largo plazo es lo adecuado, dado que cuanto menos sea el margen entre el pH normal de esa zona de la piel y el producto más rápidamente se recupera la misma. No es lo mismo tener que manejar una diferencia de pH de 5 puntos que una de 2 puntos.

      La piel del contorno de ojos tiene un pH ácido, lo que tiene un pH de entre 7,30-7,40, son las lágrimas esto es un sistema de defensa para proteger la integridad de los ojos qué es parecido al pH que tiene la sangre.

      En todo caso no recomiendo utilizar esta loción en el contorno de ojos, tiene un pH de 3 con lo que la diferencia es pequeña pero aún así puede ser irritante y como te entre en un ojo vas a ver las estrellas.

      Espero haber resuelto tu pregunta. Bss

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  31. Claro como el agua, ¡muchísimas gracias!
    Bss

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  32. Hola Verónica, mi madre me ha pedido que le haga este sérum de vitamina C, pero se ha comprado un envase con vaporizador y además se lo aplica durante el día para 'refrescar' el rostro. La vitamina C pierde sus efectos al ser vaporizada? Es perjudicial aplicar varias veces al dia la vitamina C?
    Un beso.

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    1. Hola Cote

      La vitamina C al ser vaporizada la pones en contacto con el aire lo cual le puede hacer perder algo de propiedades, pero vamos nada tremendo. Lo que sí es preocupante es que lo vaporice y le pueda entrar en un ojo, esto tiene un pH bastante bajo ( alrededor de 3) y los ojos si no me equivoco tienen un pH de 7 con lo cual no es lo más adecuado. Ojito con eso.

      La vitamina C es hidrosoluble asi que problemas no presenta por sobredosificacion por via percutanea.

      Bss

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  33. Hola Veronica,
    Primero muchísimas gracias por este blog, está genial!!!
    Estoy aprendiendo tantísimas cosas :)
    Acabo de comprar Retirides 0,025 para empezar y lo que entiendo es que tendría que echarme un serum de vitamina C por las mañanas, verdad?
    Yo no tengo ganas de hacerlo casero la verdad...Me viene un pereza nada más pensar en esto...Me podrías aconsejar uno que puedo comprar ya hecho? Uno que puedo comprar online? Vivo en Irlanda así que no me viene muy fácii comprarlo en España:)
    La rutina que pienso seguir es la siguiente :
    Retirides 0,025 (los dos primeros meses para que mi piel se acostumbre y después comprar la Retirides 0,05) cada tarde después de haberme limpiado la caray haber esperado 30 minutos de que se seque la piel.
    Y cada mañana el serum de vitamina C seguido de una crema solar con un SPF 50.
    Te parece bien o tendría que añadir algo?
    También tengo pensado aplicar esta rutina a mis manos, por las manchas que tienen.
    Por cierto, tengo 36 anos, algunas arrugas y manchas. Pero lo que me molesta mas creo que es verme la piel alrededor de la boca que poco a poco se vuelve fofa y hace que la expresión de la cara se ve triste :(
    Mi madre que tiene 60 va a seguir la misma rutina que yo.
    Ultima pregunta, que pasa cuando vamos de vacaciones en un lugar muy soleado? Dejamos de usar Retirides antes de ir y durante este periodo? En este caso que podemos usar? Aloe vera y aceite de onagra?
    Si puedes compartir conmigo tus comentarios respecto a todo esto te lo agradecería muchísimo!!!
    Que tengas un día bonito!!!
    besos

    Katell

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    1. Hola Katell

      La rutina está bien planteada, lo que no me dices si utilizas algún tipo de exfoliante.

      La vitamina C ya hecha la puedes comprar pej de Sesderma o de la marca the ordinary. En todo caso lo que encuentres por Irlanda es suficiente con que ponga que es ácido L ascórbico.
      Si vas a ir a un sitio soleado no es adecuado que utilices el retirides al menos dos días antes. Puedes pasarte al retinol esos días, Paula's choice tiene cosas bastante apañadas en ese sentido.
      Para la firmeza por ahora lo que mejor funciona es la microperforacion, ojo sin milagros, y usarlo con una ampolla de vitamina c ( mejor que un suero, menos sustancias con las que lidiar que le metes a la piel)
      Espero haberte sido de ayuda. Bss

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    2. Hola Veronica,

      Muchas gracias por tu respuesta!
      Respecto a la exfoliación, uso una esponja konjac una vez al día y una vez a la semana me exfolio la cara y el cuerpo con bicarbonato de sodio. Tu que dices ? No es suficiente?

      Respecto a la vitamina c, me voy a comprar la de The Ordinary que es baratísima, y respecto al retinol estoy un poco perdida porque pensaba que no se podía poner al sol tampoco?
      Mi novio también le gustaría empezar con esta rutina,es lo mismo para un hombre verdad?

      Que tengas un bonito día, gracias otra vez, besos

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    3. Ultima pregunta ;)
      The Ordinary venden también un retinol a 1%, que te parece? es muy barato tambien ;)

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    4. Hola Katell

      La esponja de konjac esta bien lo que no me gusta un pimiento es la exfoliacion con bicarbonato sódico, si lo haces y después no aplicas un tónico por todo el cuerpo que baje el pH estas agrediendo la piel sin necesidad.

      El ácido retinoico y el retinol son cosas que se parecen pero no es lo mismo, el mas problemático es el ácido retinoico, de todos modos el retinol como se supone que vas a usar protector solar no da problemas. Se que recomendar un protector solar viviendo en irlanda te sonara raro pero es la mejor crema de belleza...hoy ha nevado y llevo protector solar.

      La rutina para los hombres es igual solo que ellos tienen la piel mas gruesa lo cual hace que se arrugen menos pero tambien que al potingueo en general le cueste mas llegar a su sitio de accion.

      Bss

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    5. Los productos de The ordinary estan muy bien, que no te despiste el precio, los márgenes de beneficio en cosmética son elevadísimos y esta gente lo tiene planteado para su venta masiva de ahí que los precios sean más baratos.

      Bss

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    6. Gracias por todo, empezamos esta semana :)
      Besos!

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  34. Después de mucho leer tu magnífico blog, me he decidido a realizar alguna cosmética casera. Tenía intención de hacer la loción de vitamina C. Me ha llegado hoy el tarro de la farmacia y resulta que es Ascorbilo Palmitato con una riqueza del 99.70%. Se que este tipo de vitamina C no es hidrosoluble. No me servirá para la loción. ¿Puedo hacer algo con ella?

    Muchas gracias!!

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    1. Hola Laura

      Muchísimas gracias

      Este es soluble en etanol y grasa, así que puedes mezclarlo con aceite por ejemplo el aceite de jojoba. Cómo hacer un pringue yo me haría una mascarilla, en plan rollo mascarilla de luminosidad.
      Haz primero una prueba de alergia, vayamos a liarla parda. Bss

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    2. Ay madre!! Qué trabajo me ha costado encontrar el comentario que te escribí y por tanto leer tu respuesta. Y aún tengo otro comentario perdido... Y es que no entiendo por qué no me avisa de la respuesta... tampoco me funciona la inscripción al blog.

      En fin, muchas gracias por la respuesta. Me ayudaría mucho que me indicaras alguna proporción de aceite de jojoba y de vitamina c tipo ascorbilo palmitato. Ya me he comprado cucharillas medidoras :)
      Otra cosa ¿tiene sentido añadir a esa mascarilla aloe vera en gel puro que he comprado en la misma página? (farmaquímicasur)

      Y un comentario que deseo hacerte. Se aprende muchísimo leyendo tus respuestas y consejos a los que comentamos. Creo que sería una gran ayuda y una descarga de trabajo para ti haces un compendio de consejos que sueles dar, es decir, una rutina diaria dia/noche, Verano/invierno y así no te hacemos tantas preguntas con el orden de aplicación de los cosméticos, con los que no se usan en verano o los que no recomiendas juntos. En fin. Ahora caigo que por quitarte trabajo te estoy dando alguno extra. Horror!! Yo tengo hecho un resumen de lo que he ido leyendo en tu maravilloso blog, te lo puedo enviar si quieres !!;)

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    3. Hola Laura

      Pues ni idea, no he cambiado nada de la configuración del blog. :)

      Si le metes a la mascarilla aloe vera lo primero que vas a ver es que se desintegra, se queda líquido. Así que no lo veo muy factible.

      Tu idea me parece estupenda y no se me había ocurrido, a ver si me pongo a ello aunque al ritmo que voy, voy a tardar la intemerata. Últimamente no me da tiempo a nada.

      Bss

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    4. Pues nada, sigue en pie mi ofrecimiento de ayuda ;)

      ¿alguna proporción de jojoba y vitamina c aconsejada?

      Besazo!

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    5. Hola Laura

      Muchísimas gracias, pues sí, sí no te crea inconveniente envíame tus resúmenes y vemos cómo lo hacemos, el email lo tienes en la página de contacto (no me gusta poner el email en los comentarios por discúlpame).

      En cuanto a la mezcla la que marca la pauta es la vitamina C y yo le metería una proporción de 1 de vitamina C por 2 de jojoba asegurándote siempre de que ande en un margen alrededor del 15-20% la concentración de la vitamina C.

      Bss

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  35. Madre mía!! cuanta información que acabo de descubrir con tu blog! Me parece que me voy a pasar días investigando, parece todo muy interesante!! Yo tengo una consulta tonta: soy pelirroja y tengo piel blanca con muchas pecas color café claro...¿también me irá bien las mismas rutinas? sobretodo me "preocupa" el tema de la vitamina C, que tenía entendido que se recomendaba en pieles oscuras. Muchísimas gracias por adelantado!!

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    1. Hola Montse

      La vitamina C para la piel se recomienda para cualquier fototipo, si que se suele usar mas cuando hay problemas de pigmentación, pero va bien para todo quisqui.

      Bss

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  36. Hola, es muy interesante toda la informacion generosa que brindas. Sólo quería resaltar que el agua destilada si hierve.
    "Y ojo si usas agua destilada o desmineralizada, estas al no contener sales no burbujean así que pueden estar que escaldan y no se nota, vayas a quemarte."
    Saludos y gracias !
    Patricia.

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    1. Hola Patricia

      Muchas gracias por tus palabras. :)

      Cuando digo que el agua no burbujea no me refiero a que no hierva, sino a la costumbre de mirar si hay burbujas para saber si el agua está hirviendo.

      Con el agua destilada pueden producirse muy pocas (sí el recipiente tiene una superficie muy pulida) y no es la primera que se quema sobre todo usando el microondas dónde a través de la puerta no es tan evidente el vapor pensando que aquello está a menor temperatura de la que está.

      Bss

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    2. Entiendo, recordemos que el agua destilada al hervir burbujea tanto como el agua común y nunca se debe poner a calentar en microondas agua sola y menos si el contenedor/recipiente es liso (como vos bien decis) o nuevo. Aqui la explicacion por si a alguien le interesa: http://blogs.20minutos.es/el-nutricionista-de-la-general/2014/10/02/el-horno-de-microondas-2-el-agua-supercalentada-un-peligro-real/
      Saludos !

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  37. Hola Verónica, si uso agua destilada para hacer este concentrado, es necesario hervirla? Gracias.

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    1. Hola Coté

      Siempre es mejor hervir antes pero obligatorio no es, lo mio con los bichos es paranoia.

      Bss

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    2. Hola otra vez! Encontré en la farmacia agua bidestilada hasta ahora no he podido encontrar agua destilada que me de confianza, ya que como te comenté, encontré una que decía que no se podía beber y decidí no comprarla, así que se me ocurrió ir a la farmacia y me dieron unas ampollas de agua bidestilada, el nombre se parece, pero no sé si usarla, qué me dices?
      Muchas gracias Verónica.

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    3. Hola Cote

      Lo que yo entiendo por agua bidestilada es que la han destilado dos veces, y si te la han vendido en una farmacia no veo problema para utilizarla.

      Bss

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  38. Hola Veronica, me encanta tu blog! Empecé a leerlo por necesidad, por mi melasma, y ahora lo leo por hobby, es genial me lo estoy leyendo entero y me lo paso pipa, eres super divertida y savia, y encima haces que temas tan complicados sean faciles de entender, ha sido todo un descubrimiento encontrar este blog.. que maravilla este serum de vit c, te digo que antes me hacia un poco de gracia cuando alguien decía que da luminosidad, pensaba en el muñeco gusiluz,no entendía que significaba eso realmente hasta que he usado esta loción hoy, estoy encantada de poder tener este serum que de otra forma comprado en una tienda no hubiera estado a mi alcance la verdad, gracias!:) Oye por cierto, tu crees que dentro de un tiempo cuando se den cuenta de que la gente se lo está fabricando en casa, dejen de vender ácido ascorbico, o que se encarezca mucho el polvo? Seria una pena la verdad, en dos farmacias no querían vendermelo sin ningún motivo, y en la tercera lo conseguí comentandole que era para hacer pan( también se usa para eso)buenoo te sigo leyendo a ver si encuentro un post que no haya leido aun jaja..besitos!!!

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    1. Hola Easycook

      Muchísimas gracias no sabes lo que me alegro de que te esté gustando. :)

      Que opino? Bueno, por suerte o por desgracia vivimos en una economía capitalista y globalizada (me guste o no es lo que hay), que tienen mogollón de cosas malas pero tiene algunas buenas y quizás de las pocas buenas es que mientras haya demanda va a seguir habiendo oferta así que yo no me preocuparía.

      Si no te lo venden en una farmacia, te lo venden por internet y si no son los alemanes serán los chinos. Y te lo digo siendo una firme convencida de apoyar a los productores locales y al comercio de barrio, pero a veces te tienes que buscar la vida.

      Bss

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  39. Hola Vero! Como estas? Queria preguntar te por el tema del ph,después del serum como valanseo mi piel? Vinagre de manzana diluido en agua?

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    1. Hola María

      El Serum no tienes que balancearlo es acido per se.
      Lo que sí que tienes que contrarrestar es el pH si utilizas un jabón alcalino, cómo son la mayoría de los jabones normales. Y lo puedes hacer con vinagre de manzana diluido en agua.

      Espero haberte sido de ayuda. Bss

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  40. Hola! Me pasé todo el blog leyendo e inclusive los comentarios, se me hace raro que nadie menciona sobre los "efectos secundarios", lo pongo entre comillas porque es una chorrada. Noté que el serum que hice de vit. C me deja una coloración naranja en la piel al paso de unos días, si es que lo utilizo diario, me lo pongo en las noches y al día siguiente me lo lavo
    bien y aún así presento esa coloración. También mancha la ropa de ese color. Realmente no sé que pensar jaja. Quizás hice demasiada concentración pues hago una cucharadita de ácido ascorbico con 4 cucharadas soperas de agua. Estoy pensando en hacer un serum de ácido hialurónico como segundo paso porque la vit. C si que me reseca la piel.

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    1. Hola Martín

      La primera pregunta sería ¿de qué color es tu polvo?, el ácido L ascórbico es un polvo blanco cristalino y una vez solubilizado es incoloro. Te lo comento porque no es la primera vez que venden como ácido ascórbico algo a lo que le han añadido colorante para que recuerde a las naranjas estando más bien destinado para la alimentación que para la formulación magistral.

      En todo caso la vitamina C en solución acuosa se acaba oxidando lo cual puede dar un tono marrón más que naranja, y la única explicación que se me ocurre de que se te quede teñida la piel es que no exfolias la misma adecuadamente.

      En todo caso estás haciendo una concentración demasiado elevada, no es que sea malo pero estás tirando producto dado que por encima del 20% no sirve para nada.

      Espero haberte sido de ayuda. Bss

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  41. Hola! El ácido es de color blanco y parece sal muy fino, cuando lo disuelvo es cristalino, lo compré en una droguería. No sabía que se tenía que exfoliar! Pensaba que con jabón se quitaba, lo haré más seguido con exfoliación suave. Y cambiaré la formulación media cucharadita de ácido por 6 cucharadas soperas de agua destilada. Gracias por su respuesta.

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  42. Holaaaaaaa¡ que tal Vero las vacaciones. Espero que hayas podido descansar, disfrutar y desconectar !!! Todo "des" jejejejejeje
    Mira te comento aquí porque en otros apartados no podía escribir.
    He comprado unos serum nuevos de vitamina c que han salido de reparar. También son monodosis y su textura es más sedosa, pero durante unos minutitos me pica un poquito la cara.... debería dejarlo? Te dejo la composición a ver que te parece
    Vitamina c ( ac. L ascorbico) 10%
    Ciclopentasiloxano
    Crospolimero de dimeticona
    Dimeticonol
    Crospolimero de metilmetacrilato/ glicol dimetacrilato
    Muchisisisismas gracias amore!!!

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    1. Hola Abc

      En la composición que me has puesto no hay nada que sea problemático, un 10% de ácido ascórbico está muy bien pero no deja de ser un ácido. ¿ haces la doble limpieza facial con aceite y estás usando un syndet? Quizas la clave de que te pique este ahi.

      Bss

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  43. Hola Verónica, hace sólo dos días que he descubierto tu blog y estoy completamente enganchada. Tienes una forma excelente de explicarnos de forma sencilla todos estos entresijos de la cosmética. Me interesa bastante este mundo, pero hasta ahora me costaba procesar la información que iba encontrando. Oía hablar de ácidos, de antioxidantes y de como la gente combina unos y otros pero no entendía el porqué. Gracias a tí estoy comprendiéndolo todo y estoy muy contenta.

    Tengo 33 años y hace unos 5 que empecé a cuidar mi piel. Hasta hace poco mi obsesión era controlar los brillos, siempre he tenido la piel grasa y con acné y poco a poco fui viendo que con una rutina mínima de limpieza e hidratación diarias mi piel respondía muy bien. Ahora que está regulada incluso creo que ha pasado a ser normal/mixta empiezan a preocuparme otras cosas, como el la textura (tengo los poros muy grandes y bolitas de grasa) y el tono uniforme. No tengo ninguna mancha muy definida, pero en la zona de las mejillas y hacia la sien la tengo muy castigada, supongo que del maltrato al que he sometido a mi piel sobre todo con los granitos y la falta de protección solar (ahora no prescindo de él a diario, pero ya no se puede volver atrás).

    Y después de todo este rollo viene mi pregunta. He leído y releído tu post de introducción a la Vitamina C (no sé por qué no puedo comentar allí) y como soy bastante perezosa para hacer mis propias preparaciones he estado buscando algo tipo serum que pudiese utilizar por las mañanas antes de mi crema hidratante. He dado con esta de The Ordinary que al parecer tiene un 23% de ácido L-ascórbico, pero me sorprende que sea tan económica viendo el resto de precios del mercado (la opción que yo consideraba era el serum de Sesderma). Te dejo la composición y el enlace a la web de la marca por si pudieras darme tu opinión. Muchísimas gracias por adelantado. Un saludo!

    Ascorbic Acid, Squalane, Isodecyl Neopentanoate, Isononyl Isononanoate, Coconut Alkanes, Ethylene/Propylene/Styrene Copolymer, Ethylhexyl Palmitate, Silica Dimethyl Silylate, Sodium Hyaluronate, Glucomannan, Coco-Caprylate/Caprate, Butylene/Ethylene/Styrene Copolymer, Acrylates/Ethylhexyl Acrylate Crosspolymer, Trihydroxystearin, BHT.

    http://theordinary.com/product/rdn-vitamin-c-suspension-23pct-ha-spheres-2pct-30ml

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  44. Hola Marta

    Me alegro muchísimo de que te esté gustando el blog :)

    Para los poros dilatados tienes un post dedicado a eso en el blog, pero si además me dices que te salen bolitas de grasa es porque tú exfoliacion no es adecuada y la salida del canal está bloqueada por lo tanto aunque no esté infectado el poro se va acumulando la grasa y los restos de descamación del interior del canal (debris). Para solucionarlo verás en el post que lo mejor es el ácido salicílico.

    Con referencia a los productos de The Ordinary, y dejando claro que yo no tengo ningún tipo de relación con esta marca en absoluto, lo que debería de mosquearte no es el precio de sus productos sino que teniendo en cuenta lo que cuesta la materia prima el clavo que te están metiendo en otros.

    En la mayoría de los casos no hay nada que justifique los precios que se pagan y la mayor parte de la inversión es en publicidad y packing, ademas del margen de beneficio, cosa mas que respetable que todo el mundo tiene que comer. Hay empresas españolas pequeñas con productos cosméticos de una calidad brutal y unos precios muy ajustados. The ordinary (ole por el que le puso el nombre, es una empresa enorme no son cuatro apasionados de la cosmetica con una empresita)

    Un kilo de ácido ascórbico comprado en una tienda normal cuesta unos 27 €, el que se utiliza para formulación magistral en Alemania por ejemplo es todavía más barato rondara los 14, si compras a nivel industrial el precio se reduce todavía más. Pues bien es una cuestión de hacer una regla de tres, sí 1000 gramos cuestan 27 €, 23 gramos que seria un 23%, son 0.621 euros para 100 gramos de producto, pero no te venden 100 g sino menos. Suma el resto de compuesto que se compran por bidones, el packing, la publicidad, el transporte etc y aun asi el margen de beneficio es bastante grande en cosmeticos de gama alta. Esta gente, y lo cuentan ellos mismos en su pagina web, lo que hacen es vender en cantidades industriales, es como el zara de la cosmetica cuando zara empezo.

    Espero haber resuelto tu duda. Bss

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    1. Claro que me has respondido, esos números convencen a cualquiera, jejej. Tienes razón sobre lo de por qué los demás lo cobran tan caro... tendemos a comparar precios y si vemos que 2 ó 3 productos más o menos famosos tienen un precio determinado pues lo tomamos como normal, sin pensar más allá.

      Al post de los poros aun no he llegado, pero llegará, ya te digo que estoy enganchada a tu blog y gracias a él respondiendo muchas preguntad que me hacía desde hace tiempo.

      Muchas gracias otra vez por tu generosidad.

      Un beso!

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